Drama? Nein Danke!
Emotionale Souveränität für ein Drama-freies Leben
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80 % unserer Entscheidungen treffen wir emotional - und begründen sie dann mit dem Verstand. Den Umgang mit Gefühlen und Emotionen lernen wir jedoch weder in der Schule noch im Berufsleben - und tappen deswegen immer wieder in die Drama-Falle. Die großen und kleinen Dramen des Lebens kosten uns viel Energie und Lebensfreude - und führen nur dazu, dass wir uns immer wieder im Kreis drehen. Einfach, klar und humorvoll zeigt dieses Buch den grundlegenden Mechanismus, aus dem die großen und kleinen Dramen des Lebens entstehen. Es zeigt wirksame Wege auf, aus der Drama-Falle zu entkommen und e...
80 % unserer Entscheidungen treffen wir emotional - und begründen sie dann mit dem Verstand. Den Umgang mit Gefühlen und Emotionen lernen wir jedoch weder in der Schule noch im Berufsleben - und tappen deswegen immer wieder in die Drama-Falle. Die großen und kleinen Dramen des Lebens kosten uns viel Energie und Lebensfreude - und führen nur dazu, dass wir uns immer wieder im Kreis drehen. Einfach, klar und humorvoll zeigt dieses Buch den grundlegenden Mechanismus, aus dem die großen und kleinen Dramen des Lebens entstehen. Es zeigt wirksame Wege auf, aus der Drama-Falle zu entkommen und einen konstruktiven Umgang mit Gefühlen und Emotionen zu etablieren. Nach dem Lesen dieses Buches erkennst du Dramen sofort, kannst dich da heraus halten und umgehend in einen konstruktiven Dialog wechseln - egal ob in der Familie, im Beruf oder auf der großen Bühne des Weltgeschehens.
