Mein Safeplace für die Schwangerschaft

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Mir persönlich gefällt dieses Schwangerschaftstagebuch sehr gut, da es viel Wert auf persönliches legt und trotzdem eine Art Leitfaden durch die einzelnen Schwangerschaftswochen bereitgestellt wird. Es macht total Spaß, das Buch gemeinsam als Eltern auszufüllen. Besonders schön finde ich das auch die Rolle des werdenden Vaters immer wieder im Buch auftaucht und auch eher eine Rolle spielt. Viele Infos rund um die Schwangerschaft erhält man abseits des Tagebuchs auf dem Instagram Account der Autorin. Wir haben uns wunderbar begleitet gefühlt und haben Spaß daran, die Eindrücke von damals Revue passieren zu lassen.

Tantra Massage für Einsteiger

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bisher hatte ich noch nicht viel über Tantra Massagen in Erfahrung gebracht. Irgendwie hat mich das Buch aber neugierig gemacht und deshalb habe ich es mir auch besorgt. Mein Freundin und ich haben dann begonnen, fleißig darin zu blättern und irgendwie hat es uns nicht losgelassen. Die zahlreichen Übungen, ob alleine oder zu zweit, tragen zu einer viel besseren Körperwahrnehmung und Achtsamkeit auf die eigenen Bedürfnisse und die des gegenüber bei. Man kann sagen, dass wir durch die Tantra Übungen, die nicht unbedingt etwas mit Sex zu tun haben müssen, ein Stück weit zu uns selbst gefunden haben und uns als Partner auf einer neuen Ebene kennen gelernt haben. das Buch enthält einige Zeichnungen, die das geschriebene noch einmal visuell verdeutlichen. Dazu gibt es auch einige Links zu YouTube Videos, zu denen man über QR-Code gelangt. das hat uns sehr bei der Anwendung unterstützt.

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Dialog statt Dogma

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ich habe mir dieses Buch gekauft, da mich gesellschaftliche Prozesse an sich interessieren und ich aktuell eine Hausarbeit zum Thema Manipulation der Gesellschaft durch Kommunikation in meinem Bachelor Politikwissenschaften verfasse. daher hatte dieses Werk, gleich doppelten Nutzen für mich. Besonders spannend fand ich, wie der Autor, Theorie und Praxis verbindet und Bezüge zu aktuellen Debatten herstellt. Immer wieder wird dies anhand praktischer Beispiele belegt. wer möchte, kann durchaus bestimmte Schwerpunkte weiter vertiefen, hierfür bietet der Autor weitergehende YouTube Videos an, die auf seinen Kanal führen.

Die Fußball Tricks der Profis

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Meine Jungs verbringen jede freie Minute auf dem Platz und freuen sich auch schon total auf die EM, die ja jetzt schon mit dem fulminanten 5:1 gegen Schottland begonnen hat! Darum üben sie jetzt schon fleißig, um ihre Idole, wie Mbappé und Ronaldo und deren Tricks zu immitieren. ;) Camill schafft es in dem Buch, tolle neue Übungen zu präsentieren, die sich auch gut ins Training und ins Spiel integrieren lassen (ich selbst bin nämlich C-Jugend-Trainer). Die vielen Abbildungen helfen dabei, dass die Übungen auch sicher richtig ausgeführt werden. Ich kann es allen kleinen und großen Fußballverrückten nur empfehlen. :D Die Jungs freuen sich schon, die Tricks bei den Profis am Bildschirm nachzuverfolgen. Kaum ein Spiel geht an uns vorüber.

Bitcoin für Einsteiger

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ich habe mir dieses Buch gekauft, weil ich schon lange überlege, in dem Bereich Krypto einzusteigen. Aufgrund der Bewertungen habe ich mich dann für dieses Buch entschieden und ich kann behaupten, dass ich in keinster Weise enttäuscht wurde. Der Autor gibt einen umfassenden und systematisch geordneten Überblick über das Thema Bitcoin, wobei er nicht nur bei der trockenen Materie bleibt, sondern vor allem praktische Tipps für den Einstieg preisgibt. Er versteht es die komplexen Sachverhalte, die die Krypto Szene mit sich bringt, auf einfache und verständliche Weise dazu legen, ohne dabei zu unprofessionell zu wirken. mit diesem Buch habe ich endlich den Einstieg geschafft und bin nun selbst stolzer Besitzer von Bitcoin Anteilen. Als Nächstes möchte ich mich über weitere Kryptowährungen informieren und auch hier noch breiter und umfassender in das Thema Blockchain und NFT einsteigen. Dieses Buch bietet eine gute Grundlage und hilft dabei in die Thematik zu finden.

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Wohin fließt das Geld?

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ich beschäftige mich schon eine Weile mit der richtigen Anlage Methode, die zu meiner finanziellen Situation passt. Dabei habe ich mich auf verschiedenen wegen informiert und auch dieses Buch dabei entdeckt. Ich habe es mir bestellt, ohne mir große Erkenntnisse zu neuen Möglichkeiten des Investments zu erhoffen. Vor allem wurde ich durch dieses Buch aber überrascht. Es bietet eine enorme Bandbreite an Informationen, die durch zahlreiche praktische Tipps und Tricks ergänzt werden und auf diese Weise ein umfassendes Portfolio an Möglichkeiten bieten. Dabei versteht der Autor, es verschiedene Anlagestrategien zu präsentieren, ohne konkrete Produkte bewerben oder bestimmte Methoden explizit empfehlen zu wollen. Durch die übersichtliche Darstellung konnte ich mir leicht einen Überblick über die Strategien verschaffen und mir neue Skills aneignen, die ich nun sukzessive zur Anwendung bringen kann. Daher ist das Buch auch weiterhin mein treuer Begleiter.

Kinderwunsch mit Hindernissen - Endlich schwanger werden

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meine Verlobte und ich versuchen, schon eine Weile schwanger zu werden. Vor rund einem Jahr haben wir beschlossen, einfach die Verhütungsmittel wegzulassen und unser Glück zu versuchen. Nachdem sich bisher noch nichts getan hat, haben wir beschlossen, uns in Form dieses Buches näher zu informieren, wie die Fruchtbarkeit und die Wahrscheinlichkeit einer Schwangerschaft gesteigert werden kann, ohne medizinische Eingriffe. Die Autorin stellt in dem Buch nicht nur die biologischen Fakten dar, sondern geht ganz speziell auf verschiedene Methoden ein, die eine Schwangerschaft begünstigen. Und zwar sowohl bei der Frau als auch beim Mann. Wir haben für uns entschieden, nun einige dieser Tipps und Tricks umzusetzen und zu sehen, was passiert. einen medizinischen Eingriff werden wir nicht durchführen, denn wenn es nicht sein soll, soll es nicht sein. Paaren, die sich mit dem Thema Kinderwunsch aktuell beschäftigen, kann ich es nur ans Herz legen. Denn es geht nicht nur um das schwanger werden an sich sondern vor allem auch um die emotionale Seite, die bei dieser Thematik ganz wichtig ist. Vor allem die Sexualität leidet mit der Zeit und steigendem Druck bei beiden Partnern. Auch hierfür bietet dieses Buch wertvolle Tipps und Hinweise, dass der Akt sinnlich und liebevoll bleibt.

100 werden - Der Darm als Schlüssel zur Gesundheit

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auf dieses Buch des Autos habe ich die ganze Zeit schon gewartet! Bereits der erste Teil hat mich mit meiner eingeschränkten Ernährungsweise total verzaubert. Die Küche ist so vielseitig und gibt mit etwas Kreativität so viel her, das Abwechslung garantiert ist, auch wenn man nicht alle Lebensmittel verträgt. dieses Buch setzt noch eins drauf. Es geht speziell um die Darmgesundheit. Unser wichtigstes Verdauungsorgan steht im Mittelpunkt dieses Werks. und das nicht umsonst, denn viele Menschen haben mit dem Reizdarm Syndrom zu kämpfen oder möchten sich auch einfach nur gesund ernähren, um die Verdauung so effiziente möglich zu gestalten. Denn nicht umsonst heißt es: du bist, was du isst. Der Autor versteht es in diesem Werk erneut, Theorie und praktisches Kochensmiteinander zu verbinden, dass einem das Lesen nie langweilig wird. Die beiden Bücher dürfen jetzt in der Küche auf keinen Fall fehlen.

Ethical Hacking

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Als Verantwortlicher für die Cybersecurity in einem größeren Unternehmen, habe ich mir dieses Buch geholt, um über das Thema Hecking einige neue Informationen zu erhalten. Ich möchte gerne verstehen, wie Hacker Angriffe aufgebaut sind und wie die Strategien zur Abwehr dieser Angriffe lauten. besonders interessieren mich daher aktuelle Trends und das Programmieren entsprechender Schutz Software. Dieses Buch eignet sich hier für hervorragend. Florian Dalwigk präsentiert nicht nur die trockene Theorie, sondern zudem praktische Programmierbeispiele, die man in den Arbeitsalltag integrieren kann. Mit seinen weiterführenden Videos, zu denen man mittels QR-Code gelangt, kann man selbst bestimme Themen individuell vertiefen. Das macht dieses Buch besonders und sehr geeignet für Praktika, egal ob Neuling oder erfahren.

Vom Flirt zur Beziehung - Das offizielle Workbook

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ich hatte in der Vergangenheit immer Probleme damit, Frauen anzusprechen und sie von meiner Art zu überzeugen. Irgendwie war ich immer sprachlos und traute mich nicht so richtig, selbst wenn es die Situation hergab. Aus diesem Grund habe ich mich dazu entschieden, mir dieses Buch zu zulegen. es passiert auf dem Ratgeber mit dem Titel vom Flirt zur Beziehung, in welchem sehr gute Ratschläge und Tipps zur Kommunikation mit dem weiblichen Geschlecht gegeben werden. Dieses Workbook soll dafür sorgen, dass diese Ratschläge und Hinweise verinnerlicht werden, aber auch auf die ganz individuelle Situation angepasst werden, so dass man in der Kommunikation stets authentisch bleibt. es sind nur kleine Dinge, die es umzustellen gilt, um langfristig erfolgt zu haben und die Frau fürs Leben an sich zu binden. Dabei geht der Ratgeber und auch das Workbook weit über die reine Kennenlernphase hinaus. auch Tipps für die Beziehung und das Miteinander in langjährigen Partnerschaften helfen dabei. Das Workbook lässt einen darüber hinaus ein Stück weit zu sich selbst finden, denn man lernt sich selbst besser einschätzen.