Gefühle verstehen, Probleme bewältigen

ausgezeichnet

Ein Alltagstauglicher und informativer Ratgeber

Gefühle kommen in Wellen, mal ist es ruhig und dann wieder tosend und unruhig.

Die Themen des Buches handeln von Ängsten, Schuldgefühlen, Selbstvorwürfen, die Stärkung des Selbstvertrauens und vielem mehr.

Es ist gut gegliedert und man findet somit schnell das passende Thema.

Das Buch ist in leichter und verständlicher Form geschrieben, sehr gut finde ich die anschaulichen Fallbeispiele.

Jeder Mensch hat eine eigene Sicht der Dinge und die Kommunikation mit dem Partner oder dem Gesprächspartner kann herausfordernd sein.

Auch hier hilft dieser Ratgeber, die Sicht der Dinge zu verändern und zu reflektieren.

Es geht hier nicht nur um die Interaktion mit sich selbst , sondern auch mit seinem Partner .

Die Blitz-Tipps lassen sich gut in den Alltag integrieren und geben einen positiven Kick.

Das Buch erleichtert dem Leser neue Perspektiven zu erhalten und sich selbst und was hinter den Emotionen steckt, zu verstehen.

Der Ratgeber ist leicht verständlich, ohne zu überfordern und für den ersten Einstieg sehr zu empfehlen!

Snehild - Der Ruf der Unterwelt

sehr gut

Snehilds Reise in die Unterwelt

König Aslak verliert immer mehr den Verstand, er misstraut jedem und wird nicht mehr als geeigneter Herrscher angesehen.

Erzfeindin Ragnfried sieht ihre Position in Midgard als Hohepriesterin von Snehild in Gefahr und belegt sie hinterhältig mit einem Runenfluch.

Snehilds Leben ist bedroht und so bleibt ihr nur die beschwerliche Reise nach Helheim.

Nur dort kann sie in den dunklen Tiefen der Unterwelt den Fluch durch Runenmagie brechen, ein gefährlicher Weg steht ihr bevor.

Die Rettung ihres Lebens und Midgards liegt in Snehilds Händen.

Das Cover ist in dem lila Ton wunderschön, es passt zu Teil 1 und ist sehr ausdrucksstark.

Wichtig ist zu erwähnen, das es unbedingt erforderlich ist, den ersten Teil vorab zu lesen oder zu hören!

Das ist meine persönliche Meinung, sonst versteht man einige Zusammenhänge nicht und der erste Teil ist sehr empfehlenswert.

Snehilds Entwicklung in dieser Geschichte zu erleben macht wirklich Freude.

Man merkt, dass sie reifer geworden ist und auch Entscheidungen treffen muss, die nicht immer positiv sind.

Snehild zeigt hier Charakter Stärke, aber auch ihre Schattenseite, von denen sie in ihren Träumen und Visionen heimgesucht wird.

Die Geschichte ist sehr bildgewaltig und spannend geschrieben.

Durch die verschiedenen Orts- und Perspektivwechsel ist es ein abwechslungsreiches Lesevergnügen.

Gerade die Szenen in Helheim und ihre Reise dorthin sind sehr eindrucksvoll beschrieben, was für echtes Kopfkino sorgte.

Es gibt so einige Figuren die hier ihre Fäden ziehen, es sind außer Snehild noch andere Charaktere die eine wichtige Rolle spielen.

Die vielen Intrigen, unterschiedlichen Handlungsstränge, machen das Buch zu einem komplexen Leseerlebnis.

Ich habe Teil 1 als Hörbuch und Teil 2 als Print genossen, persönlich würde ich in diesem Fall das Hörbuch vorziehen.

Gerade die Visionen von Snehild, ihre Gedanken und vieles mehr kommen da einfach besser zum Ausdruck.

Dieses Buch bezaubert durch eine magische Welt voller Magie, Intrigen, Kämpfe und der Mythologie der nordischen Welt.

Es bleiben einige Fragen offen und das Interesse an dem nächsten Buch ist definitiv vorhanden.

Ich kann dieses Buch sehr empfehlen. 4 Sterne nur deshalb, weil es als Hörbuch einfach ein intensiveres Erlebnis ist und für mich ausdrucksstärker.

Tunesisch vegan

sehr gut

Eine Vielfalt tunesischer Gerichte

Bisher kannte ich nur sehr wenige tunesische Gerichte, aber dieses Buch enthält 58 tolle vegane Rezepte, da ist sicher für jeden etwas dabei.

Das Cover ist farblich schön gestaltet, der Autor strahlt pure Lebensfreude aus und auch viel Stolz auf die wunderbar abgebildeten Gerichte seines Landes.

Der Autor Malek nimmt den Leser mit auf eine sehr persönliche und abwechslungsreiche Reise, was mir schon in der Einleitung sehr gut gefällt.

Unterteilt ist das Buch mit einer ausführlichen Einleitung, etwas zur Geschichte, Grundzutaten, Gewürzen, danach werden 58 Gerichte, vom tunesischen Frühstück, Brot, Vorspeisen, Salate, Suppen Hauptspeisen in vielen Variationen, Schakschuka, Getränke und zum Schluss mit Dessert abgerundet.

Die Rezepte sind einfach, mit wenigen Zutaten die alle problemlos erhältlich sind, zu kochen.

Das Buch ist optisch und inhaltlich eine Inspiration und es macht Lust viele dieser Gerichte zu probieren.

Besonders angesprochen hat mich der süße Couscous mit Nüssen und Obst, die vielen Variationen des Schakschuka und die Nussecken mit Rosenblütenwasser.

Die Gerichte sehen optisch sehr gut aus, ich hätte mir nur gewünscht, das es zu jedem Rezept ein Foto gibt.

Das Buch ist eine wunderbare Mischung aus köstlichen Rezepten und persönlichen Einblicken in die Kultur und Erlebnissen des Autors, ich kann es auf alle Fälle empfehlen!

Sparkle and Shine - Leuchtende Zeiten für deine Seele

ausgezeichnet

Ein so wunderbares und liebevoll gestaltetes Buch


Sparkle and Shine - Leuchtende Zeiten für deine Seele ist ein Buch, um sich mit heilsamen Energie-Ritualen von Mental-Overload und Alltagsstress zu verabschieden und sich auf dein Lebensglück einzuschwingen.

Das Cover ist ein absoluter Hingucker, ich habe selten so ein schön gestaltetes Buch in der Hand gehalten.

Die Farben haben eine positive Ausstrahlung, die Schrift ist golden – bronzen und die Libelle und das Logo des Verlages sind wunderbar in Szene gesetzt.

Die abgerundeten Kanten wirken sehr edel, jede Seite im Buch ist wundervoll und übersichtlich gestaltet.

Schon allein das Durchblättern bereitet so viel Freude!

Der Inhalt ist unterteilt in Grundlagen, Gewohnheiten, Stress und Atmung, Zwischenmenschliche Interaktion, Energetische Reinigung, Intuition und Spirituelle Führung, Magie und Zauber mit mehreren Unterpunkten.

Es ist ein Buch was in kurzen Abschnitten direkt zum Kern kommt und zum Tun motiviert.

Es enthält ein Fundus an Ritualen, Übungen und praktischen Anleitungen, welche leicht in der Umsetzung sind und im Alltag integriert werden können.

Jede Seite ist liebevoll und mit einer Hingabe zum Detail gestaltet.

Es macht solch eine Freude durch das Buch zu stöbern und es gibt so vieles zu entdecken, zu erleben und zu fühlen.

In diesem Buch gibt es absolut keine Überforderung, eher ein Gleiten und Spüren, es ist sicher für jeden Leser etwas dabei.

Mit täglichen geringen Aufwand Routinen etablieren und zu einem glücklicheren Leben finden, das ist genau das Motto dieses traumhaft gestalteten und illustrierten Buch.

Ich bin absolut begeistert und werde es sicher auch Freunden empfehlen und es eignet sich sehr als Geschenk, das von Herzen kommt.

Ich werde nun auch dem EMF Verlag folgen, denn ich habe dort weitere wunderbare Bücher entdeckt!

A Beautiful Scandal (MP3-Download)

ausgezeichnet

Ein Hörbuch was emotional sehr berührt


Sam, Hauptdarstellerin der Regency Soap "Silver Line" nimmt sich eine Auszeit auf der Isle of Sky.

Dort trifft sie den geheimnisvollen Autor Rory und lässt sich auf einen Flirt mit ihm ein.

Sie ahnt nicht, das sie sich schon bald am Filmset wiedersehen und das sie mehr verbindet als die kurze Zeit auf Sky.

Für beide könnte sich alles ändern, wenn sie bereit dazu sind und mutig.

Das Buch hat mich wirklich sehr positiv überrascht.

Es ist der Autorin Ria Radke gut gelungen, das Thema Mental Health dem Hörer näherzubringen.

Die beiden Sprecher haben eine angenehme Stimme, sodass ich gern zugehört habe.

Es wird in abwechselnden Perspektiven gesprochen, was die Geschichte sehr gefühlvoll und mit einer starken Intensität prägte.

Das Buch zeigte sehr gut die Schattenseiten der Schauspielbranche und ihre Auswirkungen auf die betreffenden Personen.

Rory und Sam haben beide mit den Dämonen ihrer Vergangenheit zu kämpfen, ich fand beide Protagonisten sehr authentisch.

Die Dynamik zwischen den beiden, sowie das Vertrauen das sich im Laufe der Geschichte aufbaut, die Nähe, die nicht selbstverständlich ist, all das macht diese wunderbare Geschichte aus.

Rory wie auch Sam durchleben eine unglaublich spannende Entwicklung, die mich sehr berührt hat.

Mit Themen wie Tod, Sucht, Zwänge, Trauma und Depression wurde sensibel und feinfühlig umgegangen.

Die Geschichte berührt mit emotionalen Momenten, dem Willen alles zu erreichen und das man auch loslassen muss, um Raum für Neues zu schaffen.

Eine Geschichte mit Tiefgang, die unter die Haut geht und noch nachwirkt.

Von mir eine klare Empfehlung, egal ob als Buch oder Hörbuch!

Erloschene Stimmen

ausgezeichnet

Spannender Thriller!


Spurlos verschwindet die 5 jährige Luisa aus dem heimischen Garten.

Ihre Mutter Maja erhält einen mysteriösen Anruf, der den Verdacht bestätigt, das ihr Kind entführt wurde.

Genau vor einem Jahr wurde auch die Nachbarstochter entführt und ist seitdem verschwunden.

Maja hat nun genau 5 Tage Zeit herauszufinden, was damals passiert ist, sonst stirbt auch ihr Kind.

Ein Wettlauf gegen die Zeit beginnt.

Ich kannte bisher die Bücher der Autorin noch nicht, deshalb war ich sehr auf diese Geschichte gespannt.

Der Schreibstil ist flüssig und die Spannung war von der ersten bis zur letzten Seite vorhanden.

Es gibt unterschiedliche Perspektiven, was das Buch sehr kurzweilig und absolut fesselnd machte.

Am Anfang werden ziemlich viele Personen vorgestellt, ihre Blickwinkel und teilweise ihre Geheimnisse.

Die Kapitel sind angenehm kurz und man fliegt regelrecht durch die Seiten.

Die Charaktere im Buch sind authentisch, ihre Lebensweisen sehr unterschiedlich und einige Abgründe zeigen sich.

Das Buch hält die Spannung bis zum Schluss und es gibt überraschende Wendungen.

Ich habe das Buch in kürzester Zeit beendet, da ich nicht mehr aufhören konnte zu lesen.

Für mich ein sehr spannender Thriller mit überraschendem Ende, den ich wirklich empfehlen kann!

Ein Klasse Thriller und verdiente 5 ⭐️

Aurora Academy (Band 1) - Wenn das Nordlicht erwacht

ausgezeichnet

Das Geheimnis der Nordlichter

Yara passieren immer wieder ungewöhnliche Dinge, die sie nicht kontrollieren kann.

An ihrem 14. Geburtstag ändert sich für Yara auf einen Schlag ihr ganzes Leben.

Sie erfährt, dass sie ein Nordlicht in Menschengestalt ist und wird an der Aurora Academy aufgenommen.

Ein kurioses Abenteuer rund um die Magie der Nordlichter beginnt.

Das Cover der Geschichte ist wunderschön und hat mich direkt gefesselt.

Der Farbkontrast passt wunderbar zur Geschichte und den Nordlichtern.

Der Schreibstil der Autorin ist fesselnd und auch passend zu einem Jugendbuch.

Die Protagonistin Yara ist sympathisch und passend zu ihrem Teenager Alter dargestellt.

Sie hat Selbstzweifel, Ängste und ist plötzlich an zwei Jungen interessiert, natürlich da ein Gefühlschaos vorprogrammiert.

Allerdings sind starke Gefühle nicht unbedingt hilfreich, wenn man seine Gabe und Magie kontrollieren soll.

Für Humor und Abwechslung sorgten die Dialoge von Rosalie der Schneeeule und Suki, dem Polar Fuchs. Ich denke, jeder Leser wird sie lieben!

Es gibt immer wieder überraschende Wendungen und es endet mit einem Cliffhanger und hinterlässt einige Fragen.

Ich bin schon sehr gespannt auf die Fortsetzung!

Das Buch ist pure Magie, spannend und kurzweilig, ich kann es Kindern wie auch Erwachsenen sehr empfehlen!

Die Dracheninsel / Smaragour Bd.1

ausgezeichnet

Ein Drachenbuch für jedes Alter

Smaragour - Die Dracheninsel entführt den Leser in eine fantastische Welt der Drachen und der Drachenreiterschule Eldurskola.

Jamie möchte in die Fußstapfen seiner Großmutter treten und Drachenreiter werden.

Doch in der Schule angekommen ist die Enttäuschung groß.

Statt Drachenreiter wird er Drachenputzer in die Drachendocks, die niedrigste Stellung in Elduskola.

Doch Jamie hat einen Traum, er will Drachenreiter werden, dafür tut er alles.

Ich liebe Drachen Geschichten und das Cover von Smaragour, hat mich sofort gefesselt.

Die Geschichte ist von Anfang bis Ende sehr spannend und der Erzählstil ist flüssig.

Am Anfang wird sehr umfassend über das Aufgabenfeld der Docker und Drachenpflege geschrieben.

Das Leben der Docker ist hart und ihr Chef Doll, den mag sicher keiner.

Die Aufgaben werden Tag und Nacht verrichtet und teilweise über Codes angekündigt.

Das fand ich ziemlich spannend und unterhaltsam.

Jamie hat das Glück zwei Freunde an seiner Seite gewonnen zu haben.

Tex und Noah sind einfach erfrischend tolle Charaktere, mit denen es nie langweilig wird.

In der Geschichte geht es um Mut, Hoffnung, Freundschaft, die eigene Intuition und die tiefe Verbindung zu den Drachen.

Jamies Umgang mit den Drachen hat mich sehr berührt, er sieht sie als mächtige und weise Wesen, die in Freiheit und mit einem eigenen Willen leben sollten.

Jamie, wie auch seine Freunde sind abenteuerliche Protagonisten, die ihr Herz auf dem rechten Fleck haben.

Mir hat diese spannende und fantastische Geschichte sehr gut gefallen.
Ich kann sie für jüngere Leser, wie auch für junggebliebene Erwachsene sehr empfehlen!

Ich freue mich sehr auf Teil 2 und kann es kaum erwarten!

Für mein süßes Ich

sehr gut

Ein zauberhaftes Potpourri aus süßen Rezepten


Das Cover ist so wunderbar, es strahlt voller Lebensfreude und tollen süßen Kreationen.

Allessandra liebt das Leben, die Farben und ihre Familie, sowie den Duft von Keksen im Ofen.

Dieses Buch bietet viele Rezeptkreationen aus Kalabrien, Südtirol und Albanien.

Unterteilt sind die Kapitel in

Traditionelles aus Kalabrien, Albanien und den Alpen

Süßes aus meiner Kindheit

Moderne Desserts

Saisonale Desserts

No Bake Desserts

Die Rezepte sind gut gegliedert und einfach erklärt, die Zutaten nicht allzu exotisch.

Die Bilder zu den Rezepten sind schön in Szene gesetzt und macht absolut Lust zum Backen.

Die Autorin ist sehr präsent auf den Seiten und absolut sympathisch.

Vielleicht wäre die insgesamte Zubereitungszeit als Angabe noch hilfreich und die dazu benötigten Hilfsmittel.

Ich werde auf alle Fälle den Apfelkuchen, das Lavendeleis, den Apfelstrudel, und das Pistazien Tiramisu ausprobieren.

Insgesamt ist das Backbuch ein gelungenes Potpourri aus verschiedenen Rezepten und auf alle Fälle zu empfehlen!

Der Nachtschattenmann: Thriller

ausgezeichnet

Spannung und Nervenkitzel pur


Ich habe bisher alle Bücher der Autorin gelesen und auch dieses Buch hat mich wieder überrascht.

Der 9. Teil der Thriller Serie um die Rechtsmedizinerin Julia Schwarz handelt von einem Serientäter der seine weiblichen, jungen Opfer nach dem Tod in einer tanzenden Pose drapiert.

Das Kurioseste an den Morden ist jedoch, das die Opfer vor dem Tod einer Schönheitsoperation unterzogen wurden.

Julia Schwarz und Florian Kessler stehen wieder einmal vor einem Rätsel, das es zu lösen gilt.



Das Cover passt wunderbar zu den anderen Teilen und spiegelt super das Thema wider.

Jeder Thriller der Autorin ist in sich abgeschlossen und ich kann jeden einzelnen empfehlen!

Bereits der Prolog weckt die Neugier und im Verlauf der Geschichte bleibt es durchweg spannend.

Die Kapitel werden in unterschiedlichen Perspektiven erzählt, was insgesamt für eine kurzweilige Unterhaltung sorgt.

Johanna als Charakter fand ich sehr stark, das Ende war für mich äußerst überraschend.

C. Shepherd schafft es immer wieder falsche Fährten zu legen, dadurch ist die Geschichte einzigartig und sorgt für Gänsehaut.



Für mich war dieses Buch wieder ein Thriller Highlight und ich kann das Buch, wie auch alle anderen Teile dieser Reihe, sehr empfehlen!