Bewusst fasten

ausgezeichnet

Der Untertitel: „Ein achtsamer Weg zu neuen Erfahrungen“ trifft den Nagel voll auf den Kopf. Meine bisherigen Versuche, etwas über das Fasten zu lesen, endeten immer damit, dass ich das Buch entnervt weggelegt habe, weil die Autorin/der Autor darauf besteht, dass nun gerade diese Methode die einzig wahre wäre. Ich suchte aber etwas, das für mich und meine Bedürfnisse passend ist.
In Rüdiger Dahlkes Buch habe ich es gefunden. Er beleuchtet das Thema „Fasten“ sehr intensiv auf allen Ebenen und zeigt verschiedene Wege auf, wie Schwierigkeiten gelöst werden können. Da sind auch mir entsprechende Wege dabei.
Dieses Buch ist ein wunderbarer Begleiter. Es gibt einen Fastenplan, in dem Getränke und Übungen beschrieben sind, es geht um Bewusstheit und Körperpflege, gedankliche und seelische Befreiung und Entlastung und aufgezeigt, in welcher Weise das Fasten wird als bewusste Selbsterkenntnis genutzt werden kann.
Ebenso kompetent wird das Fastenbrechen erklärt. Gedanken zum Thema „Peace-Food“ (vegane Ernährung), eine Meditation zum Essen und ein Rezeptteil runden das Buch ab.
Es ist wunderbar bebildert, harmonisch und passend zum Text. Also nicht nur ein „guter Happen“ für Seele und Geist, sondern auch für die Augen.

1 von 1 Kunden fanden diese Rezension hilfreich.

Krafttiere und ihre seelischen Botschaften

ausgezeichnet

Die Zeichnungen auf den großen, aber handlichen Karten sind naturalistisch und schlicht, frei von jedem „ach-soooo-niedlich“ - Kitsch. Das finde ich sehr erfrischend und ansprechend. Das Hauptgewicht liegt auf einheimischen Tieren wie Igel, Reh oder Eichhörnchen, aber es hüpft auch ein Affe durchs Kartendeck oder ein eine Schildkröte kriecht vorbei. Was mir sehr gut gefällt: Zu dem Bild auf der Karte ist ein Kernsatz beigegeben, der das Wesentliche der Botschaft enthält. Das erspart mir, immer wieder in dem Begleitheft nachzublättern, was mir der Dachs, der Lachs oder das Kamel sagen wollten.
Dieses Begleitheft hat mich durch seine Prägnanz überzeugt. Die Texte sind kraftvoll und leicht zu lesen. Sie bieten jedes mal inspirierende Gedanken und Hilfestellungen.
Ein superschönes Geschenk!

2 von 2 Kunden fanden diese Rezension hilfreich.

Kein Sex kann's auch nicht sein

ausgezeichnet

Dieses neueste Buch von Katrin Bischof kommt schon rein äußerlich anders daher als die anderen:
Farbig, frech, fröhlich in kräftigen Blau mit einem Bild, das Enthüllungen verspricht.
Und in der Tat, enthüllt wird ein großer Schritt in Katrin Bischofs Entwicklung.
Wo sie bisher Geschichten erzählt hat ( die ich liebe, und allesamt verschlungen habe) sind nun Charakterbilder entstanden, die scharf und klar hervortreten. Jede Geschichte hat einen sich steigernden Spannungsbogen, der niemals überspannt wird und zu einem oft überraschenden Ende führt. Jede hat ihren eigenen Reiz, ihr eigenes Tempo und auch streckenweise eine eigene Sprache.
Sprache gehört zu Katrin, seit ich sie kenne. Worte sorgsam wählen, den richtigen Begriff finden, die Zwischentöne hören können – das verbindet uns seit langem. Nun ist damit auf eine neues, noch höheres Niveau gelangt. Sehr, sehr lesenswert!

Die Weisheit der Mütter

ausgezeichnet

Mit wachsenden Erstaunen und großes Freude habe ich Lothar Becks inspiriertes Buch verschlungen.
Er knüpft an so großartige Forscherinnen wie Marija Gimbutas und Heide Göttner-Abendroth an, und das Quellenverzeichnis zeigt noch viele weitere Bücher zum Thema Mutterordnung. „Die Weisheit der Mütter“ ist auch als guter, solider Einstieg in dieses Thema geeignet.
Durch sein Studium der Theologie ist er natürlich besonders befähigt, einen kompetenten Blick auf die Wurzeln des Christentums mit seinen Bezügen zur Mutterordnung zu tun.
Besonders begeistert hat mich seine Kenntnis und Interpretation der germanischen Mythologie.
Die Hauptkapitel sind folgende:
Die Mutterordnung ist älter als die Vaterordnung: In diesem Kapitel geht Lothar Beck dem Patriachalisierungsprozess nach – wie konnte werden, was heute ist ? Und, wie wunderbar, er kann das ganz ohne die üblichen verbitterten Schuldzuweisungen, ich schon zu oft gelesen habe.
Die Symbole und Urgestalten der Mutterordnung: Hier behandelt Beck prägnant und sachkundig die Symbole der Großes Mutter wie zum Beispiel Schlange, Spirale, Biene, Schmetterling, Hügel und Höhle und noch einiges mehr.
Sechs Seinswerte des Mutterordnung im Unterschied zu den herrschenden Weltkonstruktionen des Patriarchats: Ohne Schuldzuweisungen werden die Werte der beiden Gesellschaftsformen gegenübergestellt. Schnell wird klar, dass das Matriarchat die lebensbejahende Form ist, die in die Zukunft weist.
Die Er-Innerung der Frauenkraft und die Initiation des Mannes: Hier wird klar: Es nicht um schwarz oder weiß, Mann oder Frau, sondern um das UND. Die eine Kraft bedingt und braucht die andere Kraft.
Die Jahreskreisfeste in Europa: Vorschläge für Rituale, die spirituelle Kernaussage jeden Festes, Gebete, Gesänge und Symbole.
Ein absolut lesenswertes Buch, das gleichzeitig sehr gut recherchiert und innigst inspiriert ist.

Alles Gute für den Darm

ausgezeichnet

Ein Sachbuch, wie ich es mir wünsche: Klar strukturiert, gut und schlüssig bebildert, auch komplexe Vorgänge einfach erklärt. Schwerpunkt sind der Darm und die Verdauungsvorgänge, aber nie wird der Mensch in seiner Gesamtheit aus den Augen verloren. Ich habe vieles Neues erfahren, das mich zum Teil auch überrascht hat, wie zum Beispiel, dass die körpereigene Abwehr tatsächlich im Darm beginnt.
Auch mit einigen beliebten Vorurteilen über Essen und Verdauen sowie Ausscheiden räumt dieses Buch auf.
Natürlich werden auch Darmerkrankungen aufgegriffen und ihre alternativen Behandlungswege gezeigt. Abgerundet wird dieses interessante Buch durch Kurprogramme für den Darm und Ernährungsratschläge, die der Darmgesundheit dienen sollen. Die Kochrezepte sind bodenständig und abwechslungsreich und erfordert keine besonderes Kochkenntnisse.
Am Ende des Buches findet sich ein Darm-Risiko-Check, der zeigen kann, wie es um die eigene Darmgesundheit bestellt ist.
Also, alles in allem: Einfach gut zu lesen und leicht zu verdauen mit vielen wertvollen Inhalten.

Die Kriegerin

sehr gut

Ein schönes, meditatives Buch, das viel Raum lässt für eigene Gedanken.
Die Kriegerin sucht den Frieden im Inneren und Äußeren zu erringen, indem sie sich selbst meistert. Um diesen Weg zu verstehen und gehen zu können, erzählt die Autorin von eigenen Erfahrungen, schöpft aus dem Wissen der Qi Gong Meister, aber auch der südamerikanischen Schamanen. Das alles verbindet Dorit Stövhase-Klaunig zu dem Bild der Kriegerin, die mit dem eigenen inneren Feuer tanzt und sich damit zu ihren wahren Sein entwickelt
Die dazugehörigen Übungen kann man als ganz wunderbare Videos bei YouTube sehen.

Runen-Magie für Einsteiger

ausgezeichnet

Ein super Einsteiger-Set!

Mit diesem Buch ist eine kleine Kostbarkeit erschienen, bei der wirklich alles stimmt. Nicht nur, dass das Buch wirklich schöne und passende Bilder enthält, es ist auch liebevoll aufgemacht, und die Texte von Altmeister Edred Thorsson sind für Anfänger und Fortgeschrittene hilfreich. Bei jeder Rune finden sich die historischen Runengedichte sowie Schlüsselwörter für den heutigen Runenarbeiter. Tiefschürfende Gedanken zu den Runen und interessante Arten, die Runen zu werfen, runden das Buch ganz und gar ab. Ein Runenset aus Buchenholz, die sich durch ihre abgerundeten Ecken sehr gut anfassen, regen dazu an, das Gelesene sofort zu erproben.
Verwahrt werden die Steine im mitgelieferten Beutel (12 x 20 cm), der eine schöne, leinen- oder juteähnliche Struktur hat. Insgesamt ein super Einsteiger-Set!

4 von 5 Kunden fanden diese Rezension hilfreich.

Hermann Haindl

ausgezeichnet

Ein großartiger Schatz!

Lange habe ich auf dieses Buch gewartet – aber es hat sich gelohnt. Als ich es endlich in den Händen hielt, war ich überwältigt: So schön, so stimmig, so stark und gleichzeitig zart und berührend. Jedes Mal, wenn ich es in die Hand nehme, bekomme ich Gänsehaut.
Zunächst einmal ist die Ausstattung so opulent, wunderbare Bilder in guter Qualität, sensibel zusammengestellt. Bilder seiner Werke in Teilaspekten und im Ganzen, aber auch Bilder aus seinem Leben: Haindl als Kind bis zum Erwachsenen, Orte, Menschen, die mit ihm in Verbindung stehen.
Die Texte fangen den Menschen in vielen Facetten seines Tuns ein und geben einen Überblick über seinen Lebensweg.
Für mich existiert dieses Buch auf zwei Ebenen: Einmal greifbar zum Anfassen, zum Anderen als ein Energiebündel, das Hermann Haindls Leben und Werk reflektiert und fühlbar macht. Man kann es lesen, ja, dafür sind die Texte auch wunderbar geeignet – aber man kann es auch fühlen, weil es so eine starke Ausstrahlung hat.
Man spürt, dass die Menschen, die es gemacht haben, mit viel Liebe und Respekt an diese Aufgabe herangegangen ist. Haindl selbst ist im Verlauf der Arbeiten an diesem Buch verstorben. Sein Lebenskreis hat sich geschlossen. Ein Teil seines Lebensschatzes aus 86 bewegten Jahren ist in diesen Seiten eingefangen, sanft und behutsam, wie man auch einen Schmetterling halten würde oder einen kleinen Vogel. Aber auch klar und ohne den Künstler zu verklären.
Ich könnte Worte benutzen wie: Wunderbar, großartig, atemberaubend, berauschend, brillant und so weiter, die alle zutreffend sind. Aber irgendwie scheinen Worte nicht dafür zu genügen.
Für jeden, der an Kunst interessiert ist, ist es ein inspirierendes Buch. Für alle, die Tarot lieben, ist es ein magisches Buch.

Das Buch: Lenormand-Karten

ausgezeichnet

Super Einstieg in die Karten!
Nachdem mir das „Buch Engel“ aus dieser Reihe so gut gefallen hat, dachte ich, ich versuche es nochmal mit dem Lenormand-Karten. Bislang hatte ich immer so meine Schwierigkeiten mit diesen Karten, ich konnte einfach meinen Zugang nicht finden. Mit diesem schönen Buch von Harald Jösten ist mir das aber endlich gelungen!
Es beginnt mit einer Einführung: „Madame Lenormand und ihr Kartendeck“. Da sind ein paar Seiten der Madame Lenormand gewidmet, dann liest man über den Aufbau des Kartendecks und den Symbolen. Das ist prägnant und schlüssig erklärt. Ebenso eine Beschäftigung mit den Details auf den Karten (Wohin reitet der Reiter, beispielsweise), die ich auch sehr hilfreich zum Verständnis dieses mir bisher so rätselhaften Kartendecks waren.
Im Kapitel „So wird`s gemacht“ geht es darum die eigene Kraft zum Kartenlegen zu entdecken. Zitat:“Kartenlegen ist ein Stück Lebenskunst für den Alltag.“ Genauso wird es hier auch erhellend dargestellt. Es geht um die richtige Vorbereitung ebenso wie um die richtige Deutung oder auch den Ablauf. Am besten aber gefällt mir der Absatz „Zukunft gestalten“. Es beschäftigt sich mit Eigenverantwortung und Selbsterfahrung. Das ist ein Ansatz, der mir auch sehr am herzen liegt; so war ich froh, dass Harald Jösten das auch so sieht. Einmal mehr dachte ich: Das richtige Buch für mich!
Im folgenden Kapitel geht es um verschiedene Legemuster, auch um die „Große Tafel“ mit 35 Karten sehr komplex. Aber auch hier gelingt es Jösten das Wesentliche, Wichtige zum Thema Deutung herauszuarbeiten.
Dann beginnt der Deutungsteil. Hier ist jede Karte mit einem kurzen Text zu den Bereichen Liebe – Glück – Erfolg erklärt. Ein prägnanter Allgemein-Teil wird um die Bedeutung von Kombinationen ergänzt. Oben auf jeder Seite sind Fragen, die einen persönlichen Bezug zu der Karte herstellen.
Unten ist noch einmal kurzgefasst die Botschaft der Karte zu lesen.
Ein rundum gelungenes Buch, das mir wirklich ein gutes Verständnis für die Karten vermittelt.

1 von 1 Kunden fanden diese Rezension hilfreich.