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Benutzername: Düsseldorfer Lesefreunde
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Bewertungen

Insgesamt 626 Bewertungen
Bewertung vom 13.02.2019
Waving
Vitek, Michael

Waving


ausgezeichnet

Der Orthopäde Dr. med. Michael Vitek gibt Tipps zur Entlastung und zum schonenden Gebrauch von Wirbelsäule und Gelenken. Er stellt Waving als wirksamen neuen Lebensstil vor und möchte damit einen Anreiz geben, ein neues Bewusstsein für unseren Stütz- und Bewegungsapparat zu entwickeln. Waving kombiniert dabei eine Bewegungsform, Atemtechnik und leichte Konzentrationsübungen. Dieses Training entspannt die Muskulatur und verbessert die Durchblutung der Bandscheiben. Man kann visualisierend den Schmerz ausleiten und vertreiben. Es ist eine Behandlungsmethode bei der man die Übungen selbst anpassen kann und bei der psychische Stärkung ebenfalls eine Rolle spielt. Damit erhält man eine Methode mit der sich Schmerzen positiv beeinflussen lassen, ganz eigenständig und ohne Nebenwirkungen. Durch häufiges und intensives Training stellt sich durch Waving der Erfolg ein, denn es werden die unglaublichen Möglichkeiten der Psyche genutzt und so geht man schließlich gesünder durchs Leben.

Bewertung vom 13.02.2019
Grundkurs Möbelbau
Rech, Heiko

Grundkurs Möbelbau


ausgezeichnet

Die Arbeit mit Holz ist ein befriedigendes Hobby, denn man kann mit den eigenen Händen Dinge herstellen. Man ist in der eigenen Werkstatt tätig und der Kreativität sind kaum Grenzen gesetzt. Dieses Nachschlagewerk erleichtert dem Holzwerker den Einstieg mit wichtigem Grundlagenwissen zu unterschiedlichen Materialien, Holzarten und Beschlägen und zu dem Angebot an Werkzeugen. Heiko Rech ist Tischler, Kursleiter und Autor. Er zeigt in diesen Kapiteln auch einige kleinere Projekte und vermittelt das Thema Möbelbau auf ganz praktische Art. Die Maße können beliebig geändert werden und man kann auch andere Materialien verwenden. Auf der beiligenden DVD sind alle Zeichnungen und Stücklisten in Form von PDF-Dateien enthalten. Mit diesen Tipps vom erfahrenen Profi kann also nichts mehr schiefgehen, denn es gibt von A wie Anleimer bis Z wie Zuschnitt alles Wissenswerte detailreich und ganz ausführlich zum Nachlesen. Da gehen dem Leser die Ideen bestimmt nicht aus.

Bewertung vom 13.02.2019
Bionik - Von der Natur lernen
Hill, Bernd

Bionik - Von der Natur lernen


ausgezeichnet

Hier kann Groß und Klein etwas von der Natur lernen, denn sie steckt voller interessanter Geheimnisse von Pflanzen und Tieren. Davon können die Menschen viel Nützliches für die Entwicklung unserer Technik abschauen. Die Natur kann als "unerschöpfliche Schatzkiste für Ideen" bezeichnet werden - da ist es nicht verwunderlich, dass Baggerschaufeln ähnlich gestaltet sind wie Maulwurfpfoten. Dieses Lernen von der Natur wird Bionik genannt und so können alle jungen Leser ab 12 Jahren etwas über die faszinierende Wissenschaft und ihre Anwendung erfahren. Es gibt erstaunliche biologische und technische Phänomene zu entdecken mit zahlreichen farbenfrohen Abbildungen und spannenden Erklärungen. Das regt zum Selberforschen an und macht neugierig. "Bionik - Von der Natur lernen" ist ein tolles Sachbuch mit bedeutenden Erfindungen, das zum Experimentieren einlädt.

Bewertung vom 13.02.2019
Starke Babys
Kalbantner-Wernicke, Karin; Haase, Tina

Starke Babys


ausgezeichnet

Shiatsu bietet die Möglichkeit, seine Kinder mit liebevollen Handgriffen von der Geburt bis zum Schulalter zu begleiten. Neue Erkenntnisse zur Kindesentwicklung und aus der Bildungsforschung fließen genauso in die Methode ein, wie das östliche Energiekonzept. Diese ganzheitliche Technik, kann dem Baby helfen sich gesund zu entwickeln. Eltern können ihrem Nachwuchs helfen, sich zu beruhigen, zu entspannen und das Gleichgewicht zu finden. Je mehr Werkzeuge Mütter und Väter haben, um ihr Kind zu unterstützen, desto einfacher wird ihr Alltag. Schließlich lieben Babys es, gedrückt und in den Arm genommen zu werden, denn die Berührungen vermitteln ihnen das Gefühl, geborgen und sicher zu sein. Die Familie als Ganzes wird gestärkt, denn es sind Shiatsu-Techniken auch für die Geschwister dabei. Die fünf Kapitel bieten viele praktische Anregungen und Grundlagenwissen, mit denen die Herausforderungen in den unterschiedlichen Lebensbereichen meistern kann.

Bewertung vom 12.02.2019
Elementar
James, Tim

Elementar


ausgezeichnet

Die Bausteine, aus denen unsere Welt gemacht ist, sind ein kleines Wunder. Das Periodensystem ist eine Rezeptur für alles, was ist. Die Elemente sind die reinsten Stoffe, aus denen einfach alles entsteht, von der Roten Beete bis zum Rennrad. Die Chemie funktioniert auf einer tieferen Ebene, sodass es praktisch keine Grenze für die Beschreibung der Dinge gibt. Dabei handelt es sich um keine abstrakte Wissenschaft, die in dubiosen Laboratorien stattfindet, denn die Chemie findet überall in unserer Umgebung und in uns selbst statt. So erklärt Tim James das Periodensystem als eines unserer wichtigsten Verbündeten, um das Universum zu verstehen. Die Periodentafel der Elemente besteht aus insgesamt 18 Gruppen und ist letztlich nichts anderes als eine Liste der Zutaten des Lebens, wenn man es entschlüsseln kann. Es gibt also keinen Grund der Chemie zu misstrauen, schließlich besteht man selbst aus Chemie. Dies ist also eine spannende Lesereise in die Welt der Naturwissenschaft.

Bewertung vom 11.02.2019
Wirtschafts- und Finanzkompetenz für Schüler
Neynaber, Jan

Wirtschafts- und Finanzkompetenz für Schüler


ausgezeichnet

Dieses kompakte Wissen basiert auf einem Kurs, den der Autor im Jahr 2009 für Grundschüler konzipierte. Es dient zur Erklärung von Bank und Börse, zum Herausfinden der besten Investitionen und gibt dem Leser eine feste Struktur. Anhand vieler Beispiele und Checklisten kann man lernen, die richtige Aktie zu finden oder den passenden Fonds. Schritt für Schritt wird die komplexe Finanzwelt auf verständliche Art erklärt und es gibt wertvolles Allgemeinwissen über Wirtschaft und Politik zum Nachlesen. So wird man ausführlich informiert von der Staatsanleihe, über Unternehmensanteile bis hin zum Pfandbrief. Für Jung und Alt ist dieses Buch zum Thema Finanzen interessant, denn es gibt handfeste Informationen für alle, die Geld investieren wollen und sich ihr eigenes Portfolio gestalten möchten. So tätigt man Investments mit Struktur, stellt Verbindungen zwischen Alltag und Wirtschaftsbranchen her und lernt, dass Kapitalmärkte einem festen Muster von Ereignissen folgen.

Bewertung vom 11.02.2019
Germanische Magie
Goos, Gunivortus

Germanische Magie


ausgezeichnet

Man erfährt alles über die Herkunft der Runen, Magische Formeln und Zaubersprüche. Dazu gibt es viele spannende Hintergrundinformationen über Geschichte und Mythologie. Runen kommen aus einer alten, vergangenen Epoche, deshalb werden hier auch historische Kenntnisse vermittelt, um die Runen unserer heutigen Zeit und unseren heutigen Lebensgewohnheiten anzupassen. Die praktischen Vorschläge können befolgt werden, sie können aber auch als Anreiz aufgefasst werden, selber neue kreative Wege zu gehen. Ein zentrales Thema ist die moderne Runenmagie, wozu es zahlreiche Übungen gibt und Tipps zu Fähigkeiten wie Meditation, Visualisierung und Konzentration. Die 24 Runen des älteren Futharks werden auf diesen Seiten in ihren vielen Facetten präsentiert. Sie können sehr vielseitig eingesetzt werden, denn zu den Runen gibt es Entsprechungen in vielen anderen Bereichen.

Bewertung vom 10.02.2019
Digital Fix - Fix Digital

Digital Fix - Fix Digital


ausgezeichnet

Nachdem die Digitalisierung in ihren ersten Jahrzehnten schon in sich als gut galt, drohen nun ihre Heilsversprechen plötzlich ins Gegenteil umzuschlagen. Wir sind beunruhigt angesichts digitaler Technologie, die nicht dem Menschen dient, sondern ihn beherrscht. Mit diesem Buch sollen die Chancen und Risiken betrachtet werden und es sollen neue Wege skizziert werden. In diesen Beiträgen wird danach gefragt, wie man die digitale Welt von Grund auf erneuern kann, indem der Mensch im Mittelpunkt stehen soll. Die Autoren geben dazu in verschiedenen Essays Auskunft. Die Technologie soll in ihre eigentliche Rolle als Mittel zum Zweck zurückfinden und so kommen Ingenieure, Forscher, Unternehmer und viele andere mehr zu diesem spannenden Thema zu Wort. Unterschiedliche Lösungsansätze werden diskutiert, zum Beispiel wie Künstliche Intelligenz verantwortlich eingesetzt werden kann und wie man ein gesellschaftlich vorteilhaftes Metaversum schafft.

Bewertung vom 10.02.2019
Körper sucht Seele
Schreiber, Anna

Körper sucht Seele


ausgezeichnet

Die Autorin schreibt nicht von Schuld, sondern von Not, Ausweglosigkeit und Tragik. Sie lässt das moralische Naserümpfen hinter sich, ebenso wie gesellschaftliche Heuchelei. Anna Schreiber zeigt, dass Heilung nur durch vorurteilsfreies Akzeptieren möglich ist, bei dem all das unheilvoll Erlebte sich zusammenfügt. Aus eigener Erfahrung erzählt die heutige Psychotherapeutin von ihrem Schicksal, bei dem sie ihre Gefühle abgespalten hat, denn sie hatte keine Wahl. Schließlich war da ihr Kind, für das gesorgt werden musste. Es ist ein ergreifend subjektiv geschriebenes Buch mit einer emotional dichten Sprache, das die Dynamiken der Prostitution verständlich macht, nicht nur theoretisch sondern an ihrem eigenen konkreten Beispiel. Nach ihrer Zeit in diesem Gewerbe hat Anna Schreiber einen neuen Weg eingeschlagen, bei dem sie schließlich zum Psychologiestudium fand und lange Jahre als systemische Paartherapeutin arbeitete.

Bewertung vom 10.02.2019
Brexit: zwischen Wahn und Sinn
Hosp, Gerald

Brexit: zwischen Wahn und Sinn


ausgezeichnet

Wie kann nach mehr als 40 Jahren ein Bund aufgelöst werden, der mehr als eine Wirtschaftsgemeinschaft ist, sondern auch ein Bekenntnis zu europäischen Werten - dieser Frage wird auf diesen Buchseiten nachgegangen. Gerald Hosp nimmt den Brexit unter die Lupe, der zwischen Wahn und Sinn abläuft. Schließlich wunder sich der Leser, wie sich das Bild des kühlen, auf Zurückhaltung getrimmten Briten mit der hitzig geführten Diskussion um den EU-Austritt verträgt. In dieser Debatte gibt es also gute und schlechte Argumente dafür, dass der Brexit die große Befreiung ist oder der Beginn des wirtschaftlichen Niedergangs. Der Autor untersucht, ob der Brexit einen Aufbruch in eine neue Welt bedeutet oder einen Rückfall in eine nostalgisch verklärte Vergangenheit. Natürlich könnte sich auch die Dynamik innerhalb der EU ändern, was man für die Zukunft als Chance sehen kann. Der Wirtschaftswissenschaftler Gerald Hosp schreibt sehr informativ über diesen historischen Moment und seine Zeit als Korrespondent im Vereinigten Königreich.