Die entspannte Frau

sehr gut

Ich habe mich vom Titel her direkt angesprochen gefühlt. Unsere heutige Zeit ist schnell, komplex und von ständiger Optimierung geprägt. Schwäche fühlt sich inzwischen an, als sei man nicht optimiert genug. Dadurch entsteht ein andauernder Druck zu Leistung, zu mehr, zu Ergebnissen. Insbesondere Frauen neigen zu enormer Selbstkritik und hohen Ansprüchen. Das Buch greift dies auf und macht Mut, Entspannung zuzulassen und sich dem Druck zu entziehen. Teil 1 gibt dabei viel theoretisches Wissen weiter, basierend auf Studien und auch im Kontext einer patriarchisch geprägten Gesellschaft. Allein dies ist sehr interessant zu lesen. Das Buch macht Pausen an manchen Stellen, um in sich zu gehen und für sich Entspannung zu definieren.
Teil 2 enthält eine 6 Schritt Anleitung zu mehr Entspannung.

Ich fand es eher interessant zu lesen, da auch ich dazu neige, sehr selbstkritisch zu sein, hohe Ansprüche an mich habe und alles perfekt machen möchte. Es ist kein Buch, welches man liest und weg legt, sondern eines, welches man öfter zur Hand nehmen sollte, durcharbeiten sollte und sich inne E-Mail wieder kleine Denkanstöße daraus holen sollte. Es ist gut nachvollziehbar und verständlich.

Katzentage (MP3-Download)

ausgezeichnet

Paula und Peter, seit Jahren Kollegen, stranden nach einer Konferenz, auf der sie eine gemeinsame Nacht verbrachten, in Würzburg. Bahnstreik. Was tun mit der Zeit? 2 geschenkte Tage, keine Verpflichtungen, keine Termine. Die lebensfrohe Paula möchte diese Zeit wie „Katzentage“ verbringen, genießen, ohne Verpflichtungen. Paula und später nähern sich an, und nach 2 Tagen kennenlernen möchte peter eine Richtung, Paula weiter Unverbindlichkeit.

Peter und Paula beringen 2 Tage voller Leichtigkeit, frechen Dialogen, frei, unverbindlich. Die Dialoge waren flirtend und rasant, doch im Grunde voller neue für mehr Leichtigkeit im Leben. Doch während Peter Paula langsam in sein Herz lässt, schottet Paula dieses ab. Ich habe es leider nicht geschafft, Paula in mein Herz zu lassen. Sie wirkte auf mich, als spiele sie nur. Fair, es sind 2 Erwachsene, die Regeln waren klar. Und dennoch hat sie auf mich eher einen unnahbaren Eindruck hinterlassen und ich konnte mich nicht anfreunden. Das Buch ist aber sprachlich wunderbar, genau, wie man es von Ewald Arenz erwartet. Fein pointiert, bildlich, poetisch und ganz sanft. Die ganze Geschichte verströmt eine zauberhafte Leichtigkeit und wahnsinnig viel Lebensfreude.

Rebel Girls - das Original. Growing up powerful: Alles über Freundschaft

ausgezeichnet

Was macht eine gute Freundschaft aus? Wie findet man Freunde? Was ist wichtig für eine Freundschaft?

Eine Freundschaft ist viel und jede anders. Der / Die eine hat viele Freunde, eine andere vielleicht nur einen kleinen Kreis, aber dafür so eng wie Familie. Manche Freundschaften ergeben sich in der Klasse, manche in der Nachbarschaft oder beim Sport. Und jede Freundschaft ist etwas besonderes. Wohin die Reise geht, weiß man vorher eher nicht. Doch wird uns bzw unseren Kindern in den Medien das Ideal der BFF stets vermittelt, dieser Kreis von Freundinnen mit denen man alles teilt, die eine, die jedes Mädchen haben muss… doch was, wenn das nicht die Realität ist? Dieses Buch beleuchtet Freundschaft von vielen Seiten, nimmt dabei den Druck raus, erklärt, was zu einer echten Freundschaft gehört, was wichtig ist.
Das ganze in moderner Aufmachung, gut strukturiert und ansprechend aufbereitet.

Drei Tage im Schnee

ausgezeichnet

Hannah lebt ein erfolgreiches Großstadtleben - Beruf, Karriere, Deadlines, Optimierung, usw… eine Auszeit in einer abgelegenen Hütte soll ihr Erholung verschaffen. Das fällt Hannah anfangs schwer. Plötzlich Zeit, sie weiß nichts mit sich anzufangen. Bis sie auf Sophie trifft, ein kleines Mädchen mit Schneeanzug, viel Fantasie und einer Vorliebe für heiße Schokolade. Nachbebe nach lässt Hannah sich auf Sophie ein, bis sie schließlich selbst Schneinhörner und Iglus baut und dabei die Welt um sich herum wieder völlig vergessen lässt.

Wann genau verlernt man eigentlich, die Welt mit kindlichen Augen zu sehen? Wann verschwindet die Farbe aus dem Leben und wird zu Terminen, Verpflichtungen, Hektik und Stress? Und warum ist es so schwer als Erwachsener zumindest ab und an wieder kindliche, unverfälschte Freude zu empfinden? Die Geschichte ist wunderbar zart und einnehmend und hat mich sehr, sehr nachdenklich gemacht. Sanft geschrieben, leise und doch tief. Ich kam mir selbst oft vor wie Hannah, müssen statt wollen, Termine, Druck… Ich kann mich gut hineinversetzen und genau deshalb hat mich das Buch sehr nachdenklich zurückgelassen. Auf eine angenehme Art. Schnee übt sowieso eine eigene Faszination aus. Das Licht wird anders, die Geräusche gedämpft, es funkelt und glitzert und die Lift ist rein. Ich werde beim nächsten Schnee definitiv an das Buch zurückdenken.

Weihnachtsküsse im Chalet (eBook, ePUB)

sehr gut

Laura ist Köchin aus Leidenschaft, doch ihr eigenes Restaurant musste schließen. Nun verdient sie sich ihr Geld als Auftragsköchin und kocht vor Ort bei ihren Auftraggebern. Uns so führt sie ein Auftrag ins verschneite Zermatt zu dem Workaholic Nico. Er ist so angetan, dass er sie direkt noch bittet, die Weiterbeschäftigen zu dürfen, denn die Familie rückt über die Feiertage an. Und das ist nicht die einzige Überraschung, die in Zermatt auf Laura wartet.

Verschneite Berge, weihnachtliches Menü, Weihnachtsstimmung und ein leichtes Knistern. Was braucht es mehr für einen gemütlichen Weihnachtsroman? Laura verkörpert absolute Sympathie, Nico das ganze Gegenteil. Und auch so gibt es viele Charaktere in der Familie zu entdecken. Konflikte in der Weihnachtszeit vorprogrammiert. Neben einem sehr angenehmen Schreibstil punktet dieser Roman mit einer winterlichen Kulisse, kulinarischen Genüssen und einfach einer wirklich süßen LoveStory. Ideal um langsam in die Weihnachtszeit einzutauchen.

Schwedenträume und Schokoladenzauber

ausgezeichnet

Hilma entflieht ihrem hektischen Stadtleben in Stockholm, kündigt ihren Job in einer PR-Agentur und nimmt spontan eine Stelle im malerischen Leksand an. Unter einer dicken Schneedecke verborgen, lernt sie das Örtchen mach der Anreise kennen. Ihr Job entpuppt sich jedoch eher in der Pralinenherstellung als als Bedienung im Café. Und auch hier Vermieter hält einige Überraschungen bereit. Hilmas Hilfe ist bei der Rettung des Cafés gefordert. Sie erkennt das Potential und stürzt sich mit Eifer in diese Mission. Dabei lernt sie auch den gutaussehenden Fremden vom ersten Tag weiter kennen.

Da schmilzt nicht nur die Schokolade, sondern auch das Herz. Eine wunderbare Wohlfühl-Geschichte, die einen direkt ins winterliche Schweden mitnimmt. Genau richtig für gemütliche Stunden, Winterstimmung, knistern und Gefühl garantiert.

In uns der Ozean (MP3-Download)

ausgezeichnet

Rachel Carson möchte nichts sehnlicher als ihren Doktortitel der Meeresbiologie. Doch es sind die 40er Jahre, Rachel kommt aus armen Verhältnissen und obwohl ihre Eltern sie voll unterstützen, muss sie nach dem Tod ihres Vaters den Traum aufgeben. Sie beginnt in der staatlichen Fischerei-Behörde und erlang bald Bekanntheit durch ihre Radiobeiträge zum Ozean. Schwere Familienschicksale begleiten sie auf ihrem Weg und es kommt, dass sie ihren Neffen Roger bei sich aufnimmt. In den 50er Jahren wird Rachel auf den Einsatz der Chemikalie DDT aufmerksam. Um Insekten zu vernichten, fährt die Regierung große Programme, bei denen massenweise und großflächig DDT in der Landschaft verteilt wird. Rachel fallen bald Veränderungen auf und sie begibt sich auf die Suche. Dabei stößt sie auf unzählige Fälle, von Krankheit, Tod, Rückgang an Vögeln und sonstigen. Sie beginnt einen Kampf, die Bevölkerung darauf aufmerksam zu machen und den Einsatz mehr Prüfungen zu unterlegen. Doch als Frau in den 50er/60er Jahren ist dies nicht einfach. Rachel sieht es als Lebensaufgabe, bis sie schließlich selbst unheilbar erkrankt.

Das Buch hat mich zutiefst bewegt. Da ist diese stärke von Rachel und gleichzeitig die emotionale, zarte Seite. Und dieser ganze Skandal um DDT. Die Folgen wollten nicht gesehen werden, die Errungenschaften und Wirtschaft standen im Vordergrund. Wie einfältig und doch so menschlich… die Schattenseiten will man nicht wahrhaben. Da gibt es auch heute noch genug Beispiele. Aber mit welcher Verbohrtheit und wirklich Naivität (um nicht zu sagen Dummheit) das ganze Thema behandelt wurde… Ich hatte die Geschichte als Hörbuch gehört und irgendwo fiel ein Satz sinngemäß „Amerika hat die Atombombe, uns kann nicht passieren“ das Buch ließ mich daher teilweise sprachlos zurück und zeitgleich bewunderte ich Rachel, dass sie nicht aufgab und for diese Sache einstand. Ein absolutes Highlight für mich in diesem Jahr

Jetzt gerade ist alles gut

ausgezeichnet

Gerade noch ist alles gut, die Koffer sind gepackt, der Urlaub kann beginnen. Doch plötzlich liegt der Erzähler mit Fieber Flachbildschirmen kurz darauf im Krankenhaus. Eine kleine Wunde wurde zu einer Sepsis und das Leben stand auf der Kippe. Das macht der Erzähler nachdenklich und fortan nimmt er das Leben bewusster war. Kleine Momente, die Freude machen, der Kaffee morgen halb sechs in der Backstube der Nachbarschaft zum Beispiel. Der Erzähler sammelt solche kleinen Positiven Momente.

Ich habe die Geschichte als Hörbuch gehört und fand sie wunderbar. Mir kam sofort die Frage in den Sinn, ob es wirklich erst solche dramatischen Ereignisse braucht, um sich das soeben bewusster zu gestalten? Ein sprachlich wunderbarer Stil, eingängig, gefühlvoll, zart. Und eine Botschaft, die eigentlich sonnenklar ist. Man hat nur ein Leben… der Erzähler hat zudem eine sehr angenehme Stimme, genau richtig für diese Art von Buch.

Die Frau der Stunde

ausgezeichnet

Es ist mein erstes Buch der Autorin, welches mir jedoch gut gefallen hat, auch wenn ich es anspruchsvoll fand.
Im Fokus steht Catherina, eine aufstrebende Politikerin, die es schafft, sich in der männerdominierten Bonner Welt durchzusetzen. Dabei hat sie andere Frauen, die ihr als Freundin, Ratgeberin, Mentorin und Unterstützung zur Verfügung stehen. Gleichzeitig wird sie aber auch mit den gesellschaftlichen Ansichten der damaligen Zeit konfrontiert. Eine ledige Außenministerin? Dies verkörpert alles andere als das damals gängige Frauenbild. Aber genau so wie die "Männerclubs" zusammenhalten und sich gegenseitig fördern, schafft es auch Catherina mit ihrem Frauennetzwerk, sich zu behaupten.

Die Figuren sind fiktiv, scheinen aber Parallelen zu einzelnen Personen aufzuzeigen. Es ist brilliant, mit leichtem Witz geschrieben. Und doch habe ich mich schwer getan, reinzufinden. Es waren sehr viele Personen, vielleicht hätte mir hier ein Personenverzeichnis geholfen. Aber da ich mit Namen so meine Probleme habe, fiel mir das wirklich schwer. Für mein Empfinden sollte man ein gewissen Faible für Politik mitbringen und die damit verbundenen kleinen Machenschaften und Machtkämpfe. Es spielt in einer Zeit, die ich noch nicht live erlebt habe. Daher war es umso interessanter, Einblicke zu erhalten. Die Figuren sind scharf gezeichnet und füllen ihre Rollen absolut passend aus. Mir persönlich sind die angesprochenen Punkte schwer gefallen, empfinde das Buch aber dennoch als lesenswert und genial geschrieben. Daher auf jeden Fall eine Leseempfehlung.

Über die Toten nur Gutes / Ein Trauerredner ermittelt Bd.1

ausgezeichnet

Mads lebt bei seinem Vater, der langsam aber sicher altert. Dennoch spielt er mit Feuereifer Bingo. Und Mads ist mit Leidenschaft Trauerredner. Als sein ehemals bester Freund stirbt, passieren Mads eigenartige Dinge. Dich dadurch erinnert er sich an die Freundschaft, und auch an das Ende dieser. Mads soll die Trauerrede schreiben und dafür beginnt er zu ermitteln und beginnt dadurch den Tod seines Freundes aufzuklären.

Andreas Izquierdo gehört zu meinen liebsten Autoren. Und auch dieses Buch ist definitiv ein Highlight für mich. Es ist ein Krimi, denn Mads‘ Ermittlungsarbeit gehört definitiv in dieses Genre. Aber es ist gleichzeitig bewegend, denn ein ernsthafter Hintergrund durchzieht das Ganze. Und dazu hat es noch Elemente sehr guten Humors. 3 Genre verbinden? Wenn das ein Autor kann, dann Andreas Izquierdo. Toller Schreibstil, spannend, berührend und charmant - ein wirklich gelungenes Buch und ich wurde mich freuen, wenn Mads weitere Fälle löst