Der Jahreskreis

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Mit "Der Jahreskreis" liegt ein kleiner Durchgang durch die spirituellen Feste des Jahres von der Autorin Martina Kaiser vor. Beginnend im Januar werden für jeden Monat die jeweiligen Feste, Aufgaben und Pflanzen genannt und zusätzlich Meditationen und Rituale vorgeschlagen, die so konzipiert sind, dass auch Lai*innen sie umsetzen können. Einen Schwerpunkt legt die Autorin auf die acht keltischen Jahreskreisfeste, wie sie zum Beispiel im Wicca oder anderen neopaganen spirituellen Strömungen gefeiert werden, es werden aber auch Bezüge und Gemeinsamkeiten zu Jahreskreisfesten anderer Traditionen hergestellt. Die Schreibweise ist lebendig und klar verständlich, so dass mensch es immer wieder zum Nachschlagen und Neu-Entdecken nutzen kann. Dieses Buch ist als Informations- und als Arbeitsbuch aufgebaut und kann zur eigenen Praxis motivieren.

Die Nacht / Art Mayer-Serie Bd.3 (2 MP3-CDs)

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Schatten der Vergangenheit

Mit "Die Nacht" liegt bereits der dritte Band rund um das Ermittler*innenteam Art Meyer und Nele Tschaikowski vor und erneut erwartet die geneigten Leser*innen eine Mischung aus Kriminalgeschichte und privaten Erfahrungen des Duos. Diesmal geht es darum, dass auf einem Campingplatz die Leiche eines Richters gefunden wird und gleichzeitig die Suche nach der vermissten Nachbarin von Art Meyer neue Brisanz erhält. Schnell wird klar, dass beide Fälle irgendwie zusammengehören und die Ereignisse der Vergangenheit vor 15 Jahren hier eine große Rolle spielen. Je tiefer Meyer und Tschaikowski graben, desto mehr stoßen sie auf ein Netz aus Gewalt, sexuellen Missbrauch, Verrat, Korruption und Lügen. Wird es dem Duo erneut gelingen Licht ins Dunkel zu bringen?
Die Geschichte wurde von Marc Raabe spannend und berührend verfasst und durch Peter Lontzek im Hörbuch besonders gut vorgelesen, so dass es schwer fällt, sich von der Geschichte wieder zu lösen. Ich freue mich jetzt schon auf Band vier.

Für immer in deinem Herzen / Der Kindersuchdienst Bd.1

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Endlich

Mit "Der Kindersuchdienst - Für immer in deinem Herzen" liegt nach langer Wartezeit endlich der Auftakt für die neue Buchreihe der Autorin Antonia Blum vor. Als Leser*innen werden wir in das Hamburg der 1950er Jahre entführt und erleben mit, mit wie viel Herzblut die Mitarbeiter*innen des Deutschen Roten Kreuzes sich der Wiedervereinigung von Eltern und ihren Kindern widmeten. Als Hauptpersonen fungieren die junge Charlotte, die zwangsverheiratet werden soll, und die junge Annegret, die als Alleinerziehende den Lebensunterhalt für sich und ihren Sohn sicherstellen muss. Beim Kindersuchdienst treffen sie auf mutige Kinder, die nicht aufgeben, verzweifelte Eltern, liebevolle Kolleg*innen und auch Machtmissbrauch und Bösartigkeit. Gemeinsam setzen sie trotzdem alles daran den Kindersuchdienst zu retten und finden dabei Freundschaften und vielleicht auch die große Liebe?
Die Schreibweise des Buches ist lebendig, voller Gefühl und bietet ganz viele Informationen über die damalige Zeit. Ich war richtig begeistert und freue mich jetzt schon auf Band Zwei.

Faebound

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Wohltuend divers

Mit "Divided by Blood" liegt der erste Band der Faebound Reihe von Saara El-Arifi vor, in dem die geneigten Leser*innen in eine Welt voller Elfen und Fae entführt. Dort dürfen die drei Hauptcharaktere - die Elfencolonell Yeeran, ihre Schwester Lettle und der Kommandant Rayan - viele Abenteuer erleben, bisherige Vorurteile in Frage stellen und ihre Loyalität einer Prüfung unterziehen. Sie erleben eine Welt voller Magie, Legenden, geheimnisvollen Tierwesen und alten Überlieferungen. Gerade die Geschichte zu Beginn über die Entstehung von Elfen, Fae und Menschen konnte mich direkt intensiv in die Geschichte einführen. Während viele andere Romantasygeschichten sehr heteronormativ und "weiß" sind, ist das in dem hier vorliegenden Buch wohltuend anders und ich feiere die Diversität der Charaktere. Die Schreibweise der Autorin ist lebendig, spannend und gefühlvoll, so dass ich mich jetzt schon auf die Folgebände freue.

Sturmverführt / The Wind Weaver Bd.1 (MP3-Download)

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Ein spannender Auftakt

Mit "Sturmverführt" liegt der erste Band der "Wind Weaver" Reihe von Julie Johnson vor. Im Mittelpunkt der Geschehnisse steht die junge Halbling Rhya, der nicht bewusst ist, dass sie zusammen mit drei anderen Personen laut einer alten Prophezeiung das Gleichgewicht der Elemente herstellen kann. Rhya repräsentiert das Windelement, ein Prinz, in dem sie sich verliebt, das Feuerelement, ein befreundeter König das Wasserelement. Doch wer könnte für das fehlende Erdelement stehen? Rhya und die ihren werden gnadenlos gejagt und gleichzeitig ereignen sich immer mehr Erdbeben, was auf Erdkräfte hinweist. Werden die drei erfolgreich sein und das fehlende Glied finden? Die Geschichte wird überaus spannend und lebendig erzählt und von Rebecca Veil richtig gut im Hörbuch umgesetzt. Vor allem der Umgang Rhyas mit den Mitgliedern der Garde des Prinzen hat mich sehr berührt und ich habe alle direkt ins Herz geschlossen. Ich bin definitiv schon gespannt, wie es in Band Zwei weiter gehen wird.

Trauma ENDLICH überwinden

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Anderts als erwartet

Mit "Trauma ENDLICH überwinden" liegt ein Sachbuch der Autorin und Psycho- und Traumatherapeutin Dr, Aylin Thiel vor, dessen Inhalt sich stark aus den Erfahrungen mit Menschen mit Traumatisierungen in ihrer eigenen Praxis speist. Sie entwickelt einen zehnstufigen Weg hin zu mehr Lebensfreude, Heilung, Selbstbestimmung und Freiheit. Zu diesem Weg gehört das Erkennen von Verletzungen, das Entwickeln von Selbstmitgefühl, das Verabschieden des Inneren Kritikers, das Validieren von Gefühlen, das sich selber Beistand leisten, sich selber feiern, Grenzen setzen, gesunde Beziehungen führen, die eigene Lebensgeschichte neu schreiben und (wieder) Lebensfreude finden. Das Buch ist lebendig verfasst, voller Beispiele und praktischer Übungen und so geschrieben, dass es allgemeinverständlich ist.
Wichtig ist zu erwähnen, dass die Autorin nicht den Trauma-Begriff des ICD 10 /11 folgt, sondern für sich zusätzlich den Begriff des Entwicklungstraumas definiert. Wer z.B. Informationen zu Therapiemöglichkeiten einer Posttraumatischen Belastungsstörung, Umgang mit Flashbacks oder zur Therapiemethode EMDR erwartet, wird hier leider enttäuscht. Das hätte meines Erachtens nach im Titel oder der Buchbeschreibung deutlich werden müssen, da gerade diese Themen erwartbar gewesen wären.

Vom Wachsen und Aufblühen (MP3-Download)

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Mit "Vom Wachsen und Aufblühen" liegt ein ganz besonderes literarisches Kleinod vor, dass sich mit verschiedensten Frauenbiographien und der Liebe zum Gärtnern beschäftigt. Im Mittelpunkt der Erzählung steht die Journalistin Alice Vincent, die der Faszination des Gärtnern nachspüren möchte und beginnt Interviews mit ganz unterschiedlichen Frauen über deren Lebensgeschichte und die Verbindung zum Garten zu führen. Sie reist aufgrund ihrer Recherchen zu unterschiedlichsten Orten und Frauen in Großbritannien und Frankreich und erfährt neben den Geschichten zu den jeweiligen Gärten auch vieles zu Themen wie Mutterschaft, Identitätssuche, Erkrankungen, Flucht und ähnlichen. Vor allem die Verbindung Mutterschaft und Garten konnte mich selbst erreichen und zum Nachdenken bringen. Die Schreibweise des Buches ist sehr persönlich und gefühlvoll und konnte mich direkt abholen. Das Hörbuch wird lebendig von Felicity Grist eingesprochen und entwickelt schnell eine Atmosphäre, der ich mich nur schwer entziehen konnte. Von meiner Seite eine klare Empfehlung.

Sag deiner Angst, sie kann gehen! (MP3-Download)

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Es gibt Wege

Angsterkrankungen gehören neben Depresshionen zu den häufigsten psychischen Erkrankungen. Hier professionelle Hilfe zu bekommen ist oft nicht einfach, da Therapieplätze oft erst nach längerer Wartezeit zur Verfügung stehen. Mensch kann aber auch vor, begleitend und nach einer Therapie selber versuchen etwas mit der eigenen Angst zu arbeiten, diese Stück für Stück zu reduzieren und im besten Fall zu überwinden. Hilfreichende Impulse und Übungen finden sich dafür in dem hier vorliegenden Buch der Autorin Christina Hillesheim, die eigene Erfahrungen, Erlebnisse anderer Menschen und wissenschaftliche Erkenntnisse so kombiniert, das einerseits für jede Person was dabei ist, die Übungen aber nicht ins zu Allgemeine abgleiten. In insgesamt 33 Sätzen werden Muster, Strukturen, Vorurteile etc. genauer betrachtet und aufgezeigt, wie wir als Leser*innen daran arbeiten können, diese Angstsätze wieder zu verändern und im besten Fall ganz aufzulösen. Nicht alle 33 Sätze werden auf jede Person zutreffen, aber bestimmt einzelne. Kombiniert wird das Hörbuch mit zusätzlichem Material, das von der Homepage der Autorin herunter geladen werden kann.

Liebe braucht Grenzen

sehr gut

Ein Phänomen in zwischenmenschlichen Beziehungen - egal ob Paarbeziehungen, Freundschaften oder im Arbeitskontext - ist, dass es zu Konflikten, Missverständnissen, Unausgesprochenen Groll und Verletzungen kommen kann. In so einer Situation kann mensch entweder leidend verbleiben, sich daraus lösen und die entsprechenden Personen hinter sich lassen oder aber aktiv an der Verbesserung der Beziehung(en) arbeiten. Gute Tools, Vorschläge und Impulse zur Verbesserung von Beziehungen und zum Setzen adäquater Grenzen aus seelsorgerischer Perspektive sind in dem hier vorliegenden Buch von Lysa TerKeurst versammelt. Anhand von Bibelstellen und langbjährhiger Erfahung im seelsorgerischen Bereich bekommen interessierte Leser*innen ein Rüstzeug an die Hand, um Beziehungen so zu gestalten, dass sie für alle Beteiligten fruchtbar werden können. Wer Beziehungstipps aus biblischer Perspektive sucht ist hier auf jeden Fall richtig.

Die Botschaft der Eule (MP3-Download)

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Die Autorin des hier vorliegenden Hörchuches Daniela Ale war mir bisher unbekannt, das wunderschön gestaltete Cover und der Titel haben mich aber sehr neugierig gemacht, so dass ich mich auf diese neue Erfahrung eingelassewn habe. Und ich darf sagen, dass ich nicht enttäuscht wurde. Im Mittelpunkt der Geschichte steht die frühere Hebamme Martha, die sich entscheidet, auf ihrem Hof Kraftabende für Frauen anzubieten. Drei Frauen stoßen hinzu und eine anonyme Person besucht den dazu passenden Onlinekurs. Nach und nach wird sichtbar, wie sich durch die Kraftabende im Leben der beteiligten Personen etwas ändert und wie sie beginnen, ihrer Bestimmung, ihren roten Lebensfaden näher zu kommen. Die während der Kraftabende verwendeten Methoden sind so beschrieben, dass auch wir als Lesere*innen diese, wenn wir es möchten, bei uns selber anwenden können, so dass wir quasi selber Teil der Kraftabende werden. Die Geschichte wird von Tobias Sascha Schmitt lebendig eingesprochen, so dass mensch der Stimme gerne folgt. Ich kann das Hörbuch auf jeden Fall empfehlen.