Live to Eat

ausgezeichnet

80 alltagstaugliche Gerichte



LIVE TO EAT hat mich direkt mit dem Cover begeistert.

Die Gerichte sehen absolut lecker aus, die Autorin wirkt natürlich und auch farblich ist der Einband wunderschön gestaltet.



In der Einleitung wird Bezug auf den Titel genommen, LIVE TO EAT ist eine Lebensart und Grundeinstellung der Autorin.

Essen mit Genuss, gesund und mit ausgewählten Zutaten.

Die Autorin erzählt von ihrer Kindheit, sie entdeckte die Magie des Kochens von ihrer Oma, die eine Restaurantküche besaß.

Doch erzählt sie auch von den Schattenseiten der Modelbranche, in der Essen und Genuss kontrolliert wurde.

Dieser Einblick und das sie mit diesem Buch zeigen möchte, das gesundes Essen nichts mit Verzicht zu tun hat, macht das Buch so besonders und wertvoll.



Am Anfang gibt es einige Tipps unter anderem zu den Gewohnheiten im Alltag, sowie abseits der Ernährung.

Das Buch ist unterteilt in Frühstück, Snacks, Abendessen, Süßes.

Die Gerichte sind sehr vielseitig und leicht zuzubereiten. In nur wenigen Schritten wird die Zubereitung verständlich erklärt.

Die Zutaten sind schlicht und keine Exoten, also überall erhältlich.

Die Fotos der Gerichte sind sehr inspirierend und machen Freude sofort mit der Zubereitung zu beginnen.



Vom Frühstücks-Bruschetta, Tiramisu-Granola, Bowls, Frischkäse Quiches, Brathähnchen mit Rosmarinpesto, verschiedene Kuchen, für jeden Geschmack ist etwas dabei.

Mich hat bisher die herzhaften Müsliriegel mit Parmesan, Rosmarin und grünen Oliven begeistert, sowie die Thailändische rote Kokossuppe,

Die Zubereitung ging schnell und einfach und das Essen war ein Genuss.



Ich werde viele Gerichte in diesem Buch ausprobieren, da mich von den 80 Gerichten sehr viele angesprochen haben.



Am Ende des Buches gibt es zum Einstieg auch noch Essenspläne und Tipps, die ich als hilfreich empfand.

Ich kann dieses Buch sehr empfehlen, da mir die Gerichte und auch die Philosophie des Buches sehr gefallen!

Die Kriegerin des Nordens

ausgezeichnet

Eine historisch komplexe und spannende Geschichte

Die Geschichte spielt auf der kimbrischen Halbinsel im ersten Jahrhundert vor unserer Zeitrechnung.

Römische Söldner bewachen einen jütländischen Handelsplatz und die junge Kriegerin Erkenhild befürchtet, das nun ein Heer aus Rom folgen wird.

Doch anstatt einen Angriff zu planen, zögert Heerkönig Thorwaldshunt.

Erkenhild beauftragt die junge Diebin Katek, den sagenumwobenen Silberkessel aus einem verfluchten Grab zu stehlen.

Das Schicksal nimmt seinen Lauf …



Der Schreibstil ist sehr angenehm, die Geschichte liest sich flüssig und die Kapitel haben eine angenehme Länge.

Mehrere Parallelhandlungen fließen insgesamt gekonnt zusammen.

Ein umfangreiches Personenregister und Glossar ist am Ende des Buches gelistet, dies kann bei der Anzahl der Personen hilfreich sein.



Es gibt einige weibliche Protagonisten, die sich wunderbar in die Geschichte einfügen, sehr gut beschrieben und ziemlich unterschiedlich sind, auch von ihren Motiven.

Gerade diese Figuren machen das Buch unheimlich lebendig, es war wirklich eine Freude jedes einzelne Kapitel zu lesen.



Busla, die Druidin war sehr beeindruckend, genauso wie Erkenhild, wenn auch die Motive ihrer Handlungen, etwas zweifelhaft sind.

Thorwaldshunt als beeindruckender und anfangs besonnener Mann, könnte tragischer nicht enden.


Meine Lieblingscharaktere waren in dieser Geschichte Katek, so forsch und keck, Friya, eine starke Protagonistin und Freki, die treue Seele.



Die Geschichte ist komplex, gut recherchiert und mit historischem Hintergrund.

Sehr detailliert werden die damaligen Zustände mit Einblick in die nordische Mythologie beschrieben.



Ich fand das Buch unglaublich spannend, vielschichtig und es hat mich als Leserin voll in seinen Bann gezogen.

Ich kann das Buch sehr empfehlen, für alle die sich für spannende und historische Romane, mit interessanten Charakteren interessieren.

Die Feuerteufelin

sehr gut

Eine spannende und komplexe Geschichte


Leonie ist eine Kriegsweise und auf der Flucht.

Auf ihrer gefährlichen Reise lernt sie Gefährten unterschiedlicher Rassen kennen, die ihr bei dem Kampf gegen den Rabenclan zur Seite stehen.

Der Rabenclan zerstört das Land und sucht nach einem Relikt, das ihm zu unendlicher Macht verhelfen kann.

Wird es Lione und ihren Gefährten gelingen, dies zu verhindern?

Doch wem kann man trauen und wem nicht?



Das Cover sieht toll aus und passt perfekt zu der Geschichte.

Der Schreibstil ist flüssig, die Geschichte hat durchweg eine gewisse Spannung.

In der Welt von Rem gibt es ein eigenes Magiesystem, verschiedene Spezies und Kulturen, unter anderem Drachen und Monster.

Die Charaktere haben mir gut gefallen, es gibt in der Geschichte ständig neue Gefährten, woran ich mich erst einmal gewöhnen musste.



Mit Lione konnte ich in der Geschichte nicht so richtig warm werden, allerdings hat sie sich zum Ende der Geschichte zum Vorteil gewandelt.



Charaktere wie Dragon, Valerie und Helen haben mir gut gefallen.

Die Geschichte ist komplex, aber sehr bildlich geschrieben.

Themen wie Selbstzweifel, Trauer, Verlust, Freundschaft, Vertrauen und Zusammenhalt prägen die Geschichte.

Es gibt einige Kämpfe, die spannend beschrieben wurden, man erfährt von einigen Charakteren mehr über ihre Geschichte, was mir gut gefallen hat.

Insgesamt ist es eine komplexe, spannende und vielschichtige Geschichte, die mir gut gefallen hat.

Love and Hockey (MP3-Download)

ausgezeichnet

Wieder einmal fantastisch!

Ich bin ein absoluter Fan der Love and Hockey Reihe und auch von Saskia Louis Geschichten!

Dieses Mal steht Austin Fox, der Captain der L.A. Hawks im Mittelpunkt.



Austin ist skandalfrei, der "Dad" der Mannschaft und eigentlich meist ruhig und besonnen.

Doch alles ändert sich an dem Tag, als ein kleines Mädchen vor ihm steht und ihn kennenlernen will.

Vor genau 10 Jahren hatte Austin eine ihm fantastische Nacht mit Lilly, die er nie vergessen konnte und die nicht ohne Folgen blieb..

Doch Schicksal spielte leider gegen sie und Austin lernt Del erst nach 9 Jahren kennen.

Der sonst so besonnene Captain gerät in ein absolutes Gefühls-Chaos.



Dieses Hörbuch war für mich wieder einmal ein absoluter Genuss vom ersten bis zum letzten Kapitel.

Die Sprecher sorgten für unterhaltsame Stunden und waren perfekt für diese Geschichte!



Austin mochte ich schon vorher, aber diese Geschichte ließ mich regelrecht dahinschmelzen.

Austin, der nicht gut allein sein konnte, hatte immer die Türen und Ohren offen für seine Team-Kameraden.

Familie war ihm absolut wichtig und das er so viel Zeit mit seiner Tochter verpasst hat, war für ihn schmerzhaft.



Auch für Lilly war das erneute Wiedersehen mit Austin eine Herausforderung, da sie ihn nie vergessen konnte.

Die Dynamik zwischen de beiden war ziemlich explosiv, die Dialoge witzig und natürlich gab es einige heiße Szenen.

Für mich war es wundervoll zu hören, wie familiär und freundschaftlich der Umgang der Spieler ist.

Natürlich gab es einige Wortgefechte und humorvolle Dialoge, ganz Saskias Art, die immer wieder für Lacher sorgten.

Die Szene wie 4 Eishockeyspieler nackt im Meer stehen und ihren Captain anrufen müssen, weil sie wieder Unsinn im Kopf hatten, einfach herrlich!

Dax ist einfach ein Kindskopf ,Lion kann weiter nicht den Mund halten und Moreau, ein guter Freund und schaut weiter griesgrämig.



Mir macht es beim Hören immer wieder Freude, Verknüpfungen zu Saskias anderen Hörbüchern zu finden, so wie zu Sunshine Pier oder Eden Bay, die ich auch sehr empfehlen kann!

Für mich ist das Ende einer Geschichte der L.A. Hawkes immer mit Freude und etwas Wehmut verbunden.

Freude, weil die Geschichte wieder einmal schön war und mein Herz berührt hat.

Wehmut, weil die Geschichte zu Ende ist.



Die Geschichte von Austin und Lilly ist sehr besonders und gehört definitiv zu meinen Favoriten!

Ich kann es kaum erwarten, die nächste Geschichte zu hören, auch wenn diese noch nicht von Leon handeln wird.



Ich kann die komplette Love and Hockey Reihe empfehlen! Vorsicht, fängt man einmal damit an, kann man nicht wieder aufhören!

Noch immer Zeit zu lieben

ausgezeichnet

Ein Buch für deine Seele


Isabel hat vor 25 Jahren die Liebe ihres Lebens durch einen tragischen Unfalltod verloren.

Sie hat den Verlust nie ganz überwunden und ist deshalb nie wieder nach Schweden gereist.
Die Erinnerungen an ihre gemeinsame Zeit sind dort zu präsent.

In den letzten Jahren drehte sich Isabels Leben nur um ihre Mutter, die an Alzheimer erkrankt ist.

Nach dem Tod der Mutter bekommt sie ein Jobangebot als Fotografin in Schweden.

Kann sie in Schweden endlich mit ihrer Vergangenheit und ihrem Verlust abschließen?



Das Cover ist so wunderbar leicht und sieht einfach zauberhaft aus.



Die Thematik des Buches ist Trauer und Verlust, doch trotz alledem habe ich diese Geschichte als absoluten Wohlfühlroman in Erinnerung.

Ich habe von Heike Abidi bisher noch kein Buch gelesen, aber es wird sicher nicht das letzte gewesen sein.



Der Schreibstil ist flüssig, kurzweilig und ich bin regelrecht durch die Zeilen geflogen.



Die Protagonisten sind in der Blüte ihres Lebens und Ende 40, beide sehr sympathisch und bodenständig.

Isabel ist noch sehr stark in ihren Erinnerungen und des Verlustes verhaftet, ihren Zwiespalt und ihre Bemühungen das Leben zu genießen sind beim Lesen spürbar.

Lennart ist humorvoll, gutaussehend und er lässt sich weiß Gott alles einfallen, um Isabel für sich zu gewinnen.
Wo sie sich noch in ihrem Drama und Gefühlschaos befindet, ist für ihn klar, dass sie zusammen gehören.



Nebencharaktere wie Lennarts Schwester und Isabels Freundin Olivia mischen in der Geschichte temperamentvoll mit.

Beide kann man sich gut als Freundinnen vorstellen und sie geben der Handlung die richtigen Impulse und eine gewisse Leichtigkeit.



Das Setting Schweden ist traumhaft, ich war schon in Stockholm und konnte mir alles so bildlich vorstellen.

Isabel geht während ihres Foto-Shootings an bezaubernde Orte und am liebsten würde man direkt selbst nach Schweden reisen !



Die Geschichte ist von der ersten bis zur letzten Seite einfach wunderbar.

Als das Ende nahte, hätte ich mir noch ein paar Seiten mehr gewünscht.

Ein kleiner Ausblick oder Epilog wäre das absolute Sahnehäubchen gewesen.



Eine Geschichte fürs Herz, mit überraschenden Wendungen, vielen Emotionen und sympathischen Protagonisten, was will Frau mehr?

Ich kann das Buch wärmstens empfehlen und es verdient 5 Sterne!

Dragons in Secret - Jadeblut

ausgezeichnet

Einfach fantastisch!


Als Ashley zu ihrem 21. Geburtstag eine Schachtel von einem mysteriösen Mann erhält, ändert sich ihr leben von einem Tag zum anderen.

Sie erhält einen Schlüssel für ein Schließfach einer sehr besonderen Bank. Die Beschreibung dieser, zog mich direkt in ihren Bann.


Ashley vermutet endlich Antworten zu ihrer Herkunft zu bekommen oder ein beträchtliches Erbe, was sie gut gebrauchen könnte.

Doch die Ereignisse überschlagen sich und Ashley gerät in Gefahr.

So lernt sie Caleb kennen, der zu einer der ältesten Drachen Dynastien gehört.

Für Ashley und Caleb ist nun nichts mehr wie vorher und ihre Zukunft miteinander verwoben.




Als Erstes ist die Schmuckausgabe als Hardcover der absolute Hingucker! Es lohnt sich auf alle Fälle dieses Exemplar zu kaufen.

Der Druck ist sehr edel und der Drache auf dem Cover, er zieht einen direkt in den Bann.



Die Geschichte beginnt sehr spannend, ist temporeich und bis zum Ende sehr fesselnd.

London als Setting ist fantastisch und Drachen liebe ich sowieso.

Der Schreibstil ist durchweg flüssig und sehr bildlich, ich konnte zu jederzeit in die Geschichte eintauchen.



Der Autor erzählt die Geschichte in wechselnder Perspektive von Ashley und Caleb, so bleibt die Geschichte zu jederzeit sehr aufregend.

Die Protagonisten sind noch sehr jung, haben daher einige coole Sprüche drauf und beide sind sehr sympathisch.

An Humor fehlt es definitiv nicht in der Handlung, dafür sorgen schon die Katze Buttercup und der Drache Dramir.

Die erste Hälfte des Buches ist ziemlich einfach und schnell zu lesen, in der zweiten Hälfte gewinnt es mehr an Tiefe und Details, was mir sehr gut gefallen hat. Schon allein die Ereignisse und die Beschreibung des Hortes entführten mich in eine andere, magische Welt.

Es fehlt nicht an Überraschungen und unerwarteten Wendungen, einige Geheimnisse kommen ans Licht, sodass ich das Buch nicht mehr aus der Hand legen konnte.

Ich habe es innerhalb kürzester Zeit verschlungen und das Ende war ein fieser Cliffhanger!



Dragons Secret spricht sicher jedes Lesealter ab 15- 99 Jahren an.

Es ist eine Geschichte, die in der jetzigen Zeit handelt, aber viele Rückblicke in eine längst vergangene Zeit erlaubt.

Fesselnd, spannend und absolut fantastisch!



Ich hoffe, Andreas Suchanek gibt nun Gas und wir müssen nicht allzu lang auf Band 2 warten!

Ich erwarte es auf alle Fälle mit Begeisterung und werde es direkt bestellen!

Dragons Secret bekommt es von mir 5 ⭐️🐉



Ich möchte hier nochmal erwähnen, das der Drachenmond Verlag für Qualität und tolle Bücher und Autoren steht, schaut mal in den Shop, er wird euch begeistern!

Blossoms of Fire

ausgezeichnet

Drachen und Hexen- ein bezauberndes Fantasy Abenteuer


Briar ist eine Kräuterhexe und eigentlich ganz glücklich mit ihrem Kräuterladen.

Doch alles ändert sich, als sie unerwartet von einem Drachen entführt wird.

Nicht nur Briars Gefühlswelt steht auf einmal Kopf, auch die Sehnsucht mehr vom Leben zu wollen.



Das Cover ist so wunderschön, farblich ein echter Hingucker und der Drache so fantastisch!

Blossom of Fire hat mich vom ersten bis zum letzten Kapitel total abgeholt, ich konnte das Buch überhaupt nicht mehr aus der Hand legen.

Die Protagonistin Briar muss man einfach lieben, sie ist so natürlich und erfrischend direkt, die Dialoge brachten mich zum Schmunzeln.

Auch das Setting, einmal der Kräuterladen und die schottische Insel von Darragh, alles war so bildlich dargestellt!

Die Dynamik zwischen den beiden sorgte für eine romantische Stimmung und viel Humor.

Darragh hat mir auch super gefallen, charmant und witzig, nur hätte ich etwas mehr über die Drachen erfahren wollen, das kam etwas zu kurz.

Es war durchweg spannend, die Kapitel hatten eine tolle Länge.

Das Ende kam ziemlich rasant, ich liebe einfach Epiloge, das wäre für mich noch das Sahnehäubchen gewesen.

Alles in allem hat mir das Buch super gefallen und ich werde es Freunden und Bekannten weiterempfehlen!

Ich bin gespannt auf weitere Bücher der Autorin!

Broken Light - California Secrets (MP3-Download)

sehr gut

Eine spannende und emotionale Geschichte


Die 27-jährige Architektin Freya wagt einen Neuanfang im Küstenort Monterey.

Sie bekommt ein Jobangebot von James Baltimore, der sein Anwesen neu einrichten möchte.

Doch der Job gestaltet sich von Anfang an als herausfordernd, als sie zwischen die Fronten der Brüder James und Trev Baltimore gerät.

Die Familie verbirgt ein dunkles Geheimnis und Freya und ihr Sohn sind mitten im Geschehen.



Ich habe die Geschichte als Hörbuch gehört. Die Geschichte wird bis auf ein Kapitel aus der Sicht von Freya erzählt.

Der Sprecherin kann man gut folgen, wenn es auch teilweise etwas zu betont herüberkommt.



Sehr schön war der Küstenort, seine faszinierende Landschaft und das Meer beschrieben, ein Ort an dem man sich sehr wohlfühlen kann.

In einem der ersten Kapitel wird auch ein Name verwechselt, was mich allerdings nicht sehr gestört hat.

Die Kapitel haben eine angenehme Länge und ich finde die Geschichte bis zum Schluss spannend.



Die Protagonistin Freya ist durchaus sympathisch, allerdings etwas farblos.

Der Umgang und die Beziehung zu ihrem Sohn war wunderbar und so voller Liebe, da wirkte sie absolut authentisch.

Ich mochte vor allem Trev, er ist warmherzig und absolut sympathisch.

James wirkt erst einmal reserviert, man merkt aber, dass hinter der Fassade mehr steckt als vermutet.

Ich hoffe, über ihn und Grace im nächsten Teil mehr zu erfahren.



Poppy ist eine wundervolle Seele in dieser Geschichte und es machte Freude die Kapitel mit ihr zuhören.

Bei James und vor allem Trev spürte man die Anziehung zu Freya, es knisterte, doch als Spicy würde ich die Szenen nicht bezeichnen.



Insgesamt hat mich das Hörbuch wirklich gut unterhalten, es war durchweg spannend, sodass man unbedingt weiterhören wollte.

Der Schluss kam für mich etwas zu schnell und abrupt. Einige Fragen bleiben noch ungeklärt, aber ich denke, dass der nächste Teil nahtlos anknüpft.

Ich bin auf jeden Fall sehr gespannt und kann das Hörbuch wirklich empfehlen!

Frauen trainieren anders. Fitness und Sport im Einklang mit deinen Hormonen

ausgezeichnet

Ein unverzichtbarer Leitfaden für alle Frauen


"Frauen trainieren anders", ein Buch was komplett auf die Bedürfnisse von Frauen in unterschiedlichen Lebensphasen zugeschnitten ist.

Was für Männer an Ernährung und Sport gut ist, kann nicht immer auf den weiblichen Körper zutreffen.

Das Buch enthält Tipps für ein zyklusbasiertes Training, die Schwangerschaft oder die Menopause.

Das Buch ist mit den einzelnen Kapiteln gut strukturiert, beginnt mit einer persönlichen Einleitung und den Grundlagen der Hormon und Frauengesundheit.

In dem Buch geht es nicht nur um die Theorie, es werden Trainingseinheiten bildlich dargestellt und Übungspläne in Tabellenform bereitgestellt.

Es gibt anschauliche Informationen über den weiblichen Zyklus, Ernährung, Anleitungen zu Übungen, Informationen zur Darmgesundheit und vieles mehr.

Das Buch richtet sich an Frauen mit unterschiedlichem Fitness Level, so das sicher für jeden etwas dabei ist.

Der Schreibstil ist locker, wirkt kompetent und fundiert.

Sehr gut sind die Trainingspläne, die zum Teil durch QR-Codes abrufbar sind.

Das Buch ist ein sehr motivierendes Buch ohne zu überfordern. I

Ich kann es jeder Frau empfehlen, die bewusst Fitness und Sport im Einklang mit den Hormonen erleben möchte.

Das Geheimnis der toten Mädchen: Thriller

ausgezeichnet

Ein Schatten aus der Vergangenheit

Gegenwart:
Eine junge Historikerin wird tot im Keller des Stadtarchivs entdeckt. Zunächst sieht alles nach einem tragischen Unfall aus, aber Kriminalkommissar Oliver Bergmann hat Zweifel. Noch bevor die Obduktion seinen Verdacht bestätigt, stirbt ein weiteres Opfer auf mysteriöse Weise durch einen Stromschlag.



Zons 1506: Mitten im Wald entdeckt Stadtsoldat Bastian Mühlenberg den leblosen Körper einer Frau. Sofort nimmt er eine Gruppe Wilderer fest. Doch bevor die Tote beerdigt werden kann, ist sie plötzlich spurlos verschwunden. Niemand hat etwas gesehen oder gehört.

Wer hat ein Motiv in diesem Geschehen? Wie fügen sich Vergangenheit und Gegenwart zu einem Puzzle zusammen?



Mittlerweile kenne ich alle Bücher dieser Reihe und ich liebe sie!

Die Ideen scheinen der Autorin nie auszugehen und die Kombination der Gegenwart und Vergangenheit , meist fast 500 Jahre zurück, ist einzigartig.

Diese zwei Erzählstränge miteinander zu verbinden und am Ende stimmig zusammenzufügen, das ist einfach perfekt.

Oft wird man in die Irre geleitet, stellt selbst Vermutungen auf und hat viele Fragen im Kopf.



Die Vergangenheit beruht auf der Historie der heiligen Ursula, was für mich gut recherchiert und interessant war.

Ich fühlte mich komplett in dieses Zeitalter versetzt und es war faszinierend davon zu lesen.



Die Spannung bleibt bis zum Schluss, dafür sorgen auch der Wechsel zwischen Vergangenheit und Gegenwart.

Diese einzigartigen Thriller muss man einfach selbst gelesen haben, ich kann sie absolut empfehlen!