Seit ca. 3 Wochen bin ich jetzt LOGIaner. Vorher war ich immer klassischer Low Fat 30 Anhänger - mit ständigem Hunger/Appetit und trotzdem kein Gramm weniger auf der Waage. Aber dieses LOGI-Konzept funktioniert viel besser. Ich habe kaum noch Heisshungerattacken und die Gerichte, die ich bislang ausprobiert habe, sind alle recht einfach zuzubereiten und sehr lecker. Ich konnte LOGI bislang sehr gut in meinen Alltag einbauen. Und abgenommen habe ich auch schon. Nur für meinen heissgeliebten Milchreis und Griesbrei habe ich bislang leider noch kein Alternativrezept gefunden...
Hoffentlich funktioniert es auch langfristig so gut.
Sehr empfehlenswert!!
Das Buch gefällt mir sehr gut, ist bislang eines der besten von Tess Gerritsen.
Nachdem ich den Klappentext gelesen hatte dachte ich erst, dass das ja eine gewisse Ähnlichkeit mit "Der Chinese" von Henning Mankell hat. Doch beim Lesen war es dann doch ganz anders, ... und sehr spannend!
Benutzer