Super Buch mit tollen Rezepten, die man ganz leicht nach kochen kann.
Vor den Rezepten wird die Anabole Ernährung genau vorgestellt und auf alles wichtige hingewiesen. Manche Kapitel sind etwas unverständlich geschrieben mit vielen Fachbegriffen. Aber im Ganzen ist alles gut verständlich erklärt.
Wer neue Rezepte und Anreize für die Anabole Diät braucht sollte sich das Buch zulegen!
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