Die Linde - Baum der Heilung und Harmonie

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Was für ein vielseitiger Baum
Interessant wie unterschiedlich die vorgestellten alten Linden aussehen und welche Teile der Linde wofür gut sind. Und vor allem wie viele Teile man verwenden kann. Das die Linde soviel kann wußte ich nicht. Mein Wissen beschränkte sich bisher auf Lindenblütentee bei Erkältung und das früher auf Dorfplätze immer eine stand und deshalb viele alte Gaststätten „zur Linde“ o.ä. im Namen hatten.
Ich mag diesen Ratgeber sehr da er mit einer sehr schönen historischen Betrachtung beginnt und mit vielen praktischen Tipps für Lindenanwendungen und -rezepten endet. Es ist einfach rund. Genau die richtige Menge an Infos und das alles kompakt, sehr schön gestaltet mit vielen Bildern übersichtlich dargestellt. Wenn man danach kein Linden Fan ist, weiß ich auch nicht ;-)

Homöopathische Symbolapotheke: Psyche und Gemüt. Das Kartenset

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Schönes und vor allem bewegendes Kartenset
Schon beim durchsehen fühlte ich mich von einigen Karten sehr bewegt und angesprochen.
Ich mag die auf das wesentliche reduzierte Gestaltung der Karten sehr. Mit so überladenen bunten, lauten Karten die vom wesentlichen Ablenken kann ich nichts anfangen. Hier liegt der Fokus jeweils auf dem Symbol, dem Namen und der Affirmation. Dies jedoch sehr schön gestaltet und sehr kraftvoll.
Auch das beiliegende Booklet bietet viele Informationen zu den Karten, wie man sie auswählt, anwendet usw.
Ich freue mich sehr auf die Arbeit mit ihnen da sie mich beim durchsehen schon so bewegt haben.

Frauen trainieren anders. Fitness und Sport im Einklang mit deinen Hormonen

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Die geballte Ladung Motivation und Wissen
Wow, das Buch hat mir soviel mehr gebracht als ich gedacht hätte. Mein Ziel war mein Training zu optimieren. Gebracht hat mir das Buch einen totalen Motivationsschub für mein Training und viel mehr Wissen über das Training für Frauen bzw. überhaupt Wissen darüber.
Das Buch ist sehr übersichtlich und anschaulich gestaltet. Der Schreibstil der Autorin ist sehr motivierend und man merkt sehr das sie viel Erfahrung auf diesem Gebiet hat.
Gut finde ich das jede Lebensphase vorkommt und man Trainingspläne aber auch sehr viel hilfreiches Wissen zur Ernährung und Entspannungsübungen bekommt.
Das besondere an dem Buch ist aber neben dem vermittelten Wissen der Motivationsschub den man durchs lesen bekommt.

Der neue Taschen-Knigge

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Hilfreiches Nachschlagewerk
Vorne drauf steht zwar „Gute Umgangsformen in jeder Lebenslage“ aber ich war wirklich überrascht wie viele Bereiche das Buch abdeckt.
Gut finde ich das am Ende jeden Kapitels die Fettnäpfchen aufgelistet sind und das Glossar des guten Benehmens hinten im Buch. Beides hilft sehr wenn man schnell etwas nachsehen will.
Ich werde das Buch definitiv noch öfter zur Hand nehmen um etwas nachzuschlagen oder um mir die Tipps und Tricks der Gendersprache noch einmal anzusehen.

Heilsame Küchenkräuter

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Ab jetzt nutze ich mehr Küchenkräuter
In meinem Garten habe ich einige der im Buch vorgestellten Küchenkräuter aber ich muss gestehen das ich sie nur wenig genutzt habe. Nach lesen des Buches wird der Garten definitiv um die fehlenden Kräuter ergänzt und da ich jetzt weiß was sie alles können und wie ich sie am besten anwende, werde ich sie auch auf jeden nutzen.
Das Buch stellt sehr übersichtlich und informativ 10 Küchenkräuter vor und ist für mich ein perfekter Ratgeber da das Buch selbst kompakt und sehr handlich ist.

50 Wörter für Liebe

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Lädt zur Selbstreflexion ein
Den Titel fand ich nett, verstanden habe ich ihn aber erst richtig durch die Einleitung und den Hinweis das die Inuit angeblich 50 Wörter für Schnee haben.
Das Buch ist sehr Interessant da es sehr verschiedene Facetten der Liebe sind. Es lädt auf jeden Fall zum nachdenken ein. Es gibt auch immer wieder direkt Impulse zur Selbstreflexion.
Beim ersten durchblättern hat mich der viele Text abgeschreckt. Im nachhinein finde ich es aber gut da ich mir beim lesen immer die wichtigsten Stellen mit Buntstift markiere. Und so konnte ich mich mit verschiedenen Farben für die Gedichte die ich besonders mochte, Impulse usw. austoben und es zu meinem Buch machen.

Myome selbst heilen

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as für leckere und einfache Rezepte
Vorne ist ein Theorieteil, das Buch besteht aber überwiegend aus Rezepten. Bei den Rezepten stehen dann noch Zusatzinfos. Dadurch wird man „Häppchenweise“ mit Infos zu Lebensmitteln usw. versorgt.
Gut finde ich das es einfache Rezepte mit überschaubaren Zutaten sind. Es motiviert die Rezepte auszuprobieren.

Boundary Boss

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Bringt Aha-Erlebnisse und Hilfen zur Veränderung
Puh, ich habe das Buch gerade durchgelesen und mich bei vielen Sachen wiedergefunden, die ich gar nicht vermutet hätte.
Sehr hilfreich ist, das es mit vielen Beispielen erklärt wird und man so alles sehr gut versteht. Ebenfalls sehr gut finde ich, das am Ende jeden Kapitels Übungen sind um das gerade gelesene direkt auf sich anzuwenden. Einige Kapitel haben am Ende des Buches zur Vertiefung auch noch extra Übungen.
Es ist definitiv ein Arbeitsbuch daher werde ich es noch einmal lesen mit Notizbuch und Markern bewaffnet um für mich am meisten davon zu profitieren. Da ich erst einmal neugierig war habe ich es nur gelesen. Es hat mich aber so überzeugt das ich es direkt angehen werde die Übungen nicht nur im Kopf sondern schriftlich zu beantworten und damit zu arbeiten.

Stimmgabeltherapie. Heilsames Wissen und praktische Anwendungen

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Ver-stimmte Stellen im Körper mit der Stimmgabel in Resonanz zu bringen und zu harmonisieren klingt so vielversprechend, das ich dieses Buch haben musste.
Im Leitfaden zur praktischen Anwendung bekommt man auch Informationen um die für sich passende Stimmgabel zu kaufen, was ich sehr hilfreich finde. Dann kommt Theorie zu den Meridianen und danach geht es auch schon mit einem sehr großen Praxisteil los. Da es am Anfang schwer ist sich die Lage der ganzen Meridianpunkte zu merken bin ich sehr froh das vorne und hinten im Buchumschlag Übersichten der Punkte sind.
Das Buch wird mich bestimmt noch länger beschäftigen da es eine Fülle an Anwendungsmöglichkeiten bietet.

Hilfe in miesen Zeiten. In fünf Schritten persönliche Krisen meistern

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So viele praktische Hilfen für jeden der fünf Schritte das man bestimmt das passende findet und viele neue Dinge ausprobieren kann. Gut finde ich aber auch das die Klassiker wie Autogenes Training mit den Übungen der Oberstufe vorgestellt werden.
Ich finde die fünf Schritte sehr hilfreich. Durch die Selbsttests, Übungen usw. kann man aus jedem Kapitel was mitnehmen. Hilfreich finde ich das es zwar zu jedem Schritt eine kurze Erklärung gibt, der Fokus aber darauf liegt mit den Übungen in die praktische Anwendung zu kommen.
Es sind viele Übungen dabei, wie z.B. die Reise mit dem Krafttier die ich auf jeden Fall öfter machen werde.