Tolle harmonische Melodien. Anleitung leider in Englisch. Aber es gibt ein Video zum anschauen auf You Tube. Wenn man sich die Bilder anschaut kann man es auch so machen. Ich kann bei diesen Übungen super abschalten. Kann ich jedem nur empfehlen.
Ich findes das Buch super. Habe es für mich gekauft. Werde es aber zu jeder Geburt in meiner Familie verschenken. Das Buch ist so toll. Man sollte es einfach kaufen und sich verzaubern lassen.
Eine super DVD. Man kann sich sehr gut dabei entspannen. Einfache Übungen für anfänger. Ich kann sie nur empfehlen wenn man mit Yoga beginnen oder andere Übungen machen möchte.
Wenn man die Ernährung so umstellen möchte, ist das Buch zu empfehlen. Dieses Buch basiert mehr auf veganerkost. Eigenurin, Bachblüten und diverse andere pflanzliche Medikament werden bei Anwendung empfohlen.
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