101 Essays, die dein Leben verändern werden

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Du weißt mit deinem Leben nicht so recht etwas anzufangen?
Dich lassen Ängste und Zweifel nicht los?
Es fällt dir schwer, Entscheidungen zu treffen?
Deine Wünsche bleiben unerfüllt?

Der Weg zu einem glücklichen Leben verläuft selten geradeaus. Aber die Herausforderungen, denen du begegnest, sind Chancen, deine Denkweise zu verändern und an dir selbst zu wachsen.
Die 101 lebensverändernden Essays von Brianna Wiest durchbrechen schädliche Denkmuster und öffnen dir die Augen. Mit großer Menschenkenntnis und psychologischem Feingefühl offenbart sie dir, was du hören musst, aber nicht willst. Was du eigentlich schon weißt, aber unterdrückst. Egal, ob du mit Beziehungen, deiner eigenen Lebenseinstellung oder der Kommunikation mit deinen Liebsten zu kämpfen hast, dieses Buch hat die Antwort. Es wird dir auf der Suche nach dir selbst, nach Neubeginn und Glück ein wertvoller Begleiter sein.

#TikTokmademebuyit
Ich hab das Buch bereits auf englisch auf tiktok und isntagram überall gesehen - auf sämtlichen accounts. Angesprochen hatte es mich direkt. Das es im Frühjahr dann auf deutsch erschienen ist war der Grund es mir endlich zu holen.
Ich bin im Allgemeinen ein großer Fan von Büchern die Hilfreich sind für die Selbstliebe, Achtsamkeit etc...
Kleiner Tipp: Wenn ihr das Buch gezielt nutzen wollt dann nur Stückweise, Ich habe immer ca. 23Essyas am Tag gelesen um über das gelesene gut Reflektieren zu können.

5 von 10 Kunden fanden diese Rezension hilfreich.

Erfolg aus Prinzip

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"Become the best version you can be."

Diesen und viele weitere Motivationssprüche kennen wir zur Genüge. Doch nur die Wenigsten von uns wissen, welche Aktivitäten wir in unserem Alltag gezielt umsetzen können, um diesen Spruch Realität werden zu lassen.

Das MINDZED POTENZIAL zeigt dir, wie du innerhalb von 88 Tagen mit nur acht simplen, aber lebensverändernden Gewohnheiten zu genau dieser "besten Version von dir selbst" heranreifst. Du lernst, wie du aufbauende Routinen endlich langfristig in dein Leben integrierst. Wie du mehr Willenskraft entwickelst. Wie du dein Leben mit mehr Dankbarkeit und Achtsamkeit verbringst. Wie du den frühen Morgen für dich und deine Lebensträume nutzt und wie du endlich deinen inneren Schweinehund überwindest. Es zeigt dir zudem auf, welcher Zusammenhang zwischen deiner inneren Welt der Gedanken und Emotionen und deiner äußeren Realität besteht und wie du dieses Wissen für dich und deine Ziele einsetzen kannst.

Dieses Buch ist für all jene Menschen, die lernen möchten, wie man mit dem richtigen Mindset und den richtigen Gewohnheiten, zu dem Menschen werden kann, der in der Lage ist, seine Träume und Ziele Wirklichkeit werden zu lassen!

ENTFALTE DEIN MINDZED POTENZIAL!

In "das Mindzed Potenzial" werden einem 8 Gewohnheiten vor Augen geführt und sehr ausführlich erklärt die man in immer in 10Tages Abschnitten in sein Leben bzw. in seinen Morgen integrieren soll um die beste Version seiner selbst zu werden.
Was ich ganz cool fand war das es im Buch einen Vertrag gibt den man Unterschreibt so dass man sich selber verpflichtet ist den Vertrag einzuhalten.
Einige der Gewohnheiten wie morgens kalt zu duschen, abends zwischen 21uhr und 21:30Uhr ins Bett zu gehen und früh aufzustehen und zu meditieren sind schon bestandteil meines lebens. Allerdings bekommt man hier noch mehr Gewohnheiten aufgelistet die ich fortan weiter in mein Leben integrieren werde, da sie absolut Sinn machen.
Ein gutes Buch und eine klare Kaufempfehlung.