Mir persönlich war das Buch nicht sachlich und evidenzbasiert genug, teils liest es sich wie eine Einkaufsliste für Nahrungsergänzungsmittel, ohne ausreichend auf die (mangelnde!) Evidenz dieser einzugehen. Die Tatsache, dass die Autorin Nahrungsergänzungsmittel vertreibt, macht es nicht besser.
Für Frauen und Männer, die bisher wenig über Zyklen und Hormone wissen, kann es hilfreich sein, hierfür gibt es aber auch gute Literatur ohne "Alternativmedizin".
Benutzer