Es ist sehr verständlich geschrieben und nachvollziehbar nach den Chakren strukturiert. Was für mich neu und sehr schön ist, das es zu jedem Chakra Übungen und manchmal auch geführte Meditationen, die man via QR-Code öffnen kann, gibt. Ich habe das Buch vor einiger Zeit gelesen und werde mich jetzt an die intensive Bearbeitung der einzelnen Chakren machen, in dem ich alle Kapitel nochmals lese und die Übungen durchführe.
Benutzer