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Bewertungen
Insgesamt 5 BewertungenBewertung vom 06.02.2012 | ||
Mineralien, Das Erfolgsprogramm Harte Fakten in buntem Format 6 von 6 Kunden fanden diese Rezension hilfreich. |
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Bewertung vom 06.02.2012 | ||
Wer glaubte, eine gesunde Ernährung sei heute immer noch möglich indem man sich möglichst frisch ernährt, wird in diesem Buch auf den Boden der Realität geholt. Eine Zusammenfassung der aktuellsten wissenschaftlichen Untersuchungen zum Thema Ernährung, Nährstoffe und deren Wechselwirkung mit vielen Zivilisationskrankheiten öffnen dem Leser die Augen. A. Jopp ist Wissenschaftsjournalist und hat in gut verständlicher Sprache Untersuchungs-resultate aus Forschungsberichten zusammengefasst und verständlich präsentiert. Jopp vermeidet den wissenschaftlichen Jargon und jedermann/frau erhält ein klares Bild über die Zusammenhänge zwischen Überflussernährung (Kalorien, Fett, Zucker), Unterernährung (wertvolle und vom Körper dringend benötigte Nährstoffe) und den sich immer früher im Leben eines Menschen entwickelnden Zivilisationskrankheiten. 11 von 11 Kunden fanden diese Rezension hilfreich. |
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Bewertung vom 06.02.2012 | ||
Fit mit Fett - klingt verlockend, nicht wahr? Heißt aber - das gleich vorweg gesagt - nicht etwa "Schlank mit Sahnetorte". "Fit mit Fett " kommt in der Aufmachung einer bunten Gesundheits-Illustrierten daher, steckt aber voll umfassend recherchiertem Ernährungs-Wissen. Dabei geht es in erster Linie nicht ums Abnehmen, sondern um die Erreichung einer ganzheitlichen körperlichen und geistigen Fitness. Gewichtsverlust überflüssiger Pfunde und Verlängerung der Lebenserwartung sind da natürlich zwangsläufige Folgeerscheinungen. |
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Bewertung vom 06.02.2012 | ||
forever young - Geheimnis Eiweiß Eiweiß ist nicht nur für den Muskelerhalt und Muskelaufbau wichtig, es unterstützt auch unser Immunsystem, verbessert den Zellschutz und sorgt für die guten Boten- und Glücksstoffe wie Serotonin. Haben sie etwa gewußt, daß Eiweiß den Blutdruck senken kann und das Herz schützt oder warum sie bei jedem Infekt Muskelmasse verlieren? Dr. Strunz erklärt sachlich und leicht verständlich, warum Eiweiß bzw. die 9 essenziellen Aminosäuren für unseren Körper so wichtig sind. Ich bin von diesem Buch total begeistert, zudem sind im hinteren Teil noch einfach Rezepte für Eiweißshakes bzw. Hauptgerichte mit Soja, Linsen und Fisch angegeben. 1 von 1 Kunden fanden diese Rezension hilfreich. |
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Bewertung vom 06.02.2012 | ||
Ich rauche gern ... und hör' jetzt auf Ich fand das Buch als Geschenk meines Sohnes Tochter unter dem Weihnachtsbaum. Na toll, dachte ich und bemühte mich, meine Enttäuschung zu verbergen. Ich rauche seit fast dreissig Jahren. Ein Ende war bislang nicht absehbar, obwohl ich es meiner Familie und mir gern gönnen würde. Aber braucht die Welt ein weiteres Raucherbuch, das auch nicht helfen kann, weil die Sucht nicht überwindbar ist? Das dachte ich. Erst begann ich aus Höflichkeit darin zu lesen, noch am Heiligabend. Mit jeder Seite stieg mein Interesse, weil das Buch einen ganz neuen Zugang schafft zu meinem Problem, aufzuhören. Von innen heraus. Mit vielen fundierten Fakten und nicht so viel Pseudo-Motivations-Gedusel. Ausserdem ist das Buch ja viel mehr als nur ein Buch, da ja noch das Internetprogramm dabei ist. Und nun rauche ich nicht mehr, zum ersten Mal seit ich zurückdenken kann. Bald schon einen Monat nicht mehr. Und ich bleibe dabei, mit aller Kraft. Denn ich bin sehr stolz auf meinen Erfolg. Danke an meine Tochter, danke an Andreas Jopp. Ich möchte sein Buch unbedingt weiterempfehlen! 2 von 3 Kunden fanden diese Rezension hilfreich. |
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