The Woman in Suite 11

sehr gut

Lo Blacklock ist Reisejournalistin und hat sich eine Familienauszeit genommen nach traumatischen Ereignissen auf dem Kreuzfahrtschiff Aurora. Nun bekommt die inzwischen mit ihrem Mann und zwei Söhnen in USA lebende Engländerin eine Einladung zur Eröffnung eines Luxuschalets in der Schweiz. Schon auf dem Hinflug gibt es die ersten Fragen, da sie ein Upgrade von Economy zur First Class bekommt. Wer hat das Upgrade veranlasst und bezahlt? Kaum im Hotel in der Schweiz angekommen, trifft sie auf einige Bekannte von der Aurora, die sie in dem meisten Fällen lieber nicht wiedergetroffen hätte. Sie probiert um jeden Preis ein Interview mit dem Seniorchef Markus Leidmann zu bekommen, schließlich ist sie im Auftrag der Financial Times unterwegs. Diese Aufgabe stellt sie vor einige Herausforderungen. Vor Ort passieren jede Menge unerwartete Dinge und schon bald ist Lo in einem Interessenkonflikt, der ihre Vergangenheit betrifft…
Das Buch ist wirklich spannend und hat jede Menge unerwartete Wendungen bis ganz zum Schluss. Es wird also nie langweilig und die Geschichte ist schlüssig dargestellt und man kann das Buch kaum aus der Hand legen. Auch ohne den Vorgänger konnte ich dem Buch von Anfang an gut folgen, die Wissenslücken aus dem ersten Teil haben sich schnell geschlossen. Wer auf der Suche nach einem spannenden Krimi ist, der nie langweilig wird, ist hier genau richtig!

10-Minuten-Gehirntraining (eBook, ePUB)

sehr gut

Dieses Gehirntrainingsbuch ist ein ganz anderes Buch. Es wird sehr eingehend auf den Zusammenhand zwischen Gehirntraining und Bewegung verwiesen und die Erklärungen haben mir gut gefallen. Die Theorie wurde gut dargestellt. Zunächst habe ich mich mit den praktischen Übungen schwergetan, ich kam mir irgendwie blöd vor und hätte lieber ein Video zum Nachmachen gehabt, das wäre einfacher gewesen. Aber man kann natürlich auch die Übungen mit den Anleitungen aus dem Buch super durchführen!
Ich hatte eigentlich ein kognitives Gedächtnistraining erwartet, bin aber positiv neugierig auf die Effekte dieses Trainings was ja wirklich nur 10 Minuten täglich braucht. Da gibt es keine Ausrede, 10 Minuten sollte jeder finden, dem diese Mischung aus Gehirntraining durch Bewegung wichtig ist.

Mama will ihr Haus vererben

gut

Katrins Mutter lässt an ihrem Geburtstag eine Bombe platzen. Sie sei unheilbar krank und werde sterben und wer ihrer drei Kinder (zwei Söhne und eine Tochter) sie am besten umsorgt in den nächsten Monaten wird Alleinerbe des Hauses. Der Wettstreit geht los und besonders die Schwiegertochter Pia mischt neben den eigenen Kindern kräftig mit. Katrin will zunächst nicht mitmachen, als aber ihrer Familie wegen Eigenbedarf gekündigt wird, steigt sie auch ein in den Wettbewerb. Aber Karin hat nicht nur genug zu tun mit der Wohnungssuche und dem Wettbewerb um das Haus ihrer Mutter, nein sie trifft auch ihre Jugendliebe wieder und das bringt sie durcheinander.
Das Buch ist eine nette Familiengeschichte, sehr unterhaltsam und lustig aber ohne Tiefgang. Der Schreibstil ist flott und es gibt immer wieder interessante Wendungen im Buch.

Female Power Food

sehr gut

„Women are not small men“ das Zitat von Dr. Stacy Sims zeigte der Autorin Monica Meier-Ivancan wie wichtig es ist, auch die Essensbedürfnisse von Männern und Frauen zu differenzieren. Frauen sind durch Hormone zyklisch gesteuert und dadurch haben sie komplexere Bedürfnisse. Das Kapitel Essen im Zyklus-Rhythmus ist interessant für die Frauen, die noch nicht in den Wechseljahren sind. Ich hätte mir auch ein paar mehr Informationen gewünscht zu Frauen mit starken Hormonschwankungen in den Wechseljahren und danach. Das Reset-Programm für 7 Tage ist spannend und wirkt alltagstauglich.
Gut gefallen haben wir auch die Top 10 Nährstoffe für Frauen, jeweils mit einer Erklärung warum die Nährstoffe wichtig sind.
Die interessanten Rezepte, die folgen sind hormonfreundlich, nährstoffreich, blutzuckerbalancierend und trotzdem alltagstauglich und lecker. Die Rezepte haben alle Angaben zu Kalorien und zu Kohlenhydraten, Fetten und Eiweißen und die Fotos sind von toller Qualität und machen Lust die Rezepte nachzukochen.

A Crush on the Boss (eBook, ePUB)

ausgezeichnet

Layla Miller ist gegen den Willen ihrer Eltern Wissenschaftlerin geworden und hat nach einem Jobwechsel einen Traumjob bei BioVaris, einem innovativen Biotech-Unternehmen bekommen. Dort zählt ihr Forschergeist, ihr wissenschaftliches Können und ihre Innovation mehr als der Master und Doktortitel, der ihr noch fehlt. Ihre direkte Chefin ist sehr offen für ihre Ansätze und weiß selber, dass im Leben nicht immer alles gradlinig verläuft. Miles Lockhart ist der attraktive und sehr charismatische CEO von BioVaris und Layla fühlt sich sofort zu ihm hingezogen. Auch sein Herz schlägt schnell für Layla und auch für die Forschung. Die Führungsrolle und typische CEO Arbeiten scheinen ihn eher zu nerven, da sie ihn von der Forschung abhalten. Layla hält sich nicht an die von Miles aufgestellten Regeln und seine Ex-Freundin Clarice spinnt auch Intrigen…Das Buch ist ein wirklich netter Labor Roman, der einfach toll geschrieben wurde. Der Schreibstil ist sehr ansprechend und die Geschichte hat viele interessante Wendungen ohne je den roten Faden zu verlieren. Wer Lust hat auf eine RomCom, die im wissenschaftlichen Laborsetting spielt, ist hier genau richtig!

Das Patriarchat im Uterus

sehr gut

Dr. Alica Baier zeigt auf wie wichtig das Thema Schwangerschaftsabbruch ist. Es geht um die geschichtliche Einordnung und auch um die Unterschiede in der DDR und der BRD als die Mauer noch stand. Ganz am Anfang des Buches hat mich die Statistik erstaunt, dass jede vierte Frau weltweit irgendwann einmal selbst von dem Thema betroffen ist. Es wird sehr empathisch informiert, aber das Thema ist auch sehr politisch und hoch emotional. Auch rechnet Frau Dr. Baier mit der Ausbildung der Mediziner ab, bei der scheinbar Schwangerschaftsabbrüche kein Thema sind. Mir war auch nicht klar, wie schwierig es in Deutschland immer noch ist eine Schwangerschaft abzubrechen. Ich habe sehr viel dazu gelernt und es geschafft meinen eigenen Standpunkt immer wieder zu hinterfragen bzw. zu ergänzen. Es ist schon das Buch einer Wissenschaftlerin und alle Thesen sind mit guten Argumenten oder Studien untermauert. Es ist sehr interessant, jetzt würde mich ein Buch Pro Life reizen, um die andere Seite noch besser kennenzulernen und zu verstehen. Das Buch ist wie der Titel schon sagt sehr monoperspektivisch.

Medical Cuisine - Das große Longevity Kochbuch (eBook, ePUB)

ausgezeichnet

Johann Lafer und Dr.Matthias Riedl haben ein großes Longevity Kochbuch geschrieben. Es ist jedoch weit mehr als ‚nur‘ ein Kochbuch. Erst gibt es einen umfassenden und sehr interessanten Theorieteil. Er gibt viele Hinweise und macht Mut sich mit der Longevity Küche auseinander zu setzen. Mir haben die Voraussetzungen besonders gut gefallen vor allen Dingen die Hinweise, dass man offen sein soll für Neues und sich Zeit nehmen sollte für die Umstellung. Der Mensch ist schließlich ein Gewohnheitstier. Auch die Tabelle welche Nahrungsmittel bei der Vorbeugung bestimmter Erkrankungen helfen können, war echt spannend. Auch wenn man schon Vorwissen mitbringt, ist es interessant dieses noch mal aufzufrischen. bis ich damit durch war. Die anschließenden 100 Rezepte sind aufgeteilt in verschiedene Kategorien. Angegeben sind bei jedem Rezept die Nährwertangaben, die Portionsgrößen sowie Zubereitungs und Backzeiten. Meiner Familie hat der Stramme Veggie Max sehr gut geschmeckt wenn auch zum Abendessen statt zum Frühstück😊Die Korea Bowl ist auch sehr lecker mit Rotem Reis und Edamame und auch der Türkische Linseneintopf hat Liebhaber in der Familie gefunden.
Ein tolles Buch was Theorie und Praxis toll unter einen Hut bekommt.

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Bookishly Ever After (eBook, ePUB)

ausgezeichnet

Die Britin Lexi Austen erbt die Buchhandlung ihrer geliebten Großmutter in Washington D.C. Leider hat sie durch den attraktiven Buchladenbesitzer Sam Dickens Konkurrenz bekommen und das macht ihr zu schaffen. Ihr Laden hat es nicht einfach und sie probiert Pläne zu schmieden, damit der Laden wieder in die roten Zahlen kommt. Gott sei Dank hat sie ein ganz tolles Team, was hinter ihr steht und auch ihr Herz schlägt für die Buchhandlung. Sie will erreichen, dass Sam seinen Laden aufgibt. Womit sie nicht gerechnet hat ist, dass Sam ihr immer besser gefällt.
Das Buch ist total nett geschrieben und die Namen der Protagonisten Austen und Dickens sind super gewählt. Als Buchliebhaberin konnte ich mich total gut in die Geschichte reinfinden. Es gibt immer wieder unerwartete Wendungen im Buch und so wird es nicht langweilig. Gut gefallen haben mir auch die Marketing Ideen von Lexi und ihrem Team. Wer eine schöne Enemies to Lover Geschichte sucht, die im schönen Washington D.C. spielt, ist hier genau richtig.

Rewrite My Rules Emotionaler Liebesroman New Adult Romance über Angst vor Gefühlen und Mut zum Neuanfang

sehr gut

Casey erwischt ihren langjährigen Freund mit einer anderen Frau im Bett. Ihre Familie möchte unbedingt, dass sie ihm noch mal verzeiht und alles so bleibt wie es war. Casey aber wagt einen Neustart in beruflicher und privater Hinsicht in San Diego. Dort wohnt sie bei ihrer Cousine Ali und wird dort sehr nett von deren Clique aufgenommen. Sie lernt dort Jacob kennen, der sich vor der Liebe verschließt und seine eigenen Regeln hat. Kann Casey ihn belehren? Die Beiden schließen einen Deal, er bringt ihr bei Männer anzusprechen und sie zeigt ihm, dass man auch mit Frauen befreundet sein kann. Mir hat der Debütroman von Caro Müller gut gefallen. Die Kapitel sind immer aus der Sicht von Jacob und Casey geschrieben und das bringt Abwechselung und der Schreibstil ist sehr lebendig. Auch die Geschichte von Jacobs Vater James hat mich berührt. Es wurde nie langweilig und ich habe mit den Protagonisten mitgefühlt. Ein schöner Herbstroman!

The Pumpkin Spice Latte Disaster / Pumpkin Spice Latte Bd.1 (eBook, ePUB)

sehr gut

Jude ist das schwarze Schaf der Familie, trotzdem kommt sie nicht darum herum zur Hochzeit ihrer Schwester in ihre Heimat nach Lower Whilby zurückzukehren. Für Jude steht fest, dass sie das Dorf schnellstmöglich wieder verlässt. Es kommt anders. Jude lernt James kennen, seine Eltern sind legendäre Musiker, um die sich viele Legenden drehen. Da Jude einen erfolgreichen Musikpodcast produziert, erhofft sie sich geheime Informationen von James. James hat gar keine Lust sich ausfragen zu lassen, stellt Jude aber in seinem Cafe ein, als er einen personellen Engpass hat. Zunächst scheint Jude nicht sein Typ zu sein, aber bald bekommt er sie nicht mehr aus dem Kopf, ihr ergeht es ähnlich.
Dieser Cosy-Feel-Good Roman ist super für die trübe Herbstzeit. Mir hat total gut gefallen, wie nicht nur Jude und James und deren Familien gut beschrieben wurden, sondern man hat einen tollen Eindruck vom ganzen Dorf und dem Dorfleben bekommen. Es gab immer mal wieder spannende Wendungen und so hat sich das Buch schnell und einfach weggelesen. Besonderen Tiefgang darf man nicht erwarten, aber die Geschichte ist wirklich nett!