Die Rezepte sind große klasse. Sie sind mit einfachen Lebensmitteln nachzukochen, die man überall kriegt, oder schon zu Hause hat. Auch die Tipps sind sehr informativ.
Ich bin schon an einigen falschen Diäten gescheitert und habe mit diesem Buch und den leckeren Rezepten wieder Spaß an gesunder Ernährung entwickelt. Dabei habe ich schon schon erste Abnehmerfolge und das ohne großartig zu Hungern. Top.
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