Rückentraining mit dem Thera-Band®

ausgezeichnet

ein hervorragendes Buch, das in keinem Haushalt fehlen sollte. Sehr gut erklärt, verständlich geschrieben und beinhaltet sehr viele interessante Übungen.
Gut auch die theoretische Einführung, der Rücken-Test.
Ich kann es empfehlen!!!!

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