Das Einmaleins der Achtsamkeit

ausgezeichnet

Das kleine Buch für Unterwegs: Innehalten, bewußt atmen,
achtsam und liebevoll mit sich selbst umzugehen, daran
wird man erinnert.

Klar formulierte, einfache Schritte. Anleitungen sind sofort in
der Praxis anwendbar. Für mich eine Bibel ohne Dogmen!

Wertvolle Möglichkeiten die alten festgefahrenen Grundsätze
zu verändern.

Danke für diese neue Chance!!

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