Be Your Own Healer - zurück zu Energie und Gesundheit

gut

Das Cover erinnert leider eher an eine Zeitschrift als ein Fachbuch. Der Inhalt überrascht jedoch positiv.
Der Inhalt ist sehr gut strukturiert und ein roter Faden zieht sich komplett durch.
Das Buch verfolgt einen ganzheitlichen Ansatz mot Körper, Geist und Seele.
Den Abzug gibt es leider, da das Buch zwar viel Rat gibt, aber nicht den Ansprüchen eines Fachbuchs gerecht wird. Zu vielen Aussagen würde ich sehr gerne die Quellen prüfen und weiter lesen oder einfach ein Gefühl bekommen wo die Informationen herkommen. Egal ob wissenschaftliche Quelle, oder "Plauderton" woher sich viele Dinge begründen würden die Transparenz sehr fördern und erst richtigen Mehrwert bringen. Zitiert wird leider nur sehr kurz und in die einzelnen Sätze kann viel interpretiert werden.
Es gibt ein sehr kurzes Quellenverzeichnis am Ende und verschiedene Kuren sind hier auch mit Quelle genannt. Jedoch ohne Bezug vorne. Es ist äußerst schwierig beim lesen zu erfahren auf was genau sich bezogen wird und was die Autorin selbst an Methoden entwickelt oder abgewandelt hat.
Ich würde das Buch nicht mehr kaufen.

Ein guter Plan ist die halbe Liebe

ausgezeichnet

Das rosa Cover lässt eher auf leichte Lektüre schließen, aber schon nach einigen Kapiteln wird der Tiefagang bewusst.
Eine erfolgreiche Frau, deren biologische Uhr ihr langsam zum Verhängnis wird. Sie hat ihr ganzes Leben im Griff, ist zufrieden und hat den angestrebten Erfolg. Mit dem Schock bald keine Kinder mehr bekommen zu können muss sie erstmal umgehen. Und vorallem damit, dass sie unbedingt Kinder möchte, aber dies Mangels Mann nicht so einfach möglich ist.
Und damit beginnt eine Suche nach Möglichkeiten in alle Richtungen.
Das Thema ist ernst und geht vielen Frauen sehr nahe. Der heutige Zeitgeist ist absolut getroffen.
Trotzdem glänzt der Roman durch sehr viel Witz. Die Kreativität der Protagonistin ist absolut bereichernd. Dieselbe Person wird sehr lebendig mit allen positiven und negativen Eigenschaften.
Ein rundum gelungener Roman mit tollem Lesefluss, viel Tiefe und einer zum Nachdenken anregenden Handlung.
Ganz klare Empfehlung.

Deine Küche kann nachhaltig!

ausgezeichnet

Dieses Buch hat mich sehr überzeugt.
Schon das Cover finde ich schön gestaltet und die Illustration im Buch ist wirklich hochwertig. Der Inhalt ist gut strukturiert. Ich habe das Buch zuerst gelesen und dann angefangen zu kommen. Die Struktur folgt dem Konzept zu nutzen was man hat. Also nicht "Was koche ich heute", sondern "was muss ich heute verbrauchen". Das hat für mich sehr den Druck rausgenommen mehr Kaufen und mehr darüber Nachdenken zu müssen.
Einfach aufschlagen und fairwerten.
Die Rezepte sind sowohl lecker, als auch super umsetzbar. Keine hohe Schwierigkeit, oder schwer zu bekommende Zutaten.
Ich habe die Chance genutzt und versucht meiner Nahrung mehr Wertschätzung entgegen zu bringen. Zum einen geht es viel darum was gekauft wird, aber auch ob alles verbraucht wird und man wirklich schätzt was man an Lebensmitteln hat.
Die Suche nach regionalen Lebensmitteln (vorallem Hofläden) hat meine Einstellung sehr verändert und ich habe mit deutlich mehr Appetit gegessen und weniger weggeschmissen.
Ich kann das Buch absolut empfehlen!
Egal ob es um Geld sparen durch weniger Abfall, mehr Lust am Essen, gesünder Essen, Abnehmen, oder der Umwelt etwas Gutes tun geht. Ich habe den Eindruck, hier treffen sich viele Intentionen.

Klimafreundlich essen mit der CO2-Challenge

ausgezeichnet

Bei dem Untertitel "CO2-Challenge" war ich sehr skeptisch. Chalkenge bedeutet für mich kurzfristig etwas radikal zu ändern, das man nur für einen definierten Zeitraum durchhalten möchte. Das Buch hat sich komplett anders entwickelt. Ich habe einfach angefangen Rezepte auszuprobieren. Auch oft verwundert, dass Fleisch, Milch, oder "weit geleistet Waren" wie Ingwer darin auftauchen.
Das Buch sehe ich absolut nicht als radikale "Challenge" sondern leckere Inspiration etwas anderes zu probieren, dass vielleicht nicht optimal fürs Klima ist, aber besser als die aktuelle Ernährung.
Besonders der Fokus auf regionaler Küche und "normale" Lebensmittel gefällt mir. Viele Zutaten gibt's im Hofladen, und alle wahlweise im Nio Laden oder Supermarkt. Also ist für alle was dabei.
Auch die Durchführung selbst war einfach und schnell. Das kann jeder!
Ich kann das Buch definitiv weiterempfehlen. Es hat das Potenzial in leichten machbaren Schritten zu helfen langfristig klimafreundlicher zu Kochen.

Anti-Girlboss

sehr gut

Wie der Klappentext besagt geht es um den Leistungsdruck für Frauen. Das Thema ist sehr gut recherchiert und belegt. Leider wirkt es dadurch etwas langatmig.
Es handelt sich mehr um ein Sachbuch ohne Handlung, aber mit Ausschwrifenden Erzählungen.
Was ich sehr schade fand war, dass das Cover mit dem Inhalt nichts zu run hat. Das Einzige was darauf abgebildet ist, ist eine Katze und Katzen kommen im Buch nicht vor.
Ich bin etwas unschlüssig ob das Buch zu empfehlen ist. Der Inhalt ist gut und schlüssig. Die Erzählweise dagegen sehr nüchtern. Ich konnte keinen roten Faden im Buch erkennen, wodurch ich immer nur kurz gelesen habe, statt vorkommen gefesselt zu sein. Und das liegt nicht am sachlichen Inhalt, da mich auch Sachbücher mit rotem Faden sehr fesseln.
Deshalb möchte ich einen Stern abziehen und es als "Buch zum prokastenieren" bezeichnen.
Ich empfehle das Buch gerne, aber möchte darauf hinweisen, dass man es nicht in voller Begeisterung, sondern Stück für Stück lesen wird.

Das große Brotbackbuch

ausgezeichnet

Ich liebe es
Brotbacken war nie so meins. Ich liebe gutes Brot, aber Hefeteig wollte einfach nicht so wie ich.
Die Erklärungen und einfachen Rezepte in diesem Buch sind einfach perfekt!
Bis jetzt ist alles gelungen. Viele Sachen gehen richtig schnell, obwohl es Hefeteig ist.
Die Rezepte gehen auch weit über Brot hinaus. Ob Mohnzopf, Pizzaschnecke oder Doughnuts, hier ist für jeden Geschmack etwas dabei.
Zusätzlich gefällt mir der Aufbau des Buches sehr gut. Auch wenn man einfach sofort etwas ausprobieren will, ohne die Theorie zu lesen klappt das hervorragend. Die Theorie ist ausführlich und sehr nützlich. Allgemein ist das nicht gut aufbereitet und intuitiv in der Nutzung. Und mein Favorit dabei sind die Bilder, weil jede Doppelseite ein schönes großes Farbfoto hat von dem man sich wunderbar inspirieren lassen kann.
Zusammengefasst bin ich einfach dankbar für diese Buch, weil es frischen Wind in meine Küche gebracht hat und sehr viel Spaß macht.
Ich kann es wärmstens empfehlen.

Die kleine Buchhandlung im alten Postamt

ausgezeichnet

Für Hannah wendet sich das Blatt. Durch einen traurigen Zwischenfall bekommt sie die Chance die Stadt zu verlassen und eine kleine Buchhandlung in einem verträumten Dorf zu übernehmen. Damit geht nicht nur ihr Traum in Erfüllung, sondern sie kann auch ihren Sohn von den falschen Freunden entfernen.
Zum perfekten Leben fehlt nun nur noch eine neue Liebe. Ob das mit ihrem Traummann, den sie dort kennen lernt, Wirklichkeit werden kann?
Der Roman ist wundervoll geschrieben. Kurzweilig, lebendig und sehr humorvoll. Man durchlebt eine Achterbahn der Gefühle, zwischen Verzweiflung, Hoffnung, Liebe und dem Ankommen am richtigen Ort, bei den richtigen Menschen.
Für jeden der einige schöne Stunden einfach mal träumen möchte kann ich dieses Buch nur wärmstes empfehlen. Es verhilft zur perfekten Auszeit in der man sich einfach wohlfühlen und entspannen kann.

Das Geheimnis des Bücherschranks

sehr gut

Das Cover ist wunderschön gestaltet und weckt Vorfreude auf einen tollen Roman zum Entspannen.
Bezüglich des Schreibstils handelt es sich um einen angenehmen und flüssig zu lesenden Roman.
Inhaltlich sind es wie auf dem Klappentext angekündigt zwei Liebesgeschichten aus zwei unterschiedlichen Zeiten. Die eine besitzt eine sehr sympathische Protagonisten, die sich mit Problemen der heutigen Zeit beschäftigt und zu sich selbst finden muss. Die andere von ihrer Großmutter, um die sie sich rührend sorgt. Diese hat ihre große Liebe und ihre Träume während des Krieges gefunden. Leider ist der Krieg ein sehr durchdringendes Thema in diesem Roman, was zu einer melancholischen Grundstimmung führt.
Störend ist auch, dass die beiden Erzählstränge sich mit jedem Kapitel abwechseln. Leider ohne jeden Zusammenhang. Keine Oma, due etwas aus ihrer Vergangenheit erzählt, kein neuer Fund von Fotos oder Briefen, kein nachdenklicher Moment. Beide Stränge werden mitten in der Handlung abgebrochen. Dadurch wirkt der Roman eher zäh und die Motivation weiter zu lesen wird geringer.
Ich würde diesen Roman Liebhabern von historischen Romanen ans Herz legen. In der Kategorie Liebesromane wirkt dieser zu melancholisch und besitzt zu wenig "Wohlfühlfaktor". Für einen historischen Roman mit romantisches Touch ist er genau richtig.

Das verbotene Turnier / Pferdeflüsterer-Mädchen Bd.3

ausgezeichnet

Das Cover ist wunderschön und zeigt die tiefe Verbundenheit von Ruby mit dem Pferden. Das Buch ist wunderbar geschrieben und mit Liebe zum Detail illustriert. In die Protagonistin Ruby kann man sich dadurch sehr gut hinein versetzen.
Inhaltlich bietet das Buch doch noch einiges mehr als eine schöne Geschichte. Es geht unter Anderem um die Macht der Reichen, um die Toleranz zwischen den Gruppen der "Pferdeflüsterer" und "Tunierreiter" um die Bedeutung guter Grundlagenarbeit beim Reiten und um den Umgang mit Menschen mit Handicap.
Die sachkunde der Autorin auf einigen Gebieten ist deutlich zu spüren. Dazu hat sie eine Gabe ihr Wissen Altersgerecht zu vermitteln.
Trotz der gehaltvollen Botschaften fehlt es in keinster Weise an Leichtigkeit, guten Freundschaften, Zeit mit den Pferden, Spannungund allem was ein gutes Buch ausmacht.
Ich kann dieses Buch nur wärmstens empfehlen.

Die Berge, der Nebel, die Liebe und ich

sehr gut

Das Leben der Protagonistin und ihres Freundes Chris könnte so schön sein. Sie haben 3 Kinder, keine größeren Sorgen und alles läuft soweit gut. Nur die Nähe fehlt den Beiden.
Sie schenkt ihm einen Ausflug in die Berge und setzt viele Hoffnungen in denselben.
Das Cover ist sehr schön und passend gestaltet.
Der Inhalt ist gut und erklärt unterschiedliche Strategien wieder zueinander zu finden.
Das Problem ist, dass die behandelten Modelle sehr unbeholfen in die Erzählung eingebunden sind. Immer wird dasselbe Schema verwendet: Name des Modells, Bestandteil, Beispiel, Bestandteil, Beispiel,... Und dann die Bäumen der Modelle wiederholt. Viel schöner wäre es, die Idee einfließen zu lassen, ohne das Modell selbst genau zu zeigen und zu benennen.
In dieselbe Richtung geht auch, dass die Geschichte sehr konstruiert wirkt. Es fehlt das Leben. Es liest sich wie einer Verpackung von Modellen, Weisheiten und Ratschlägen; nicht wie eine lebendige Geschichte.
Für Menschen, die sich für Ratschläge in Beziehungsthemen interessieren und ferne Anwendungen theoretischer Modelle sehen wollen, kann ich das Buch empfehlen. Für Leser, die eher eine interessante und schöne Geschichte mit hilfreichem Kern möchten, ist das nicht das Richtige.