Sheltie

sehr gut

Kompakter und guter Überblick über die Merkmale und Besonderheiten der Shelties. Schöne Bilder.

2 von 4 Kunden fanden diese Rezension hilfreich.

Gesund & aktiv, Das Stoffwechselprogramm

ausgezeichnet

Sehr verständliche Erläuterung der Stoffwechselvorgänge und immer wieder der HInweis, wie individuell doch jeder ist und dass nicht jeder mit der gleichen Ernährung abnehmen kann. Ich habe mich schon mit vielen Diät- und Ernährungsthemen beschäftigt, aber in diesem Buch werden die, meines Erachtens, besten Erkenntnisse zusammengefasst und dem Ganzen ein händelbarer Rahmen gegeben. Am Besten gelingt die Umsetzung, wenn man einen für das "gesund und aktiv-Programm" ausgebildeten Therapeuten aufsucht und einen Analyse des Stoffwechsels mach läßt. Dann bekommt man eine genaue Liste des persönlichen Warenkorbs. Aber wenn man seine Blutgruppe kennt und die, für diese, "guten" Nahrungsmittel und sich ansonsten an das Buch hält, erreicht man auch schon einen Großteil des Effekts. Mich hat es jedenfalls sehr überzeugt und ich bin froh, dass meine Ärztin mir das Programm empfohlen hat.

0 von 1 Kunden fanden diese Rezension hilfreich.