Die Heilkraft christlicher Rituale und Symbole

ausgezeichnet

Ich kann dieses Buch nur voll und ganz empfehlen, es ist nicht nur für Christen geeignet, sondern gibt wertvolle Impulse gerade auch in schwierigen Zeiten, es tröstet, ist kurzweilig, macht nachdenklich, baut auf und hinterlässt ein warmes Gefühl der Geborgenheit. Wenn ich es aus der Hand lege bleibt in mir Gelassenheit und das Wissen, dass es Hilfe gibt, egal was kommt.

Every Day Ayurveda (Audio-CD), m. 1 Buch

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Selten hat mich eine CD so überzeugt wie diese: die angenehme Stimme der Sprecherin, das leicht verständlichen Erklärungen, um sich dem Thema anzunähern, man hat nach dem Hören einen richtig guten EInblick was Ayurveda überhaupt ist und bezweckt, sehr interessant fand ich den Wochenplan mit Inspirationen für jeden Tag, die auch zeitlich machbar sind. Eine äußerst inspirierende CD, die ich noch oft hören werde und jedem empfehlen kann, der sich für dieses Thema interessiert.

Every Day Ayurveda. Mit indischem Heilwissen durch die Woche

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ich bin total begeistert von diesem Buch, es gibt auf leicht les- und verstehbare Weise praktikable Hilfestellung für viele gesundheitliche Bereiche - alles auf ayurvedischer Basis - von Ernährung, Entspannung, geistigen Anregungen bis hin zu einen leicht umzusetzenden Wochenplan und Rezepten. Ich habe schon einige Bücher über dieses Thema "angelesen", aber dieses hier ist mit Abstand das Beste um leicht und mit Freude einen perfekten Einstieg in das große Gebiet "Ayurveda" zu bekommen.

Die Allergie-Bibel. Ursachen - Symptome - Behandlung (eBook, PDF)

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Ein wunderbares Nachschlagewerk!
Ich kann diese Allergie-Bibel jedem empfehlen, der sich über das Thema "Allergien" schlau machen möchte. Es werden ausführlich die möglichen Allergien beschrieben, dann die Möglichkeiten wie man selbst aktiv etwas dagegen unternehmen kann und schlußendlich viele Empfehlungen für homöopatische Mittel, die die Beschwerden lindern sollen. Also bevor ich das nächste Mal ein Arzt-Odyssee starte wenn mich eine Allergie plagt nehme ich dieses großartige Nachschlagwerk zur Hand und helfe mir selbst.

Die 10 Gebote

ausgezeichnet

Ich bin mit einer gewissen Skepsis an dieses Buch herangegangen und wurde angenehm überrascht. Der Autor versteht es, eine ganz neue Interpretation der zehn Gebote näher zu bringen, er macht nachdenklich und beschreibt plausibel, wie die Gebote heute ausgelegt werden können, um ein Mit-Einander in jeder Hinsicht zu verbessern. Ein interessantes Buch, das viel Raum für Nachdenken und Diskussionen bietet.

Das Basische Prinzip. Dr. Jacobs Schutzformel gegen die größten Gesundheitskiller unserer Zeit

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Ich habe schon etliche Ernährungsratgeber gelesen, aber dieses Buch überzeugt mich wirklich. Praxisnah und interessant wird der (erschreckende) Nachteil einer Übersäuerung dargestellt, und anhand von leicht umsetzbaren Maßnahmen erläutert Dr. Jacob, wie ohne großen Aufwand hier ein gesunder und ganzheitlicher Prozess in Gang gesetzt werden kann. Sehr gefallen hat mir der 7-Tage-Plan, den ich gleich umgestzt habe, und dieser kombiniert mit den beschriebenenn Selbstmassagen, Atem-und Entspannungsübungen ist für mich ein absolutes Highlight unter den Büchern, die es zu diesem Thema gibt. Also von mir eine absolute Kaufempfehlung für jeden, der gesund leben und bleiben möchte.

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Stimmgabel-Set: Die Kosmische Hausapotheke für Alltagsbeschwerden von A bis Z

ausgezeichnet

Ich kann dieses Buch sehr empfehlen um einen einfachen und nachvollziehbaren Einstieg in die Stimmgabeltherapie zu erhalten. Es bietet verständliche Informationen über 50 Symptome, die man mit der Stimmgabel behandeln kann, die Zeichnungen im Buch sind eindeutig und leicht selbst anzuwenden und es funktioniert! Ich war anfangs etwas skeptisch, aber beim von mir ausprobiertenThema Nervosität hat es mich eindeutig ruhiger gemacht. Insofern: klare Kaufempfehlung.
Was die beigefügte Stimmgabel angeht, da muss ich einen kleinen Kritikpunkt anmerken. Sie ist für den Einstieg und das erste Ausprobieren völlig ok, aber um wirklich dauerhaft damit zu "arbeiten" ist sie zu klein, hier empfiehlt es sich, ein größeres (mit einer anderen Frequenz) Instrument zu beschaffen.

Beckenbodentraining

ausgezeichnet

Als bekennender Sport-Muffel muss ich sagen, dass mich die kurzen Übungen auf dieser CD absolut überzeugt haben. Einfach, effektiv, schnell durchzuführen, gut erklärt... was will ich mehr? Im beiliegenden Booklet sind die Übungen nochmals nachzulesen, sodass keine Fragen offenbleiben. Ich bin sehr dankbar für diese CD, da sie ohne grossen Zeitaufwand die Möglichkeit bietet, etwas für die Beckenbodenmuskulatur zu tun und das ist ja mit zunehmendem Alter oftmals nötig.

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