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Benutzername: Lyrales
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Bewertungen

Bewertung vom 13.10.2019
Für immer zuckerfrei
Zampounidis, Anastasia

Für immer zuckerfrei


ausgezeichnet

Also wer hier in den Bewertungen schreibt, dass aus diesem Buch nicht hervorgeht, warum eine zuckerfreie Ernährung gesünder ist oder wie man den Weg zu einer zuckerfreien Ernährungsumstellung ebnen kann, der hat dieses Buch nicht wirklich gelesen oder ist an der Thematik nicht ernsthaft interessiert.

Dieses Buch ist ein guter und leicht verständlicher Einstieg in die Materie.

Anastasia Zampounidis weist mehrfach auf den Zusammenhang vieler Erkrankungen oder Mangelerscheinungen im Bezug auf unsere stark zuckerhaltige Ernährung hin und zeigt ihren Weg zu einer zuckerfreien Ernährung auf.

Das, was sowohl der Klappentext, wie auch die Beschreibung hier über buecher.de beschreibt, ist erlesbar.

Folglich sollte jeder dieses Buch lesen, der erst einmal einen leichten Zugang zu diesem Thema möchte und muss dann - ganz klar - für sich entscheiden, ob und wie er diesen Weg gehen möchte.