Eins der Standard-Werke über Ernährung und Lifestyle. Dr. Greger belegt und zeigt wichtige Erkenntnisse auf. Kein Geschwafel oder Erfahrungen, sondern Studien, Wissenschaft dahinter.
Ein Standard-Werk für den bewussten Menschen, der sich gerne mit Ernährung und Gehirn-Gesundheit beschäftigt. Sabine Paul bereichert durch ihre Arbeit viele Leben.
Ein unglaublich wertvolles Buch für alle, die sich mit HPU beschäftigen wollen. Es ist sehr informativ, detailreich und trotzdem gut verständlich und vor allem schön übersichtlich. Klare Empfehlung!
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