Benutzer
zu den Top-Rezensenten

Benutzername: Max
Wohnort: Leipzig
Über mich:


Bewertungen

Insgesamt 2 Bewertungen
Bewertung vom 22.12.2011
Mineralien, Das Erfolgsprogramm
Strunz, Ulrich Th.

Mineralien, Das Erfolgsprogramm


ausgezeichnet

Für mich ist es schon erstaunlich wie viele Studien es heute zu Mineralien gibt und wie selten diese in der Praxis einsetzen. Ob es nun Kalium und Magnesium zum senken des Blutdruckes sind, an denen dreiviertel der Deutschen leiden, oder Magnesium gegen Herzrhythmusstörungen und Migräne. Viel zu schnell zücken wir heute den Rezeptblock und verschreiben teuere Medikamente. Schlaganfälle, Herzinfarkte, Krebs und Diabetes kosten uns Milliarden und könnten zurückgedrängt werden mit einer guten mineralstoffreichen Ernährung. Das Buch ist ein Muss für jeden der sich dafür interessiert lange gesund zu bleiben. Der Medizinjournalist A. Jopp und Dr. U. Strunz haben es geschafft, das Wissen so zu bunt und leserlich zu verpacken, das es einfach Spaß macht zu lesen. Dabei wurde auch nicht vergessen viele praktische Tipps zu geben, wie man das ganze umsetzt.

4 von 5 Kunden fanden diese Rezension hilfreich.

Bewertung vom 22.12.2011
Ich rauche gern ... und hör' jetzt auf
Jopp, Andreas

Ich rauche gern ... und hör' jetzt auf


ausgezeichnet

Tag für Tag auch nach dem Aufhören am Ball bleiben
Ich hab so viel schon ausprobiert, um aufzuhören, dass es mir fast lächerlich vorkam. Und dann bekam ich das Buch von Andreas Jopp von einer Freundin empfohlen. Zum Buch gehört auch ein 30-Tage-Programm. Das habe ich mir parallel ganz systematisch vorgenommen. Man kann den Zeitpunkt frei wählen, wann man aufhört, und erst mal weiter rauchen. Soll man sogar. Und dass auch obwohl man schon mitten im Programm arbeitet. Man lernt über sich, über die inneren Mechanismen, wie das Nikotin einen manipuliert, ohne dass ich den Zwang spürte, dass etwas getan werden MUSS. Und dann ging es ganz einfach so. Ich wollte einfach mein Raucherleben hinter mir lassen. Letzte Zigarette, und dann….? Wo andere Ratgeber à la happy end aufhören, wird man mit dem Internetprogramm weiter betreut und motiviert. Man bleibt am Ball. Tag für Tag. Das war glaube ich am wichtigsten bei mir. Kann es jedem aufhörwilligen Rauchern mit gutem Gewissen empfehlen.

2 von 4 Kunden fanden diese Rezension hilfreich.