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Mix für fast nix – Günstig kochen mit dem Thermomix®

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Mix für fast nix – Günstig kochen mit dem Thermomix®

Buch

In ihrem neuen Buch verrät Doris Muliar, wie Sie mit einem kleinen Budget und dem Thermomix® köstliche Mahlzeiten für die ganze Familie zaubern können. Jedes Gericht lässt sich schnell zubereiten und kostet unter 1 Euro pro Portion. Das Buch bietet Ihnen über 60 familientaugliche Rezepte mit frischen Zutaten, die gerade Saison haben und daher besonders vitaminreich und preisgünstig sind.

Dazu gibt es einen Saisonkalender, Hinweise zur Aufbewahrung und Tipps, wie schon beim Einkauf gespart werden kann. Zu vielen Rezepten hat die Autorin auch »Resteverwertungen« ausprobiert: Mit wenigen zusätzlichen Zutaten entsteht so ein (fast) neues Gericht, sodass wirklich nichts mehr weggeworfen werden muss.

Alle Rezepte wurden mit dem Thermomix® TM5 entwickelt und getestet.

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Yoga für Fortgeschrittene

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Yoga für Fortgeschrittene

Buch

Yoga für Fortgeschrittene – dabei geht es nicht immer um anspruchsvollere Yogaübungen. Gemäß der alten Grundlagen geht es im Yoga ursprünglich um ganz andere Ziele: „Yoga ist der Zustand, in dem die Aktivitäten des Geistes zur Ruhe kommen.“ heißt es im 2000 Jahre alten Yoga-Sutra von Patanjali.

Mit diesem Buch wird die Welt des Yoga neu erkundet: einfache und komplexere Asanas, Bandhas und Mudras, Pranayamas und Meditiationen werden ganzheitlich und mit einem Blick auf spirituelle Hintergründe und ihre Symbolik sowie anatomische Zusammenhänge dargestellt. Fortgeschrittenes Üben heißt nicht nur, immer beweglicher und kräftiger zu werden, sondern vor allem immer wieder Anfänger zu sein, immer bewusster und achtsamer mit sich umzugehen.

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Low Carb – schnell, günstig, lecker

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  • **Summe der Einzelpreise; Sammelband enthält die Bände:
  • Link, Low-Carb - Low Budget. - EUR 8,99
  • Link, Low-Carb in 15 Minuten - EUR 8,99

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Low Carb – schnell, günstig, lecker

Broschiertes Buch

Großer Genuss, schnell auf den Tisch – Küchenmeister und Ernährungsexperte Wolfgang Link hat in diesem Kompaktratgeber seine besten Rezepte aus Low Carb – Low Budget und Low Carb in 15 Minuten zusammengefasst.

Saisonal abgestimmt mit günstig eingekauften Zutaten, clevere Einkaufstipps, schnell, unkompliziert und vor allem lecker und gesund – Low Carb mit Wolfgang Link macht einfach Spaß.

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