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Die Bewegungs-Docs - Unser Programm für mehr Gesundheit und Leichtigkeit
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Melanie Hümmelgen
Helge Riepenhof
Christian Sturm
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Gebundenes Buch
7-Minuten-Übungen, Blitzrezepte und Relaxhacks
4. April 2024
Gräfe & Unzer
978-3-8338-9362-9

Bandscheiben-Akut-Training
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Ingo Froböse
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Broschiertes Buch
Täglich 10 Minuten für einen schmerzfreien Rücken / Bandscheibe - Mythen, Wahrheit und was wirklich hilft
4. September 2023
Gräfe & Unzer
0088910,978-3-8338-8910-3

Mit 50 fitter als mit 30
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Thorsten Tschirner
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Broschiertes Buch
Drehen Sie die biologische Uhr zurück - mit 15 Minuten Muskeltraining täglich
2. März 2021
Gräfe & Unzer
16653721,978-3-8338-7551-9

Yoga für einen flachen Bauch
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Amiena Zylla
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Broschiertes Buch
Das Übungs- und Ernährungsprogramm
4. Aufl.
30. Juli 2019
Gräfe & Unzer
0086885,978-3-8338-6885-6

Dynamisches Faszien-Yoga (mit DVD)
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Amiena Zylla
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Broschiertes Buch
Für einen elastischen, straffen Körper
5. Aufl.
1. Februar 2016
Gräfe & Unzer
978-3-8338-4757-8

Faszientraining für Rücken und Nacken (mit DVD)
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Stefan Rieth
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Schmerzfrei und beweglich - schnell und nachhaltig
12. November 2018
Gräfe & Unzer
978-3-8338-6659-3

Endlich frei von Fußschmerzen!
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Stella Arndt
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Die besten Übungen bei Hallux Valgus und anderen Beschwerden
5. Aufl.
6. August 2018
Gräfe & Unzer
978-3-8338-6688-3

Rücken-Akut-Training (mit DVD)
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Ingo Froböse
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Mit Bewegung zu einem schmerzfreien Alltag
8. Aufl.
2. Februar 2015
Gräfe & Unzer
978-3-8338-4626-7

Das Muskel-Workout
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Ingo Froböse
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Über 100 hocheffiziente Übungen ohne Geräte
1. September 2014
Gräfe & Unzer
978-3-8338-3809-5

Yoga Basics
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Amiena Zylla
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Gebundenes Buch
4. Aufl.
7. August 2017
Gräfe & Unzer
978-3-8338-5947-2

Muskeltraining für Späteinsteiger
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Thorsten Tschirner
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7. März 2018
Gräfe & Unzer
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Yoga Hausapotheke (eBook, ePUB)
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Anna Trökes
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eBook, ePUB
7. Februar 2018
Graefe und Unzer Verlag

Die Yogabox
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Anna Trökes
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Audio-Cassette
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3. Februar 2012
Gräfe & Unzer
978-3-8338-2353-4

Yoga. Mehr Energie und Ruhe (mit CD)
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Anna Trökes
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3. August 2015
Gräfe & Unzer
978-3-8338-4830-8

Das 8-Minuten-Muskel-Workout ohne Geräte (mit DVD)
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Thorsten Tschirner
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5. Aufl.
2. März 2015
Gräfe & Unzer
978-3-8338-4225-2

Yoga! Die besten Übungen
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Anna Trökes
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Broschiertes Buch
5. Aufl.
12. Dezember 2016
Gräfe & Unzer
978-3-8338-5916-8

Theraband (mit DVD)
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Thorsten Tschirner
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Das 8-Minuten-Workout
2. März 2017
Gräfe & Unzer
978-3-8338-5833-8

Das Turbo-Stoffwechsel-Prinzip
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Ingo Froböse
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So stellen Sie den Körper dauerhaft auf "schlank" um
10. Aufl.
3. Februar 2014
Gräfe & Unzer
978-3-8338-3498-1

Beckenboden-Training (mit CD)
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Irene Lang-Reeves
Thomas Villinger
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3. August 2015
Gräfe & Unzer
978-3-8338-4856-8

Progressive Muskelentspannung (mit Audio CD)
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Friedrich Hainbuch
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2. März 2015
Gräfe & Unzer
978-3-8338-4571-0

Endlich frei von Nackenschmerzen
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Ellen Fischer
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15. Aufl.
6. Februar 2007
Gräfe & Unzer
978-3-7742-8870-6

Fit mit dem Thera-Band
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Thorsten Tschirner
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Broschiertes Buch
18. Aufl.
14. März 2006
Gräfe & Unzer
978-3-7742-8869-0