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Sylvia Grass

Sylvia Graß, geboren im Westerwald, ist Coach, Trainerin und ehemalige Ausbilderin für Neurolinguistisches Programmieren und Feelgood-Management. Schon mit dem Buch „Die 100-Tage-Team-Challenge“, das in der Coronazeit gemeinsam mit Kollegen entstand, zeigte sie, wie Sprache, wertschätzende Kommunikationsformate, Kreativität und lösungsorientiertes Denken motivierend auf den Team-Spirit wirken und ihn beflügeln. Sie lebt in Köln und schafft im Coaching Räume für Begegnung, Wachstum und Leichtigkeit – für Einzelne, Paare und Teams. Ihr neues Buch „Coach dich selbst – aktiviere deine 10 Power-Emotionen“ bringt Menschen in ihre Stärke – und zeigt, wie persönliche Entwicklung und Selbstwirksamkeit zu echter Lebensfreude führen können.

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Coach dich selbst - aktiviere deine 10 Power-Emotionen Produktbild: Coach dich selbst - aktiviere deine 10 Power-Emotionen

Coach dich selbst - aktiviere deine 10 Power-Emotionen

Coach dich selbst - aktiviere deine 10 Power-Emotionen
Ein achtsam-kreativer Weg hin zur Persönlichkeitsentwicklung mit einem einzigartigen Selbstcoaching-Programm.

Statt im Gedankenkarussell zu kreisen oder in Stimmungstiefs zu verharren, lädt dich dieses Workbook auf eine motivierende Reise zu dir
selbst ein. In 30 Tagen entwickelst du neue Lebensenergie – durch einfache, wirkungsvolle Übungen wie die Zufriedenheits-Insel, das
Glückskrümel-Sammeln oder den Interessens-Talk. Mit deinem eigenen Motivations-Vers erschließt du schreibend deine 10 positiven Emotionen. Du verankerst sie mit allen Sinnen, sodass du sie jederzeit aktivieren kannst. So wächst nachhaltige innere Stärke – Tag für Tag. Dieses Selbst-Coaching ist ein liebevoller Weckruf an dein Potenzial. Es zeigt dir: Du brauchst nicht viel, um aufzublühen – nur dich selbst, einen Stift und den Willen, loszugehen.

Aktiviere jetzt deine 10 positiven Emotionen! Persönlichkeitsstärkend. Kraftvoll. Selbstwirksam!
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Buch (Taschenbuch)

17,90€

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