Dr. Petra Altmann, freie Journalistin und Autorin erfolgreicher Bücher zu aktuellen religiösen Themen und zur traditionellen klösterlichen Lebensweise. Sie lebt und arbeitet in der Nähe von München.
Für die meisten Menschen ist der Tag zu kurz und sie sehnen sich nach mehr Zeit, Zeit für sich selbst, Zeit für Wesentliches. Trotz des bestmöglichen Zeitmanagements ist die Flut von Aufgaben oftmals nicht zu bewältigen. Und wenn man dann doch unerwartet einmal Zeit hat, weiß man oft nichts Sinnvolles mit ihr anzufangen, verschwendet sie gar.
Anselm Grün und Petra Altmann bieten in meditativen Übungen und spirituellen Impulsen Anregungen für einen sinnerfüllten Umgang mit der Zeit. Die Übungen sind mit passenden, stimmungsvollen Fotos illustriert.
