Der Autor ist erfahrener Psychologe, Psychotherapeut Managementtrainer und Coach. Er hat 30 Jahre Praxis mit über 10.000 SeminarteilnehmerInnen und lebt in einer Patchwork-Familie in Oberösterreich.
Dieses Arbeitsbuch ist eine Unterstützung auf dem Weg zum seelischen Gleichgewicht. Die Inhalte sind in vielen Seminaren und der Arbeit mit Klienten in der Psychotherapie und im Burnout Coaching entstanden und laden ein, die eigenen Ungleichgewichtsfelder bewusst zu erkennen und Ausgleich zu finden. Es unterstützt die eigene Mitte zu finden und aus der Mitte zu leben.
