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Gisela Weber

1959 geboren, 2 Kinder und seit 40 Jahren verheiratet, 2012 Burnout anschl. Klinik, 2016 erneut Einweisung in eine psychosomatische Akutklinik. Das Burnout kam durch jahrelange Überlastung, nicht nur durch die Arbeit auch im privaten Bereich war einiges zu stemmen.

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Selbst helfen in der Selbsthilfe Produktbild: Selbst helfen in der Selbsthilfe Neu

Selbst helfen in der Selbsthilfe

Der Wert der Selbsthilfe wird dargestellt, die Wirkung und die damit einhergehende Unterstützung werden herausgestellt.Alle Leserinnen und Leser sollen hiermit ermutigt werden die Selbsthilfe in Anspruch zu nehmen. Der Besuch von Selbsthilfegruppen ist meist kostenlos, denn die Selbsthilfegruppen werden über die gesetzliche Krankenversicherung gefördert.Vorrangig enthält das kleine Selbsthilfebüchlein die Erfahrungsberichte der Gruppenteilnehmerinnen und der Gruppenteilnehmer. Der Fokus liegt hier auf der eigenen Erfahrung mit der Selbsthilfegruppe und ein kleine Krankheitsgeschichte.Alle Teilnehmerinnen und Teilnehmer sind anonymisiert.Auch enthält das Buch wichtige Links zur Information über das eigene Krankheitsbild.Einige scherzhafte Passagen am Ende des Buches zum Thema "Burnout" zur Auflockerung sind abgedruckt. Das haben wir in der Klinik mit "Galgenhumor" genommen.Auch enthält das Buch kleine Ratgeber zu den Themen Rentenversicherung, Besuch beim Arzt, Medikamente und die Zeit nach einem Kliniksaufenthalt bei der Arbeit.
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Buch (Taschenbuch)

12,99€

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