Pater Anselm Grün, geboren 1945, ist Mönch der Benediktinerabtei Münsterschwarzach und der bekannteste spirituelle Autor in Deutschland. Für vieleMenschen ist er, unabhängig von ihrer Konfession, Ratgeber und spiritueller Wegbegleiter.
Wie finden wir zu mehr Gelassenheit in einer hektischen Welt? Anselm Grün zeigt, wie Meditation, Fasten, Gebet und bewusste Rituale helfen, zur eigenen Mitte zu finden. Ein inspirierender Begleiter für alle, die neue Kraft schöpfen und ihrem Leben mehr Sinn, innere Freiheit und spirituelle Tiefe geben möchten.