Süßes Glück: Süßigkeiten genießen und gesund bleiben (Wandkalender 2025 DIN A3 hoch), CALVENDO Monatskalender

Süßes Glück: Süßigkeiten genießen und gesund bleiben (Wandkalender 2025 DIN A3 hoch), CALVENDO Monatskalender

Tipps und Tricks

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Jede und jeder weiß es: Zu viel Süßes ist ungesund, und der Konsum von Naschereien sollte reduziert werden. Doch in der Praxis hapert es oft an der Umsetzung. Genau hier setzt unser "Süßer Kalender, um weniger süß zu essen" an. Mit wertvollen Tipps und Tricks zeigt die Autorin und Ernährungsberaterin Tatjana Balzer, wie Sie gesund bleiben können, ohne auf Süßes verzichten zu müssen.Und das Beste: Es ist wissenschaftlich erwiesen, dass bereits der Anblick von Bildern, die Süßigkeiten zeigen, ein Sättigungsgefühl hervorruft. Der Trick dabei ist, Schokolade, Kuchen & Co. nicht nur...