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Susanne Fröhlich
Audio-CD
Der Hund, die Krähe, das Om... und ich!
Mein Yoga-Tagebuch. Gekürzte Lesung. Gelesen von der Autorin. 158 Min.
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Mit einer großen Portion Skepsis und jeder Menge Vorurteilen tritt Susanne Fröhlich ihr neues Yoga-Projekt an. Drei Monate lang lässt sie die Hörer teilhaben an ihrer Suche nach einem neuen Körpergefühl und dem täglichen Kampf gegen den inneren Yoga-Schweinehund. Was passiert, wenn das Moppel-Ich auf eine Yogamatte trifft und in die unbekannte Welt der Asanas eintaucht, erzählt die Bestsellerautorin gewohnt locker, selbstironisch und wie immer mit einem Augenzwinkern.
Susanne Fröhlich ist Schriftstellerin und Journalistin. 1994 war sie erstmals im Fernsehen zu sehen als "Kuppelfee" in der Sendung "Fröhlich am Freitag". Es folgten zahlreiche weitere Sendungen wie "Gnadenlos Fröhlich", "Fröhlich bei Nacht" oder "Vorsicht Fröhlich". Seit Juni 2005 moderiert Susanne Fröhlich die MDR-Literatursendung "Fröhlich lesen". Ihre Sachbücher und Romane wurden alle zu Bestsellern. Ihr Buch "Moppel-Ich" war über 20 Wochen auf Platz 1 der SPIEGEL-Bestsellerliste und wurde über eine Million Mal verkauft.
© Gaby Gerster
Produktdetails
- Verlag: Audio Media Verlag
- Anzahl: 2 Audio CDs
- Gesamtlaufzeit: 158 Min.
- Erscheinungstermin: 15. Dezember 2011
- Sprache: Deutsch
- ISBN-13: 9783868042191
- Artikelnr.: 33554626
Herstellerkennzeichnung
Die Herstellerinformationen sind derzeit nicht verfügbar.
Für Enkelmann-Fans wird nachvollziehbar, wie sich aus der Vielzahl und Diversität dieser Einflüsse die wesentlichen Elemente seiner Trainingsphilosophie entwickelt haben und welches Menschenbild und Rollenverständnis der Autor als Grundlage seiner erfolgreicher Trainingsarbeit mitbringt. Um alle Inhalte umfassend verarbeiten zu können, bedarf es allerdings eines psychologischen Grundwissens, was die Zielgruppe dann doch einschränkt. Eine Einordnung in bestehende Genres fällt schwer, die vier Scheiben sind eine Mischung aus Autobiografie, Erfolgsratgeber und PR-Instrument.
© BÜCHERmagazin, Thorsten Muhr (toto)
Ein Yoga-Tagebuch
Das passiert: Susanne Fröhlich hat neben ihren Romanen schon einige Bücher zum Thema Sport und Gesundheit geschrieben. In „Der Hund, die Krähe, das Om... und ich!“ berichtet Susanne Fröhlich von einem besonderen Experiment: Sie will 100 Tage lange …
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Ein Yoga-Tagebuch
Das passiert: Susanne Fröhlich hat neben ihren Romanen schon einige Bücher zum Thema Sport und Gesundheit geschrieben. In „Der Hund, die Krähe, das Om... und ich!“ berichtet Susanne Fröhlich von einem besonderen Experiment: Sie will 100 Tage lange jeden Tag Yoga betreiben. 100 Tage lang mindestens 15 Minuten. Wie es der Autorin damit geht, welche Erfahrungen sie macht und was das für Auswirkungen auf ihr Leben hat, das schildert sie in diesem Buch.
So gefällt mir das Tagebuch: Susanne Fröhlichs Schilderungen ihren Körper in Form zu bringen, verfolge ich schon lange. Während ich mit Laufen nicht so wirklich anfreunden konnte, und auch Fitnessstudios nicht wirklich mein Ding waren, habe ich vor einiger Zeit damit begonnen, Yoga zu machen. Und in diesem Zusammenhang erinnerte ich mich auch an das Yogabuch, das ich vor längerer Zeit schon erstanden hatte.
Wer selbst schon einmal mit Yoga begonnen hat, der kann sicher die Erlebnisse der Fröhlich gut nachvollziehen. Was sich nach esoterischem Quatsch anhört, ist wirklich recht anstrengend. Gerade wenn man nicht etwas mehr als Größe 38 auf den Hüften hat, fragt man sich, ob Yoga wirklich das richtige ist. Falls man da schon überlegt aufzuhören, dann ist es sehr motivierend, wenn man liest, wie andere durchhalten. Ebenso motivierend ist es, wenn man hört, welcher Lohn das Durchhaltevermögen haben kann. Das ganze noch lustig und spritzig geschildert, das macht Spaß.
Was ich allerdings in diesem Buch vermisse sind Tipps zum Thema Durchhalten und auch Yoga selbst. Natürlich würde man so etwas nicht in einem privaten Tagebuch erwähnen. Allerdings kann man das sicher doch in einem Buch erwarten, das vermarktet werden soll.
Ebenso schade finde ich, dass sich die Tagebucheinträge ab etwa er Hälfte ähneln. Sicher variieren diese Einträge, aber das Grundmuster ist erkennbar. Die Fröhlich wird immer beweglicher und ruhiger, ihr Körper wird schlanker und konturierter, sie verliert Gewicht, was auch Familie, Freunde und Bekannte bemerken. Als Leser war ich in der zweiten Buchhälfte auf der Suche nach einer Neuigkeit, leider eher vergebens.
Fazit: Susanne Fröhlichs Yoga-Experiment kann gut als Motivation dienen. Leider wiederholen sich die Schilderungen in kleinen Variationen, sodass sich der Lesespaß zum Ende in Grenzen hält.
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Ich mag den Humor von Susanne Fröhlich, sie trifft den Nagel auf den Kopf. Sie schreibt unheimlich schonungslos ehrlich und mit sehr viel Witz und Esprit. In 4 Tagen hatte ich dieses Buch durch gelesen und fand es einfach nur sehr amüsant.
Nur der Hunger auf Magenquark hat sich bei mir …
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Ich mag den Humor von Susanne Fröhlich, sie trifft den Nagel auf den Kopf. Sie schreibt unheimlich schonungslos ehrlich und mit sehr viel Witz und Esprit. In 4 Tagen hatte ich dieses Buch durch gelesen und fand es einfach nur sehr amüsant.
Nur der Hunger auf Magenquark hat sich bei mir noch nicht eingestellt eher die lustige Erkenntnis das ich ein absoluter Schokoladen junkie bin....
5 Sterne von mir
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