Yadovityy pozitiv. Kak vyrvatsya iz kulta optimizma i nauchitsya prozhivat nastoyaschie emotsii (eBook, ePUB)

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Dobro pozhalovat v mir, gde grust - prestuplenie, a nastoyaschie emotsii pochti pod zapretom. Eta kniga - manifest protiv diktatury «pozitivnogo myshleniya», kotoraya zapreschaet lyudyam byt uyazvimymi. Avtor, praktikuyuschiy psihoterapevt, ne prosto razvenchivaet mif o polze optimizma, a daet prakticheskie i ponyatnye shagi, kak ne podchinitsya kultu vechnoy radosti i nauchitsya prozhivat nastoyaschie emotsii. Vy uznaete: - pochemu «pozitivnye ustanovki» meshayut prinyatiyu gorya, utraty i dushevnoy boli; - kak trevozhnost i apatiya chasto voznikayut imenno iz-za nasilstvennogo stremleniy...

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