Dicas Simples, Úteis E Práticas Para Uma Vida Saudável (eBook, ePUB)
PAYBACK Punkte
0 °P sammeln!
A alimentação é a base da nossa saúde. Escolher alimentos naturais e frescos é como abastecer o corpo com o combustÃvel certo. Frutas, verduras, legumes, grãos integrais e proteÃnas magras nutrem, fortalecem e previnem doenças. Já os ultraprocessados - ricos em açúcar, gordura ruim e sódio - são vilões silenciosos da saúde. E nunca subestime a água: ela é simples, mas poderosa, ajudando a eliminar toxinas, manter o metabolismo funcionando e hidratar todas as células do corpo. Comer bem é um ato de autocuidado diário. Viver com saúde e de forma saudável custa pouco e estÃ...
A alimentação é a base da nossa saúde. Escolher alimentos naturais e frescos é como abastecer o corpo com o combustÃvel certo. Frutas, verduras, legumes, grãos integrais e proteÃnas magras nutrem, fortalecem e previnem doenças. Já os ultraprocessados - ricos em açúcar, gordura ruim e sódio - são vilões silenciosos da saúde. E nunca subestime a água: ela é simples, mas poderosa, ajudando a eliminar toxinas, manter o metabolismo funcionando e hidratar todas as células do corpo. Comer bem é um ato de autocuidado diário. Viver com saúde e de forma saudável custa pouco e está ao alcance de todos.
Dieser Download kann aus rechtlichen Gründen nur mit Rechnungsadresse in A, B, BG, CY, CZ, D, DK, EW, E, FIN, F, GR, H, IRL, I, LT, L, LR, M, NL, PL, P, R, S, SLO, SK ausgeliefert werden.
Andere Kunden interessierten sich für
