The Monkey in my Mind A Journey Towards Equanimity
-
- Englisch ausgewählt
29,99 €
inkl. gesetzl. MwSt.,
Lieferung nach Hause
Beschreibung
Produktdetails
Einband
Gebundene Ausgabe
Erscheinungsdatum
15.06.2025
Verlag
Abby AmpujaSeitenzahl
26
Maße (L/B/H)
28,6/22,1/0,7 cm
Gewicht
386 g
Sprache
Englisch
EAN
9798218696474
The Monkey in My Mind was inspired by the concept of EQUANIMITY--and the author's desire to teach this concept to children. We all have an invisible "monkey" in our minds. It might show up as distraction, distress, restlessness, or something else that pulls us off-center. Rather than get triggered by the inevitable visits of our "monkey", we can learn how not to get hooked. The secret is EQUANIMITY. The Monkey in My Mind reminds us that mental chatter is a normal part of life, but we can learn to be the neutral observer--by dropping resistance and becoming curious. As we get to know our monkey's unique tricks and tendencies, we develop the capacity to hold space for him--with greater compassion, patience, and even humor. Children and adults alike will find this book relatable, entertaining, and transformative. Here's to noticing and allowing the Monkeys in our Minds!
Kundinnen und Kunden meinen
Verfassen Sie die erste Bewertung zu diesem Artikel
Helfen Sie anderen Kund*innen durch Ihre Meinung
Kurze Frage zu unserer Seite
Vielen Dank für dein Feedback
Wir nutzen dein Feedback, um unsere Produktseiten zu verbessern. Bitte habe Verständnis, dass wir dir keine Rückmeldung geben können. Falls du Kontakt mit uns aufnehmen möchtest, kannst du dich aber gerne an unseren Kund*innenservice wenden.
zum Kundenservice