Switchcraft Easy Techniques for Boosting Your Resilience and Mental Agility. 'Fascinating' - MICHAEL MOSLEY
-
- Taschenbuch ausgewählt
- eBook
-
Sprache:Englisch
13,99 €
inkl. gesetzl. MwSt.,
Lieferung nach Hause
Beschreibung
Produktdetails
Einband
Taschenbuch
Erscheinungsdatum
16.03.2023
Verlag
Hodder & StoughtonSeitenzahl
352
Maße (L/B/H)
19,6/13,2/3,7 cm
Gewicht
259 g
Sprache
Englisch
ISBN
978-1-5293-5722-6
'Full of practical advice on how to help you survive and thrive in an uncertain world.' MICHAEL MOSLEY
'Tells you how to duck and dive when the unexpected surprises are incoming fast and hard.' RUBY WAX
The groundbreaking toolkit for boosting your mental agility. Bolster your resilience, navigate change and transform your life.
Those who navigate life and its challenges most successfully all have one thing in common: they know how, and when, to switch things up. They have mental agility, or switchcraft.
Professor Elaine Fox, a world-leading psychologist and performance coach has witnessed this time and again. In Switchcraft, she distils 25 years of scientific research and coaching experience into a step-by-step guide to agile thinking and thriving in uncertainty.
Switchcraft will give you the skills you need to come out on top in an increasingly complex and uncertain world.
'This book provides straightforward valuable tools and processes for people who have their own hurdles to overcome.' SALLY GUNNELL OBE, Olympic Gold Medallist
'Full of important insights...She shows how adopting a few key skills can transform your life in profound ways.' MARK WILLIAMS, Professor Emeritus of Clinical Psychology, University of Oxford
Kundinnen und Kunden meinen
Verfassen Sie die erste Bewertung zu diesem Artikel
Helfen Sie anderen Kund*innen durch Ihre Meinung
Kurze Frage zu unserer Seite
Vielen Dank für dein Feedback
Wir nutzen dein Feedback, um unsere Produktseiten zu verbessern. Bitte habe Verständnis, dass wir dir keine Rückmeldung geben können. Falls du Kontakt mit uns aufnehmen möchtest, kannst du dich aber gerne an unseren Kund*innenservice wenden.
zum Kundenservice