Spontan stretching i livet. Bara vara.
Maria Matsson
Broschiertes Buch

Spontan stretching i livet. Bara vara.

Versandkostenfrei!
Versandfertig in 1-2 Wochen
10,99 €
inkl. MwSt.
PAYBACK Punkte
5 °P sammeln!
Spontan stretching kan hjälpa oss att stanna upp för att bara vara och återuppta kontakten med den observerande delen i oss. Det kan också hjälpa oss att acceptera det här ögonblicket. Vilket kan leda till att vi slappnar av, andas ut och vilar här och nu, hemma i vår fysiska kropp, med medveten förankring med den djupare delen inom oss. Spontan stretching, tar oss i handen, vi kan få stöd att balansera och stämma vårt instrument, kropp, intellekt, känslor och låta medveten närvaro ta hand om det som finns i nuets famn. Vi kan bli mer uppmärksamma i nuet, följa med flödet o...