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Nutrient Matters 50 Simple Whole Food Recipes and Comfort Foods

34,99 €

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Beschreibung

Produktdetails

Einband

Gebundene Ausgabe

Erscheinungsdatum

25.07.2023

Verlag

Mango Publishing Group

Maße (L/B/H)

25,8/20,4/1,7 cm

Gewicht

616 g

Sprache

Englisch

ISBN

978-1-68481-193-9

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Produktdetails

Einband

Gebundene Ausgabe

Erscheinungsdatum

25.07.2023

Verlag

Mango Publishing Group

Maße (L/B/H)

25,8/20,4/1,7 cm

Gewicht

616 g

Sprache

Englisch

ISBN

978-1-68481-193-9

Herstelleradresse

Libri GmbH
Europaallee 1
36244 Bad Hersfeld
DE

Email: [email protected]

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  • Table of Contents Introduction

    Nutrient Matters: How and why it all got started
    Why I don’t use the word healthy to describe recipes
    Conscious Consumption and how this book will help you achieve it
    Pantry Staples: everything you need to keep on hand for nutritious meals


    Breakfasts

    Beef & Peas
    Crispy chickpeas & yogurt (Fatteh)
    Spicy Shakshuka V
    Mango Raspberry Smoothie Bowl
    Strawberry Chia Seed pudding
    Blueberry souffle waffle


    Bites

    Bruschetta Bites
    Avocado Chicken Wontons
    Beef Mushroom dumplings
    Spicy Roasted cauliflower
    Chimmichurri shrimp skewers

    Beef Shawarma Pita bites
    Mango Habenero Chicken wings V
    Crispy Fish Tacos
    Zucchini Tots + Lemon Aoili
    Fajita Wraps V
    Creamy Spinach Pesto gnocchi
    Buffalo Ranch Chicken Wrap
    Smash Burgers + Home-made pickles
    Creamy Broccoli Raviolli


    Bowls

    Thai Red Curry Buddha Bowl
    Shrimp Sushi Quinoa Bowl V
    Shawarma Chicken & Rice V
    Hawaiian Salman Bowl
    General Tso Tofu V
    Hot Honey Shrimp Bowls
    Katsu Chicken w/ Spicy Peanut sauce V
    Teriyaki salmon V
    Hot & sour soup
    Tomato vermicelli soup
    Miso glazed cod
    Honey Garlic Smashed Potatoes
    Bone broth
    Spicy beef stew
    Satay chicken skewers & peanut sauce V
    Sweet & spicy tofu chow Mein V
    Roasted red pepper salmon V
    Greek Chicken Quinoa salad
    Honey Sesame Chicken thighs
    Kung Pao Chicken Stir-fry
    Maple Mustard Chicken Thighs
    Creamy Spinach & Chicken Pasta V
    Maple Sugar Salmon V
    Stuffed Bell Peppers


    Bakes

    Spinach & Mushroom Pizza
    Turmeric Lemon Chicken V
    Eggplant lasagna
    Jalapeño coconut lime chicken
    Perfect roast chicken + Air fried Brussels sprouts V
    Cream cheese jalapeño dill stuffed salmon
    Ponzu Chicken Legs

    Legend

    Meal Prep Friendly
    Pescatarian Friendly
    Vegetarian Friendly
    Viral Recipe