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Mein Pilates Programm
Fit und schön mit Barbara Becker
Mitarbeit: Mendlewitsch, Doris; Meiser, Ulrike
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Flacher Bauch, straffer Busen, schöne Beine - die meisten Frauen haben genaue Vorstellungen davon, wie sie gerne aussehen möchten. Doch wer hat schon die Zeit, ins Fitness-Studio zu gehen und etwas für seinen Körper zu tun. Barbara Becker hat deshlab ihr persönliches Pilates-Fitness-Training zusammengestellt, das sich mühelos in den ALltag integrieren lässt und schnell zu sichtbaren Erfolgen führt - ein Programm, das Laune macht und Frauen selbstbewusster.