Thomas Wessinghage

Broschiertes Buch

Laufen, Lauftechnik

Beschreibung

Der Technik-Kompaktkurs vom Laufexperten Thomas Wessinghage: Den Laufstil optimieren, Überlastungsschäden vorbeugen und die Leistungsfähigkeit verbessern; Lauf-ABC, Kräftigungsübungen.

Autor

Dr. med. Thomas Wessinghage nahm 1972 und 1976 an den Olympischen Spielen teil. Er war 1982 Europameister, 22 x Deutscher Meister und Weltcupsieger über 1500m und 5000m-Lauf und hält den deutschen Rekord über den 1500m und 2000m-Lauf. Er ist ärztlicher Direktor der Rehaklinik Damp, Leiter des Deutschen Zentrums für Präventivmedizin Damp und hält Seminare und Vorträge und ist erfolgreicher Buchautor.

Produktdetails

• blv coach
• Verlag: BLV VERLAGSGESELLSCHAFT
• Seitenzahl: 34
• Deutsch
• Abmessung: 165mm
• Gewicht: 76g
• ISBN-13: 9783405160821
• ISBN-10: 3405160820
• Artikelnr.: 09318713