Finde deinen Weg aus der Erschöpfung
100 heilsame Impulse für deinen Weg aus Stress, Burnout und Überforderung
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Finde deinen Weg aus der Erschöpfung - mit 100 heilsamen Impulsen für mehr Lebensfreude und SelbstfürsorgeFühlst du dich erschöpft, gestresst oder innerlich leer - obwohl du eigentlich alles hast?Viele Frauen in der Lebensmitte erleben emotionale Überforderung, chronischen Stress, Depression oder Burnout. Dieses Buch ist für dich, wenn du spürst: Es muss sich etwas ändern - und es darf bei dir selbst beginnen. "Finde deinen Weg aus der Erschöpfung" ist ein einfühlsamer Selbsthilfe-Ratgeber für Frauen, die sich nach innerer Ruhe, Klarheit und neuer Lebensenergie sehnen. Die Autorin,...
Finde deinen Weg aus der Erschöpfung - mit 100 heilsamen Impulsen für mehr Lebensfreude und SelbstfürsorgeFühlst du dich erschöpft, gestresst oder innerlich leer - obwohl du eigentlich alles hast?Viele Frauen in der Lebensmitte erleben emotionale Überforderung, chronischen Stress, Depression oder Burnout. Dieses Buch ist für dich, wenn du spürst: Es muss sich etwas ändern - und es darf bei dir selbst beginnen. "Finde deinen Weg aus der Erschöpfung" ist ein einfühlsamer Selbsthilfe-Ratgeber für Frauen, die sich nach innerer Ruhe, Klarheit und neuer Lebensenergie sehnen. Die Autorin, selbst Mutter in der Lebensmitte, teilt ihren persönlichen Weg aus der Dauerbelastung und begleitet dich mit 100 praxiserprobten Impulsen, Reflexionsfragen, Selbstcoaching-Tools und Empfehlungen.
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