Guido Köstermeyer

Broschiertes Buch

Der Boulder-Coach

Technik · Taktik · Training

Mitarbeit: Deutscher Alpenverein e.V. DAV

Beschreibung

Das einzige Buch, das Technik, Taktik und Training zusammen beinhaltet. Bewegungstechniken für das Bouldern an der Wand. Taktik: Strategie, Mentales Training, Boulderprobleme erkennen und lösen. Training: Workout, Training am Boden und an Geräten für mehr Griffkraft und Corepower.

Autor

Köstermeyer, Guido
Dr. Guido Köstermeyer war Trainer derdeutschen Sportkletter-Nationalmannschaftund ist Mitglied im Bundeslehrteam Sportkletterndes Deutschen Alpenvereins (DAV).Er ist Leiter des Hochschulsports und Dozentan der Friedrich-Alexander-Universität inErlangen. Der Autor befasst sich speziellmit der Trainings- und Bewegungslehredes Sportkletterns.

Produktdetails

• Verlag: BLV Buchverlag
• Artikelnr. des Verlages: 1705
• Seitenzahl: 144
• Erscheinungstermin: 8. Dezember 2017
• Deutsch
• Abmessung: 222mm x 168mm x 10mm
• Gewicht: 374g
• ISBN-13: 9783835417052
• ISBN-10: 3835417053
• Artikelnr.: 48103631