Die tantrischen Meditationen bewirken, dass der Gefühlsbereich
reifer wird, sich das Erleben intensiviert und die Fähigkeit, das
Leben bewusst zu erfahren, wächst. Nach Ansicht des Tantrismus
liegt in jedem Gefühl, in jedem Gedanken und jeder Handlung eine
tiefe und machtvolle Wahrheit, die, wenn sie mit klaren Augen
betrachtet wird, zu persönlicher Freiheit, zur Freude und zum Glück
führen kann. Freude und Glück gelten als Ausdruck eines natürlichen
und wahrhaft menschlichen Zustandes. Sie liegen im menschlichen
Bewusstsein verborgen wie ein Juwel, das im Schlamm verloren
gegangen ist. Zugleich sind die Übungen eine wesentliche Hilfe bei
der Bewältigung des Alltags. Meditieren verändert die Architektur
des Gehirns, und der Anwender gewinnt Durchhaltefähigkeit in
Stresssituationen und entdeckt Kraftreserven in sich, von denen er
bisher nichts wusste. Illustriert werden die Meditationen durch
eine Vielzahl von farbigen Abbildungen und wunderschönen alten
Zeichnungen aus der Welt des Yoga.
Ausstattung/Bilder: 2011. 339 S. m. zahlr. Farbabb.
Seitenzahl: 339
Deutsch
Abmessung: 229mm x 172mm x 23mm
Gewicht: 710g
ISBN-13: 9783843410106
ISBN-10: 3843410100
Best.Nr.: 32467692
Ingrid Ramm-Bonwitt studierte in Frankfurt am Main Germanistik und wurde von Shri Mahesh zur Yoga-Lehrerin ausgebildet. Sie ist Autorin mehrerer Bücher über praktische Lebensführung im Lichte östlicher Weisheit. Die Autorin lebt seit vielen Jahren in Paris.
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