Entrümpeln mit dem inneren Schweinehund - Münchhausen, Marco von
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Ran an das Gerümpel! Denn: Aufräumen kann Spaß machen. Bestsellerautor Marco von Münchhausen zeigt, wie wir Schritt für Schritt unser Leben entrümpeln können - egal, ob es sich um seelischen oder ganz realen Ballast handelt. Keller, Garage, Büro, aber auch Küche, Wohn- und Kinderzimmer werden einer befreienden Raumkur unterzogen. Nach der äußeren Ordnung ist die innere an der Reihe: Es gilt, Beziehungen, Gewohnheiten und Werte gründlich zu überdenken. Ungeklärtes, Streitigkeiten, Ärger und Groll sabotieren das positive Lebensgefühl, und außerdem kosten Bedenkenträger wie Miesepeter im eigenen…mehr

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Produktbeschreibung
Ran an das Gerümpel! Denn: Aufräumen kann Spaß machen.
Bestsellerautor Marco von Münchhausen zeigt, wie wir Schritt für Schritt unser Leben entrümpeln können - egal, ob es sich um seelischen oder ganz realen Ballast handelt. Keller, Garage, Büro, aber auch Küche, Wohn- und Kinderzimmer werden einer befreienden Raumkur unterzogen. Nach der äußeren Ordnung ist die innere an der Reihe: Es gilt, Beziehungen, Gewohnheiten und Werte gründlich zu überdenken. Ungeklärtes, Streitigkeiten, Ärger und Groll sabotieren das positive Lebensgefühl, und außerdem kosten Bedenkenträger wie Miesepeter im eigenen Umfeld nur Zeit und Kraft, die sich sinnvoller nutzen lassen.
Mit großem Selbsttest sowie Checklisten und Beispielen, die helfen, die eigenen Grenzen zu erkennen und auf Energiefresser zu verzichten.
Autorenporträt
Dr. Marco von Münchhausen, 1956 geboren, ist promovierter Jurist und Rechtsanwalt. Er gilt als einer der renommiertesten Referenten und Trainer zu den Themen Work-Life-Balance, Selbstmotivation und Stressmanagement. Zahlreiche Auszeichnungen.
Rezensionen

Süddeutsche Zeitung - Rezension
Süddeutsche Zeitung | Besprechung von 11.04.2008

Schnäppcheneinkäufe, Statussymbole, Urlaubssouvenirs, alte Elektrogeräte und Dinge, die man geschenkt bekommen hat. Nur wenig davon findet im Alltag Verwendung, ist wirklich praktisch oder hängt gar an einer emotionalen Bindung. Im Gegenteil: Oft ist der alte Krempel eher eine Belastung. Ist der innere Schweinehund überwunden, geht es nicht darum, Disziplin zu erzwingen, sondern um den Genuss des Aufräumens. „Der große Krempel-Check” mit To-do-Liste und einem ausführlichen Selbsttest zur Erstellung eines individuellen Entrümpelungs-Profils helfen beim Einstieg. Und bei der Wohnung hört es nicht auf: Keine Lust, immer nett zu sein? Probleme mit dem Nein-Sagen? Zahlreiche Checklisten und Praxisbeispiele helfen dem Leser, eigene Grenzen zu erkennen und auf das Bauchgefühl zu hören. lk
Marco von Münchhausen: Entrümpeln mit dem inneren Schweinehund. Gräfe und Unzer Verlag, München 2007 (2. Aufl.). 160 Seiten, 16,90 Euro.
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