Trennkost ist einfach zu verstehen, leicht umsetzbar, und das
Abnehmen gelingt ganz ohne Hungergefühle. Bei der Trennkost gibt es
nämlich keine verbotenen Lebensmittel es kommt nur aufs richtige
Kombinieren an. Die Trennkost-Expertin Ursula Summ erläutert in
diesem Ratgeber leicht verständlich die wichtigsten Prinzipien des
Abnehmkonzepts und verrät ihre besten Trennkost-Rezepte.
Übersichtliche Lebensmitteltabellen, anschauliche Wochenpläne und
praktische Einkaufslisten erleichtern den Einstieg in das
Abnehmprogramm.
Ursula Summ begeistert seit mehr als 25 Jahren eine große
Fangemeinde mit ihrer eigenen Trennkost-Diät - eine
Weiterentwicklung der Trennkost nach Hay - und hat bereits
zahlreiche Bestseller zum Thema veröffentlicht.
Der Königsweg unter den Diäten
Trennkost ist einfach zu verstehen, leicht umsetzbar, und das
Abnehmen gelingt ganz ohne Hungergefühle. Bei der Trennkost gibt es
nämlich keine verbotenen Lebensmittel - es kommt nur aufs richtige
Kombinieren an.
Die Trennkost-Expertin Ursula Summ erläutert in diesem Ratgeber
leicht verständlich die wichtigsten Prinzipien des Abnehmkonzepts
und verrät ihre 100 besten Trennkost-Rezepte.
- Übersichtliche Wochenpläne: alle Mahlzeiten auf einen Blick
- Mit praktischen Einkaufslisten und Lebensmitteltabellen
- Persönliche Leserbetreuung unter www.trennkost.de
Ursula Summ
wurde 1947 in Hofheim/Ts. geboren und kam als junge Frau über
eigene Probleme mit Gewicht und Gesundheit 1978 zur Hayschen
Trennkost. Zum ersten Mal fand sie wirkliche Hilfe und begann,
diese Ernährung weiterzuentwickeln und ihre Erfahrungen anderen
Menschen mitzugeben. Mit ihrer eigenen Trennkost-Diät ist sie seit
über 25 Jahren erfolgreich, gibt Abnehmkurse und Seminare und hat
bislang über vier Millionen Bücher verkauft. Ursula Summ lebt heute
mit ihrer Familie in Spanien, von wo sie täglich Briefe und
Anfragen aus der ganzen Welt beantwortet und an neuen Konzepten
arbeitet.
Ursula Summ kam 1978 als junge Frau über eigene Probleme mit Gewicht und Gesundheit zur Hayschen Trennkost. Zum ersten Mal fand sie wirkliche Hilfe und begann, diese Ernährung weiterzuentwickeln und ihre Erfahrungen anderen Menschen mitzugeben. Mit ihrer eigenen Trennkost-Diät ist sie seit über 25 Jahren erfolgreich, gibt Abnehmkurse und Seminare. Ursula Summ lebt heute mit ihrer Familie in Denia/ Spanien.
