Dieses Buch wendet sich vor allem an Studienanfänger im Fach Sportwissenschaft und stellt die wichtigsten Grundlagen der Disziplin Trainingswissenschaft vor. Ziel ist es, die Trainingswissenschaft zunächst über ihr Selbstverständnis zu charakterisieren, Darüber hinaus werden die Bereiche Leistung, Training und Wettkampf als zentrale inhaltliche Kategorien der Trainingswissenschaft beschrieben. In leicht verständlicher Form und gut strukturiert wird der aktuelle Forschungsstand zu Theorie und Praxis dargestellt.