Pilates & Yoga - Fit for Life, Folge 1-4

Pilates & Yoga - Fit for Life, Folge 1-4

Darsteller: Mattig Kumar, Miranda;
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Revolutionärer Ansatz für Pilates und Power Yoga - Teil 1- 4 Teil 1: - verbesserte Körperhaltung - grazile Silhouette - gestärkte, kräftigere Bauchmuskulatur Teil 2: - Yoga-Übungen im Sitzen und im Stehen - Pilates-Übungseinheit - Pranayamas-Übungen - Atemübungen Teil 3: - Aufwärmübungen für Beine und Schultern - Übungseinheit für die Bauchmuskulatur - Rücken- und Dehnungsübungen Teil 4: - bessere Beweglichkeit - Körper-Kräftigung - Einklang von Körper und Geist

Produktinformation
  • Hersteller: Komplett-Media
  • EAN: 4014270180429
  • Best.Nr.: 34375828
  • Artikeltyp: Film
  • Datenträger: DVD
  • Erscheinungstermin: 29. September 2011
  • Sprachen: Deutsch
  • FSK: ohne Alterseinschränkung gemäß §14 JuSchG
  • Gesamtlaufzeit: 286 Min.